8 Rekomendasi Tanaman untuk di Dalam Kamar, Wangi dan Menenangkan

Banyak orang yang menyukai tanaman hias sebagai dekorasi rumah, terutama di dalam kamar. Selain menambah keindahan, tanaman hias juga bisa memberikan manfaat kesehatan dan kesejahteraan, seperti mengurangi stres, meningkatkan kualitas udara, dan memperbaiki suasana hati. 

Namun, tidak semua tanaman hias cocok untuk diletakkan di dalam kamar, karena beberapa tanaman mungkin membutuhkan sinar matahari yang cukup, atau memiliki aroma yang kurang menyenangkan. 

Oleh karena itu, berikut ini kami rekomendasikan delapan tanaman hias yang bisa Anda letakkan di dalam kamar, yang memiliki aroma wangi dan menenangkan.

Tanaman-tanaman yang Cocok untuk di Dalam Kamar

Berikut ini beberapa Tanaman yang cocok untuk diletakkan di dalam kamar.

• Peach Lily

Peace lily atau Spathiphyllum genus adalah salah satu tanaman hias yang paling populer dan tahan di kamar tidur. Tanaman ini tahan di kondisi cahaya matahari banyak atau sedikit, serta akarnya mampu bertahan dalam kebiasaan penyiraman apapun. Jika kamar tidur Anda memiliki jendela, menempatkan peace lily di dekatnya akan membuat bunganya rajin bermekaran.

Selain memiliki bunga yang cantik, peace lily juga dapat menyaring racun benzena, trichloroethylene, dan formaldehyde yang berbahaya di dalam ruangan. Tanaman ini juga dapat meningkatkan kelembapan udara, yang baik untuk kulit dan saluran pernapasan.

• Lavender

Ilustrasi, bunga lavender. (Freepik)

Lavender atau Lavandula adalah tanaman hias yang terkenal dengan aroma wanginya yang khas. Tanaman ini berasal dari daerah Mediterania, dan membutuhkan cahaya matahari yang cukup untuk tumbuh. Lavender dapat ditanam di dalam pot, atau dijadikan sebagai bunga potong yang diikat dan digantung.

Lavender memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan kualitas tidur. Aroma lavender dapat menurunkan tekanan darah, detak jantung, dan tingkat stres. Lavender juga dapat meningkatkan relaksasi otot dan otak, serta memperbaiki siklus tidur. Selain itu, lavender dapat mengusir nyamuk dan serangga lainnya yang mengganggu tidur Anda.

• Gardenia

Gardenia atau Gardenia jasminoides adalah tanaman hias yang memiliki bunga berwarna putih yang harum dan cantik. Tanaman ini berasal dari Asia Timur, dan membutuhkan cahaya matahari yang cukup untuk tumbuh. Gardenia dapat ditanam di dalam pot, atau dijadikan sebagai bunga potong yang diletakkan di meja atau lemari.

Gardenia memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan dan kualitas tidur. Aroma gardenia dapat menurunkan tingkat stres, kecemasan, dan depresi. Gardenia juga dapat meningkatkan relaksasi otot dan otak, serta memperbaiki siklus tidur. Sejumlah penelitian membuktikan bahwa aroma dari tanaman gardenia dapat menjadi obat tidur yang ampuh.

• Daffodil

Bunga daffodil atau bunga narsis adalah salah satu tanaman hias yang populer di musim semi. Bunga ini memiliki bentuk yang cantik dan warna yang cerah, seperti kuning, putih, oranye, atau merah muda. 

Bunga daffodil juga memiliki aroma yang wangi dan menyegarkan, yang bisa membuat kamar Anda lebih hidup dan menenangkan. Bunga daffodil juga bisa membantu mengatasi depresi, kecemasan, dan insomnia, karena bunga ini melambangkan harapan, optimisme, dan kebahagiaan.

• Geranium

Bunga geranium atau bunga pelargonium adalah tanaman hias yang berasal dari Afrika Selatan. Bunga ini memiliki bentuk yang bervariasi, mulai dari bunga tunggal, bunga ganda, hingga bunga berbentuk bintang. Warna bunga geranium juga beragam, seperti merah, ungu, pink, putih, atau oranye. 

Bunga geranium memiliki aroma yang wangi dan khas, yang bisa menenangkan pikiran dan tubuh. Bunga geranium juga bisa mengusir nyamuk, lalat, dan serangga lainnya, karena mengandung senyawa geraniol dan sitronelol. Bunga geranium juga bisa digunakan sebagai bahan pembuatan minyak atsiri, yang memiliki manfaat sebagai antiseptik, antiinflamasi, dan antidepresan.

• Sweet Alyssum

Bunga sweet alyssum atau bunga lobularia maritima adalah tanaman hias yang berasal dari wilayah Mediterania. Bunga ini memiliki bentuk yang kecil-kecil dan berkelompok, dengan warna yang putih, pink, ungu, atau krem. 

Bunga sweet alyssum memiliki aroma yang wangi dan manis, yang bisa membuat kamar Anda lebih harum dan nyaman. Bunga sweet alyssum juga bisa digunakan sebagai bahan pembuatan teh, yang memiliki manfaat sebagai ekspektoran, antispasmodik, dan diuretik.

• Mawar

CARA MERAWAT BUNGA MAWAR (Unsplash)

Bunga mawar atau bunga rosa adalah tanaman hias yang paling populer dan banyak dicintai oleh orang-orang. Bunga ini memiliki bentuk yang elegan dan warna yang indah, seperti merah, putih, pink, kuning, atau biru. Bunga mawar memiliki aroma yang wangi, yang bisa membuat kamar Anda lebih hangat dan menenangkan. 

Bunga mawar juga memiliki banyak manfaat, seperti sebagai bahan pembuatan parfum, sabun, teh, sirup, dan minyak atsiri. Bunga mawar juga bisa digunakan sebagai obat, karena memiliki khasiat sebagai antiseptik, antiinflamasi, antidepresan, dan antioksidan.

• Sedap Malam

Bunga sedap malam atau bunga polianthes tuberosa adalah tanaman hias yang berasal dari Meksiko. Bunga ini memiliki bentuk yang panjang dan berkelompok, dengan warna yang putih atau pink. Bunga sedap malam memiliki aroma yang wangi dan menenangkan, yang bisa membuat Anda lebih rileks dan nyenyak. 

Bunga sedap malam juga bisa digunakan sebagai bahan pembuatan parfum, karena mengandung senyawa yang memberikan wangi yang khas. 

Itulah rekomendasi 8 tanaman hias yang cocok untuk di dalam kamar. Dengan menempatkan tanaman hias di kamar tidur, Anda tidak hanya dapat menikmati keindahan dan kesegaran, tetapi juga dapat merasakan manfaatnya bagi kesehatan dan kualitas tidur Anda.