Dalam menjalani hidup, ada kalanya Anda merasakan emosi negatif yang memenuhi diri kita. Hal ini wajar untuk dialami oleh semua orang karena begitulah sidat alami kehidupan manusia.
Tidak selamanya hidup berisi kebahagiaan. Ada saat dimana Anda harus menghadapi berbagai masalah yang membuat Anda jatuh ke dalam kesedihan, kekecewaan, dan lain sebagainya. Semua masalah tersebut bisa Anda lewati bila Anda mampu mengendalikan diri. pengendalian diri bisa Anda dapatkan bila Anda telah mengenal dan menghargai diri Anda sendiri.
Pertanyaannya adalah apakah Anda telah menghargai dan menyayangi diri sendiri? Jika jawaban Anda belum, maka buku How to Respect Myself bisa Anda jadikan panduan untuk mulai belajar mencintai diri sendiri.
Buku How to Respect Myself merupakan buku yang ditulis oleh Yoon Hong Gyun, penulis yang juga berprofesi sebagai seorang dokter spesialis kejiwaan dari Korea Selatan. Buku ini termasuk ke dalam jajaran best-seller karena berhasil terjual lebih dari 1 juta eksemplar dan menjadi penjualan terbaik no 1 di Korea Selatan.
Hingga saat ini, buku ini telah dicetak ulang sebanyak 125 kali dan masih menjadi buku yang selalu dinantikan oleh para pembaca di Korea Selatan.
Tidak hanya di Korea Selatan, buku ini juga mendulang sukses di negara lain. Hal ini dibuktikan dengan tingginya angka penjualan buku ini di berbagai situs penjualan buku. Tidak hanya laris, buku ini mendapatkan review positif bahkan berhasil memperoleh rating 4,3 di Goodreads.
Terbit pada tahun 2020, buku ini berisikan penjelasan tentang bagaimana cara mengenal, menghargai, dan mencintai diri sendiri. Yoon Hong Gyun menulis buku ini berdasarkan pengalamannya menghadapi para pasiennya serta pengalaman pribadinya ketika ia sedang merintis karir menjadi psikiater.
Melalui buku ini, Yoon Hong Gyun ingin membantu para pembaca yang memiliki masalah dengan diri mereka melalui perspektif dan pengalaman yang telah dilaluinya. Bila Anda memiliki masalah dengan diri sendiri dan ingin belajar untuk mengenal diri Anda, buku ini bisa Anda jadikan panduan. Berikut ini review buku How To Respect Myself.
Review Buku How to Respect Myself
Buku "How to Respect Myself" rilis sebagai buku yang fokus membahas tentang self-esteem yang merupakan cara seseorang dalam menilai atau mendandang diri sendiri. Secara garis besar, buku ini memuat tiga hal penting yang dapat memicu munculnya self-esteem, tersebut
1. Merasa Menjadi Orang yang Bermanfaat
Pada bab ini, dibahas bagaimana nilai-nilai dalam mengetuk harga idir dapat muncul bila individu tersebut merasa bermanfaat bagi dirinya sendiri dan orang sekitarnya. Sayangnya, masyarakat masih menganggap jika orang yang bermanfaat adalah mereka yang telah memiliki pekerjaan yang mapan.
Hal tersebut tidak benar. Seseorang masih bisa menjadi individu bermanfaat melalui kebaikan kecil. tersenyum adalah salah satu kebaikan kecil yang bisa dilakukan oleh individu.
2. Kontrol Diri
Pada bab ini, penulis menjelaskan bahwa individu yang memiliki kontrol diri yang baik adalah individu yang bisa melakukan atau mengambil keputusan atas apa yang mereka inginkan dengan kemauan diri mereka sendiri. .Mereka adalah kelompok orang yang telah mampu memahami dan menghargai diri mereka sendiri dengan baik.
3. Perasaan Aman
Pada bab ini, dijelaskan bahwa harga diri dari seseorang dapat muncul bila ia telah merasa aman atau tidak memiliki kekhawatiran mengenai diri mereka. Mereka percaya akan kemampuan dirinya serta merasa bahwa dirinya berharga sehingga ia tidak lagi merasa insecure terhadap dirinya sendiri.
Kutipan Buku "How to Respect Myself" Karya Yoon Hong Gyun
Buku How to Respect Myself adalah buku self-development yang sarat dengan kutipan penuh motivasi dan tentunya relate dengan kehidupan sehari-hari.
Ada banyak pembelajaran dan value yang pembaca bisa petik dan praktekkan untuk bisa lebih menghargai diri sendiri.Berikut beberapa kutipan dari buku How To respect Myself.
"Kita tidak bisa menjadi pribadi yang selalu dicintai oleh semua orang. Masalah akan selalu datang dalam kehidupan kita. Kita akan mengalami penolakan. Kita akan mengecewakan. Hati kita tak selamanya diliputi oleh kebaikan. Setiap orang memiliki masalah internal. Ada ambisi, nafsu, kecemburuan, dan rasa iri yang tersembunyi. Ada rasa kurang percaya diri dan hasrat untuk bergantung." (Halaman. 65)
"Untuk dapat mengontrol emosi, kita harus tahu cara menghadapinya. Emosi bagaikan ombak yang membentang di depan kita. Kita harus bersiap-siap untuk menaikinya agar tidak terseret di dalamnya. Orang yang terlalu lama hanyut di dalam ombak akan mudah takut hanya dengan melihatnya saja. Agar bisa menaikinya, kita harus mulai dengan berlatih membuka mata." (Halaman 164)