Dalam beberapa tahun terakhir, gaya hidup berkelanjutan atau sustainable living banyak digaungkan sebagai gaya hidup yang berdampak positif pagi keseimbangan lingkungan.
Dilansir dari laman Gramedia.com, gaya hidup berkelanjutan adalah gaya hidup yang memiliki tujuan dalam menyeimbangkan antara lingkungan dengan manusia yang menggunakannya.
Gaya hidup berkelanjutan mengacu pada pola hidup yang mempertimbangkan dampak terhadap lingkungan, sosial, dan ekonomi untuk mendukung kesejahteraan jangka panjang.ya hidup.
Gaya hidup ini berupaya untuk memenuhi kebutuhan manusia tanpa mengorbankan lingkungan dengan tujuan untuk mengurangi konsumsi sumber daya alam yang tidak terbarukan, mengurangi limbah, dan mengurangi polusi.
Bila Anda ingin mengetahui lebih banyak soal gaya hidup ini, berikut di bawah ini ulasannya mulai dari manfaat hingga contoh penerapannya dalam kehidupan sehari-hari.
Manfaat Gaya Hidup Berkelanjutan
Terdapat beberapa manfaat gaya hidup berkelanjutan yang bisa diperoleh. Dirangkum dari berbagai sumber, berikut ini empat manfaatnya:
1. Mengurangi Dampak Lingkungan
Menerapkan sustainable living seperti mengurangi penggunaan bahan kimia berbahaya dan memilih produk ramah lingkungan memiliki manfaat dalam mengurangi jejak karbon dan polusi.
Tindakan sederhana lainnya seperti menggunakan kantong belanja berbahan kain, mengurangi pemborosan air, atau memilih kendaraan umum juga bisa menjadi langkah kecil yang berdampak besar pada lingkungan.
2. Meningkatkan Kesehatan dan Kesejahteraan
Manfaat berikutnya yaitu meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan yang bisa diperoleh bila Anda memilih makanan organik yang bebas dari bahan kimia berbahaya seperti pestisida.
Hal ini dikarenakan mengonsumsi makanan organik bisa mengurangi paparan zat berbahaya yang bisa berdampak negatif pada kesehatan.
Selain itu, sustainable living juga bisa mengajak Anda untuk lebih bergerak aktif, seperti menggunakan sepeda atau berjalan kaki sehingga bisa mengurangi polusi udara dari kendaraan bermotor yang berdampak positif pada kesehatan pernapasan.
3. Hemat Biaya Jangka Panjang
Menerapkan gaya hidup berkelanjutan juga ternyata memiliki manfaat dari segi biaya. Pasalnya, gaya hidup ini memungkinkan Anda untuk menghemat uang di masa depan.
Meskipun biaya awal untuk produk berkelanjutan mungkin memang lebih tinggi, tetapi kualitas dan durabilitas yang lebih baik mengartikan produk tersebut tidak perlu sering diganti.
Selain itu, mengurangi konsumsi energi dan air juga menurunkan tagihan bulanan, yang berkontribusi pada penghematan jangka panjang.
4. Meningkatkan Kualitas Hidup
Menerapkan sustainable living juga memiliki manfaat dalam meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan. Anda bisa mengadopsi gaya hidup yang berfokus pada kesadaran lingkungan sehingga bisa berkontribusi untuk planet bumi.
Anda pun bisa merasakan kepuasan pribadi dan merasa bahwa hidup Anda memiliki makna dalam kehidupan sehari-hari. Terlebih lagi, memilih gaya hidup yang lebih sederhana bisa membawa Anda pada kebahagiaan.
Contoh Gaya Hidup Berkelanjutan
Berikut ini beberapa contoh gaya hidup berkelanjutan dalam kehidupan sehari-hari yang bisa diterapkan:
1. Membeli dan Mengonsumsi Makanan Lokal
Contoh gaya hidup berkelanjutan pertama yang bisa Anda praktekkan yaitu dengan membeli dan mengonsumsi makanan lokal. Ini adalah makanan yang dikonsumsi oleh masyarakat setempat sesuai dengan potensi dan kearifan lokal di daerahnya.
Biasanya jenis makanan, jumlah, dan kualitas produk pangan lokal akan sangat tergantung pada kondisi spesifik yang ada di daerah tersebut.
Tidak hanya untuk menerapkan suistainable living, langkah ini juga dapat mendukung petani lokal dalam mempromosikan keberlanjutan pertanian.
2. Konsumsi Makanan Organik
Selain membeli dan mengonsumsi makanan lokal, Anda juga sebaiknya mempertimbangkan untuk memilih makanan organik yang diproduksi tanpa bahan kimia berbahaya.
Tidak hanya itu, menanam sendiri beberapa jenis tanaman yang bisa dijadikan bahan makanan atau bergabung dengan program komunitas pertanian lokal juga bisa dilakukan
Dengan cara ini, Anda dapat lebih mengontrol asal-usul makanan yang dikonsumsi serta mengurangi jejak karbon.
3. Menggunakan Transportasi Publik
Salah satu contoh gaya hidup berkelanjutan yang bisa Anda terapkan dalam kehidupan sehari-hari dengan menjadi pengguna moda transportasi publik. Seperti bus, kereta api, kereta bawah tanah, dan angkutan umum lainnya.
Selain mendukung gaya hidup berkelanjutan, tindakan ini juga dapat sekaligus membantu mengurangi polusi udara, mengatasi kemacetan lalu lintas, hingga menekan konsumsi bahan bakar fosil.
4. Menggunakan Produk Ramah Lingkungan
Menggunakan produk-produk yang ramah lingkungan juga bisa Anda lakukan bila ingin menerapkan sustainable living dalam kehidupan sehari-hari. Cara ini juga bisa mengurangi dampak negatif dari konsumsi keberlanjutan.
Adapun beberapa manfaat yang diperoleh dengan menerapkan hal ini yaitu dapat membantu meningkatkan kualitas hidup masyarakat, mengurangi pemborosan sumber daya alam, hingga mendorong inovasi dan pembangunan berkelanjutan.
5. Mengurangi Penggunaan Plastik
Salah satu contoh gaya hidup berkelanjutan dalam kehidupan sehari-hari yang bisa Anda terapkan yait dengan mengurangi penggunaan plastik. Dalam hal ini, Anda bisa mulai dengan membawa tas belanja saat berbelanja.
Hal lainnya yang bisa Anda lakukan yaitu menggunakan botol minum yang dapat diisi ulang daripada botol air minum sekali pakai. Daripada menggunakan sedotan plastik, Anda bisa menggantinya dengan sedotan yang dapat digunakan kembali dan terbuat dari bahan ramah lingkungan seperti stainless steel atau bambu.
6. Mengurangi Penggunaan Air
Contoh berikutnya yang bisa Anda terapkan yaitu dengan mengurangi penggunaan air. Perbaiki keran yang bocor dan pertimbangkan untuk menggunakan shower dengan output air yang lebih efisien.
Selain itu, Anda juga bisa mengumpulkan air hujan untuk digunakan dalam berbagai keperluan rumah tangga, seperti menyiram tanaman. Dengan melakukan hal ini, Anda juga telah turut berperan dalam menjaga keberlanjutan ekosistem air.
7. Hemat Energi
Contoh yang terakhir yaitu dengan melakukan penghematan energi yang merupakan salah satu langkah penting dalam penerapan sustainable living.
Anda bisa memulainya dengan langkah sederhana seperti mematikan perangkat listrik ketika tidak digunakan, menggunakan lampu hemat energi, dan mempertimbangkan untuk mengganti perangkat elektronik dengan perangkat yang lebih efisien energi.
Demikian ulasan lengkap mengenai manfaat dan contoh gaya hidup berkelanjutan dalam kehidupan sehari-hari yang penting untuk diketahui bila tertarik menerapkan gaya hiudp ini.