35 Pantun tentang Kesehatan sebagai Motivasi agar Hidup Sehat

ANTARA FOTO/Hafidz Mubarak A/wsj.
Ilustrasi, warga bersepeda di Jalan MH Thamrin, Jakarta, Jumat (1/5/2020).
Editor: Agung
20/10/2023, 11.43 WIB

Sejak jaman dahulu, pantun kerap dijadikan media untuk memberikan nasihat atau edukasi tentang suatu hal tertentu. Karya sastra ini, merupaka bentuk dari puisi Indonesia atau Melayu yang setiap bait (kuplet) umumnya terdiri atas empat baris.

Pantun memiliki ciri khas sajak a-b-a-b, setiap larik umumnya terdiri atas 4 (empat) kata, baris pertama dan kedua umumnya digunakan untuk sampiran (tumpuan), dan baris ketiga serta keempat digunakan untuk isi.

Ada berbagai jenis pantun yang dibedakan berdasarkan temanya. Salah satunya yaitu pantun nasihat yang dibuat dengan tujuan untuk menyampaikan pesan atau nasihat dengan cara yang menarik. 

Jenis pantun ini juga cocok dijadikan media untuk menyampaikan pentingnya menjaga kesehatan, baik fisik maupun mental. Tentunya pantun perlu dikemas dengan menarik agar maknanya dapat sampai ke pembaca Berikut ini beberapa contoh pantun tema kesehatan sebagai referensi bila ingin membuatnya.

Pantun tentang Kesehatan

Berikut ini 35 pantun tentang kesehatan dari berbagai sumber yang bisa dijadikan referensi. 

Pantun tentang Kesehatan (Freepik)

Contoh Pantun 1

Terbangun dari tidur nyenyak

Langit pagi tampak cerah

Jangan makan banyak lemak

Bisa menghambat peredaran darah

Contoh Pantun 2

Tetap di rumah saat lebaran

Jaga silaturahmi lewat video call saja

Selama pandemi tunda dulu kehamilan

Jangan lupa minum pil KB walau sehari saja

Contoh Pantun 3

Diikat erat ujung berkait

Angkut jala dengan skuter

Jaga kesehatan sebelum sakit

Timbul gejala langsung ke dokter

Contoh Pantun 4

Belajar sambil main catur

Makin pintar dan cekatan juga

Olahraga secara teratur

Agar daya tahan tubuh terjaga

Contoh Pantun 5

Makan pagi lauknya ikan tongkol

Ditemani jus pepaya yang segar

Jauhi minuman beralkohol

Pasti tubuh sehat dan bugar

Contoh Pantun 6

Pagi-pagi ayam berkokok

Saat ayah sedang menonton berita

Jangan coba-coba menghisap rokok

Demi menjaga paru-paru kita

Contoh Pantun 7

Kemarin kami pergi ke Tegal

Membawa sedan berwarna putih

Jagalah kesehatan ginjal

Dengan rajin minum air putih

Contoh Pantun 8

Berdandan seperti wanita Mesir

Makin cantik karena memakai dress

Kalau kerja jangan terlalu diforsir

Nanti bisa menyebabkan stress

Contoh Pantun 9

Pergi ke taman yang ada air mancur

Sekalian ingin melihat ikan

Coba biasakan minum beras kencur

Guna meningkatkan nafsu makan

Contoh Pantun 10

Ke sungai melihat berang-berang

Mereka berenang kesana kemari

Ayo konsumsi gizi seimbang

Supaya obesitas dapat dihindari

Contoh Pantun 11

Berolahraga agar badan sehat

Bersepeda sambil membawa roti

Kalau lelah baiknya istirahat

Sambil rebahan tenangkan hati

Contoh Pantun 12

Bersih rumah itu tradisi

Acaranya pasti bermanfaat

Konsumsilah makan minum bernutrisi

Biar badan sehat walafiat

Contoh Pantun 13

Sudah terdengar azan Subuh

Ayo segera pergi mandi

Mari jaga kesehatan tubuh

Dengan makan makanan bergizi

Contoh Pantun 14

 Ingin berkebun membeli benih

Benih dipilih benih melati

Jangan lupa banyak minum air putih

Hilangkan haus tidak dehidrasi

Contoh Pantun 15

Saat pagi makan buah

Makan buahnya bersama teman

Penyakit itu bisa dicegah

Asal disiplin menjaga kesehatan

Contoh Pantun 16

Pergi belanja mampir ke Yogya

Lihat melati banyak yang mekar

Ayo terus berolahraga

Agar tubuh selalu bugar

Contoh Pantun 17

Batang  bambu dibuat tangga

Air hujan dalam tempayan

Sehat itu lebih berharga

Daripada harta kekayaan

Contoh Pantun 18

Sungguh Indah Istana Taj Mahal

Tertimpa cahaya yang sama terang

Kesehatan itu sangatlah mahal

Kalau sakit banyak keluar uang

Pantun tentang Kesehatan (Pexels)

Contoh Pantun 19

Apa gunanya pergi ke ladang

Kalau hari turun hujan

Apa gunanya mata begadang

Hanya membuat sakit badan

Contoh Pantun 20

Monyet tetangga memanjat kelapa

Kelapa dibelah dengan pahat

Rajinlah untuk berolahraga

Agar tubuh menjadi sehat

Contoh Pantun 21

Buah melon buah mangga

Mulai tumbuh di pekarangan

Sehat itu sangat berharga

Jika dibanding harta kekayaan

Contoh Pantun 22

Ke pasar membeli sikat

Tak lupa memberi ragi

Apabila ingin sehat dan kuat

Harus rajin makan makanan bergizi

Contoh Pantun 23

Berolahraga agar badan sehat

Bersepeda sambil membawa roti

Kalau lelah baiknya istirahat

Sambil rebahan tenangkan hati

Contoh Pantun 24

Potong kain pakai gunting

Kain dipotong terkena rendang

Kesehatan itu sangatlah penting

Tubuh bugar pikiran pun tenang

Contoh Pantun 25

Saat pagi makan buah

Makan buahnya bersama teman

Penyakit itu bisa dicegah

Asal disiplin menjaga kesehatan

Contoh Pantun 26

Di sana kamu di sini aku

Saling bercengkrama dengan bahagia

Semoga sehat ini badanku

Karena sering berolahraga

Contoh Pantun 27

Baca buku sampai tamat

Lupa waktu sampai sakit

Jika ingin tahu nikmatnya sehat

Akan terasa ketika sakit

Contoh Pantun 28

Naik bus membeli tiket

Turun di Terminal Singosari

Agar gigi selalu sehat

Ayo, rajin menggosok gigi

Contoh Pantun 29

Seru berkebun menanam benih

Tengok dapur tercium aroma terasi

Banyak-banyak minum air putih

Hilang dahaga tidak dehidrasi

Contoh Pantun 30

Pergi ke taman kota naik sepeda

Bunga di taman banyak yang mekar

Jangan lupa berolahraga

Supaya tubuh sehat dan bugar

Contoh Pantun 31

Kalau tuan menangkap hama

Gunakan obat di dalam botol

Kalau tuan sayang nyawa

Jauhi minuman yang beralkohol

Contoh Pantun 32

Pergi ke kebun menanam sayuran

Ada seledri dan juga tomat

Banyak-banyak makan sayuran

Agar tubuh kamu jadi kuat dan sehat

Contoh Pantun 33

Bersiap ke pasar pakai sandal baru

Pergi berbelanja kebutuhan pokok

Bersikap sayanglah dengan paru-paru

Jangan pernah coba mengisap rokok

Contoh Pantun 34

Ambil mesin untuk membabat

Rumput di halaman sudah tinggi

Jika ingin sehat dan kuat

Harus makan-makanan yang bergizi

Contoh Pantun 35

Ikat jembatan dengan kuat

Agar tak hanyut ke dalam parit

Kalau ingin tau nikmatnya sehat

Dapat dirasa ketika sakit

Itulah 35 pantun tentang kesehatan yang bisa dijadikan referensi bila ingin membuatnya. Nantinya pantun tersebut bisa dibagikan ke orang terdekat atau di media sosial agar orang-orang termotivasi untuk menjalani hidup yang sehat.