Perjuangan Clarissa Putri, Diet hingga Atasi Depresi Body Shamming

ZIGI – Sabahat YouTuber Fadil Jaidi, Clarissa Putri baru-baru ini membagikan pengalamannya dalam berjuang menurunkan berat badan. Kisahnya memberikan inspirasi kepada pengikutnya dalam menjalani hidup yang lebih baik.

Seperti yang diketahui, Clarissa Putri merupakan seorang model Big Size dan juga beauty vlogger. Ia kerap kali membagikan berbagai tips mulai dari fashion hingga curhatan terhadap hate comment. Yuk simak perjuangan Clarissa Putri yang menginspirasi di bawah ini!

Baca Juga: Profil dan Biodata Clarissa Putri: Agama, Pacar, Umur, Pendidikan

Clarissa Putri Atasi Hate Comment Dengan Cintai Diri Sendiri

Menjadi seorang model big size lantas Clarissa Putri tidak selalu disanjung. Adakalanya netizen yang mengolok-oloknya karena tubuhnya yang besar.

Hal tersebut sempat membuat sahabat Fadil Jaidi ini depresi berat. Namun, seiring berjalannya waktu, Clarissa mampu menerima hate comment dan mencoba mencintai dirinya sendiri.

Kisahnya tersebut juga sempat ia bagikan di TikTok pada 21 Oktober 2021 lalu. Pasalnya banyak komentar yang mengatainya dengan kalimat-kalimat yang tidak bijak mengenai tubuhnya.

“Ini bukan perjalanan yang mudah, aku masih berjuang sampai hari ini dan aku berterimakasih atas diriku sendiri,” tulis Clarissa Putri dalam video TikTok yang ia unggah dengan manampilan riasan make up.

Sempat Sakit Jalani Diet Yang Salah

Menurut pengakuan Clarissa Putri yang dikutip dari YouTube Awal Muda, gadis kelahiran 1994 tersebut mencoba mengawali dietnya lagi pada Januari 2021. Namun, Rissa, sapaan Clarissa Putri mengatakan sempat jatuh sakit karena diet yang salah

“Aku mengawali diet awal tahun ini (2021) namun aku sempat sakit, gerd karena diet yang salah dan akhirnya aku nggak boleh diet selama dua bulanan. Saat itu, aku sudah turun berat badan sekitar 13 kg,” ujar Clarissa Putri seperti dikutip dari Awal Muda ID pada Rabu, 26 Januari 2022.

Rissa Sering Berjuang Untuk Diet

Rissa mengaku jika faktor gemuk yang ia miliki bukan bermula saat remaja maupun dewasa melainkan saat dirinya masih bayi. Dirinya mengaku bahwa di antara saudara-saudaranya, dirinya lah yang terlahir dengan tubuh besar.

Model big size Indonesia ini juga sempat melakukan diet beberapa kali bahkan dimulai sejak dirinya masih sekolah menengah pertama. Namun, Rissa mengaku selalu mengalami kegagalan ketika det.

Memulai Diet Lagi Pada Juni 2021

Setelah masalah gerd yang dia alami, Rissa mencoba diet kembali pada bulan Juni 2021. Namun, diet yang ia lakukan kali dilakukan dengan cara yang benar dan meminta pertolongan dari pakarnya agar tidak mengalami kesalahan lagi saat diet.

Namun, satu bulan setelahnya, Rissa terinfeksi Covid-19 dan membuatnya untuk menggagalkan diet yang ia coba pada bulan Juni 2021. Setelah sembuh dari Covid-19, Rissa mengaku lebih ingin menjalani hidup sehat.

Rissa Mulai Menjalani Hidup Sehat 

Meskipun selalu berjuang untuk menurunkan berat badan, Rissa tidak pernah patah semangat. Menurutnya, selama masih ada waktu, dirinya akan tetap berjuang.

Hingga saat ini, Rissa telah berhasil menurunkan berat badan 40 kg dari 143 kg sejak awal tahun 2021. Sementara itu, Rissa lebih memilih menjalani hidup sehat dengan berolahraga seperti angkat beban, bersepeda, badminton atau bahkan boxing.

Bukan hanya dengan berolahraga, kini Rissa juga memutuskan untuk menjaga pola makan. Pasalnya, Rissa mengaku jika dirinya tidak tahan terhadap makan-makanan sehingga membuatnya kesulitan untuk diet.

“Sebelum pandemi aku pernah diet sampai turun belasan kg karena olahraga dan makannya diatur dikit-dikit. Cuman jadi berantakan ketika liburan ke Jepang, nyobain makan saat liburan malah keterusan, ujar Clarissa Putri.

Rissa Bagikan Tips Diet Berhasil

Dalam beberapa kesempatan, Rissa juga membagikan pengalamannya agar diet berhasil. Tidak dapat dipungkiri, kendala yang paling banyak menggagalkan diet bagi Rissa adalah makanan namun selain itu adalah waktu untuk berolahraga.

Dalam unggahan di TikToknya, Rissa membagikan beberapa tips yakni mulai dari niat yang mulai dilakukan bukan hanya sekadar ngomong saja. Tips selanjutnya adalah berusaha dengan menjaga pola makan, pola hidup, dan berusaha menghilangkan sifat malas untuk berolahraga.

Tips terakhir yang ia bagikan adalah konsisten dalam melakukan diet. Menurut Rissa, tetap tenang dan menyerah dengan mudah karena berat badan yang tidak cepat turun.

Dapat Dukungan Dari Keluarga, Sahabat Hingga Netizen

Gadis berusia 28 tahun tersebut awalnya tidak ada niat untuk memberikan motivasi kepada orang lain. Rissa mengungkapkan jika aktivitas dietnya hanya bertujuan untuk mendukung dirinya sendiri. Namun, Rissa cukup terkejut kala banyak netizen yang mendukung usahanya berdiet.

Selain itu, banyak orang yang mendukungnya dalam menjaga pola hidup dan makan yang sehat, diantaranya adalah keluarga, tim, dan sahabatnya. 

“Ada yang setiap hari (mendukung) adalah orang-orang di sekitar rumah aku, keluarga dan tim aku sih,” ujar Clarissa Putri.

Nah itu lah beberapa kisah perjuangan Clarissa Putri yang menginspirasi. Meskipun demikian, Rissa mengaku masih berjuang selama tahun 2022 untuk menurunkan berat badan.

Baca Juga: Kisah Fadil Jaidi dan Clarissa Putri, Sahabat Dikira Pacaran