5 Cara Memutihkan Kulit Secara Alami Berdasarkan Penelitian
Kulit yang cerah mungkin merupakan dambaan bagi sebagian orang. Memutihkan kulit bukan berarti mengubah warna kulit, tetapi maksudnya adalah mencerahkan kulit agar tidak terlihat kusam.
Menurut dr. Windy Miryana, Sp.KK seperti dilansir dari Liveolive.com, kulit tidak bisa diputihkan dengan perawatan apapun karena warna kulit ditentukan oleh ras dan genetika. Terkadang, kulit dapat terlihat gelap dan kusam karena tidak tereksfoliasi dengan baik.
Agar kulit tetap bersih dan cerah, perlu dilakukan eksfoliasi secara rutin. Epidermis (lapisan kulit) terus membuat sel-sel kulit baru setiap 14-21 hari. Jika kulit mati tidak tereksfoliasi dengan baik, maka kulit akan menjadi kusam.
Kondisi kusam tersebut mungkin disalah artikan sebagai warna kulit yang tampak lebih gelap dari biasanya. Faktor lain seperti paparan sinar matahari juga dapat membuat kulit gelap karena saat terpapar, kulit melepaskan melanin, yaitu pigmen kulit.
Beberapa bahan alami dapat membantu memutihkan kulit agar tidak kusam. Berikut cara memutihkan kulit secara alami berdasarkan penelitian.
1. Gunakan masker tomat
Tomat dapat memutihkan kulit secara alami karena mengandung vitamin C. Menurut FoodData Central, dalam 100 gram tomat, terdapat 13,7 mg vitamin C . Ketika dioleskan pada kulit, vitamin C mempercepat produksi kolagen yang membantu menjaga kulit tetap kenyal dan kencang.
Vitamin C juga menghambat produksi melanin di kulit, sehingga membantu meringankan hiperpigmentasi dan bintik-bintik coklat, meratakan warna kulit, dan meningkatkan kecerahan kulit.
Selain itu, tomat dapat mengurangi kerusakan kulit akibat paparan sinar UV dari matahari, menurut temuan yang diterbitkan dalam British Journal of Dermatology. Menggunakan tomat pada kulit dapat membuatnya menjadi lebih cerah sekaligus mengurangi pigmentasi, kusam dan bintik hitam.
Untuk membuat masker tomat, campurkan 1/2 buah tomat matang dengan 1 sendok makan madu. Oleskan campuran tersebut pada kulit dan biarkan selama 15 menit. Kemudian cuci dengan air dingin dan keringkan dengan handuk bersih.
Selain itu, tomat juga dapat dihancurkan hingga halus lalu rendam kapas ke dalamnya kemudian gosokkan kapas secara perlahan pada kulit. Biarkan beberapa menit kemudian bilas area tersebut dengan air hangat.
2. Mengoleskan air perasan lemon
Kandungan vitamin C dalam lemon dapat memutihkan kulit secara alami. Dilansir dari Dermascope.com, air perasan lemon dapat digunakan sebagai bahan mencerahkan kulit yang efektif.
Lemon biasanya mengandung antara lima hingga delapan persen asam sitrat dan memiliki pH sekitar 2,3 sehingga membuatnya sangat asam. Kadar asam yang tinggi ini juga dikenal sebagai vitamin C.
Sebuah tinjauan medis tahun 2011 yang diterbitkan oleh Oregon State University tentang vitamin C menemukan bahwa sifat antioksidan vitamin C (asam askorbat) dan perannya dalam sintesis kolagen membuat vitamin C menjadi molekul penting untuk kesehatan kulit.
Asam askorbat dari lemon memiliki manfaat pada sel kulit untuk membantu mencegah dan mengobati kerusakan akibat sinar ultraviolet (UV) sehingga dapat mencerahkan kulit.
