10 Bahan Alami Untuk Mengatasi Kulit Terbakar Matahari

ZIGI – Banyak dari kamu pasti suka liburan ke pantai. Tapi kadang, setelah menghabiskan waktu di pantai, muncul masalah baru yakni kulit terbakar matahari atau dikenal dengan istilah sunburn. Kondisi itu sendiri disebabkan karena paparan sinar ultraviolet (UV) dari matahari secara berlebihan.

Sunburn biasanya bisa ditandai dengan kulit kemerahan, gatal, terasa panas dan perih jika disentuh. Bahkan ada beberapa kondisi yang kulitnya mengelupas. Tapi kamu tidak perlu panik kalau mengalami sunburn setelah liburan. Kali ini, Zigi.id sudah merangkum 10 bahan alami yang bisa dipakai untuk mengatasi kulit terbakar matahari ringan yang dirangkum dari berbagai sumber. Penasaran kan? Scroll terus artikel di bawah ini ya!

1. Air Dingin

Sumber foto: wellandgood

Hal pertama yang bisa kamu lakukan saat mengalami sunburn adalah siram dengan air dingin atau mandi. Tapi usahakan airnya tidak terlalu dingin ya. Air dingin itu sendiri bisa menghilangkan panas dan nyeri. Saat mandi juga, sebaiknya tidak menggosok kulit atau menggunakan produk mandi seperti sabun, bath oils atau bubble bath terlebih dahulu.

2. Es Batu

Sunburn ringan juga bisa diatasi dengan es batu. Eits, tapi jangan pernah menggunakan es batu secara langsung ke kulit untuk mengatasi sunburn ya. Karena hal ini justru dapat menyebabkan radang dingin dan bisa menimbulkan kerusakan yang lebih banyak. Jadi gunakan handuk untuk membalut es batu sebelum ditempelkan pada luka bakar.

3. Aloe Vera atau Lidah Buaya

Sumber foto: Healthline

Gel dari dalam tanaman lidah buaya atau aloe vera ini juga bisa meredakan rasa tidak nyaman pada kulit. Lidah buaya dapat membantu mempercepat penyembuhan dan melembabkan kulit. Cara menggunakannya cukup mudah, yakni dengan mebelah lidah buaya dan oleskan gelnya langsung ke kulit.

4. Madu

Dikutip dari Parents.com, penulis The Holistic Pediatrician, Kathi Kamper, M.D, mengatakan madu sudah digunakan sebagai salep luka bakar topikal sejak zaman Mesir. Namun dengan catatan, tidak digunakan untuk bayi di bawah 12 bulan. Karena madu yang tertelan secara tidak sengaja justru beresiko pada bayi.

5. Oatmeal

Sumber foto: Healthline

Oatmeal yang ditumbuk halus bisa berfungsi sebagai antiradang jika dicampur dengan air yang akan kamu gunakan saat mandi. Cara membuatnya hanya dengan menumbuk secangkir oatmeal atau diblender sampai halus lalu tuang ke dalam air mandi.

6. Susu 

Susu juga bisa mengatasi sunburn, loh. Cukup gunakan kain lap atau kain kasa katun yang sudah dibasahi susu dingin di area tubuh yang memerah. Nantinya, lapisan protein dalam susu akan meredakan rasa tidak nyaman dan mengurangi rasa panas.

7. Soda Kue atau Tepung Maizena

Sumber foto: Healthline

Hampir sama seperti oatmeal, soda kue dan tepung maizena atau tepung jagung yang dicampur di air yang dipakai untuk mandi juga bisa mengurangi peradangan dan gatal-gatal karena sunburn.

8. Cuka

Cuka atau vinegar pun bisa digunakan untuk mengatasi sunburn dengan cara menuangkan ke dalam air mandi kamu yang hangat. Asam asetat dalam cuka dipercaya bisa meredakan nyeri, gatal dan peradangan. 

9. Teh Chamomile

Sumber foto: Healthline

Rupanya teh chamomile tidak hanya bermanfaat untuk menenangkan jiwa aja loh. Tapi juga bisa menenangkan kulit yang terbakar sinar matahari. Caranya, kamu hanya menyeduh teh seperti biasa dan dinginkan. Setelahnya, rendam handuk kecil atau waslap di dalamnya kemudian tempelkan air rendaman itu ke area yang mengalami sunburn. Tapi cara ini tidak boleh digunakan untuk kamu yang alergi pada serbuk sari ya! Karena bahan ini, bisa menyebabkan reaksi alergi pada kulit.

10. Air Putih

Minum banyak air putih bisa membantu untuk melembabkan kulit. Di saat kulit kamu berjuang melawan kerusakan akibat sinar matahari, kulit pun membutuhkan kelembaban. Oleh karenanya, minum air putih delapan gelas sehari bisa meningkatkan kelembaban untuk kulit dan membantu mengatasi kulit terbakar matahari atau sunburn.