8 Olahraga Tradisional Indonesia yang Unik dan Menarik Ditekuni
Indonesia memiliki berbagai macam kebudayaan termasuk olahraga tradisional. Olahraga tradisional ini berasal dari berbagai daerah.
Salah satu olahraga tradisional Indonesia ditetapkan sebagai Warisan Budaya Tak Benda oleh The United Nation Educational, Scientific, and Cultural Organization (UNESCO) pada 12 Desember 2019. Olahraga tersebut adalah Pencak Silat.
Berkaitan dengan itu, menarik membahas sederet olahraga tradisional lebih lanjut. Simak penjelasannya sebagai berikut.
Contoh Olahraga Tradisional Indonesia
Olahraga tradisional dalam uraian berikut ini memiliki ciri khas masing-masing. Berikut ini penjelasan masing-masing olahraga tersebut:
1. Pathol
Pathol adalah suatu jenis olahraga tradisional Indonesia yang berasal dari Sarang, Rembang, Jawa Tengah. Meskipun mirip dengan gulat, tetapi ada persyaratan khusus untuk ikut serta, yaitu memiliki tubuh seimbang dengan lawan.
Dalam pertandingan, dua petarung berusaha mengunci satu sama lain, dan pemenangnya adalah yang mampu memberikan kuncian paling lama. Olahraga ini muncul pada masa Kerajaan Majapahit dan berfungsi sebagai ujian untuk mencari calon prajurit dan ksatria.
Tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan, tetapi pada masa lalu, Pathol juga dianggap sebagai kebanggaan karena dapat meningkatkan taraf hidup keluarga pasukan. Saat ini, gulat Pathol sering digunakan dalam berbagai ritual keagamaan, seperti menjelang purnama atau upacara sedekah laut.
2. Egrang
Egrang, yang berasal dari Jawa, adalah olahraga tradisional Indonesia yang dapat dimainkan oleh seseorang dengan menjaga keseimbangan agar tidak terjatuh, menggunakan bambu panjang sebagai pijakan kaki. Secara lebih mendalam, Egrang cenderung dianggap sebagai permainan daripada olahraga kompetitif.
3. Pencak Silat
Pencak Silat, bela diri khas Indonesia yang sudah dikenal sejak abad ke-7, kini merupakan olahraga tradisional yang mendunia. Pada 12 Desember 2019, UNESCO menetapkan Pencak Silat sebagai Warisan Budaya Tak Benda.
Gerakannya yang unik, menggabungkan keluwesan tubuh dan gerakan mirip hewan, membuatnya tampak seperti tarian, namun efektif dalam mengalahkan lawan. Pencak Silat diakui sebagai bela diri asli Indonesia, terbukti dari pahatan relief sikap kuda-kuda Pencak Silat yang dapat ditemukan di Candi Borobudur dan Candi Prambanan.
Olahraga Pencak Silat, selain sebagai seni bela diri tradisional Indonesia, juga memberikan sejumlah manfaat fisik, mental, dan sosial bagi mereka yang mempraktikkannya. Manfaat tersebut yakni kebugaran fisik, kedisiplinan, kontrol diri, dan kebugaran fisik.
