Menerapkan Konsep Hidup Sederhana Agar Lebih Tenang dan Bahagia
Bagi sebagian orang, hidup sederhana menjadi sumber kebahagiaan tersendiri. Hidup sederhana atau minimalis, mengajarkan kepada kita untuk selalu merasa cukup dengan hal apapun yang dimiliki. Lantas, bagaimanakah cara hidup sederhana? Temukan jawabannya pada penjelasan berikut ini.
Konsep Hidup Sederhana
Dalam “Buku Seri Pendidikan Orang Tua: Menanamkan Hidup Sederhana”, konsep hidup sederhana adalah perilaku yang disesuaikan dengan kondisi sesungguhnya. Perilaku atau gaya hidup minimalis ini lebih mementingkan pemenuhan kebutuhan utama seperti makanan yang bergizi, tempat tinggal, pendidikan, dan kesehatan.
Sementara itu, menurut penjelasan di gramedia.com, konsep hidup secara sederhana ini membuat seseorang menjadi lebih baik dan efektif. Hal ini dikarenakan seseorang dengan hidup minimalis umumnya memiliki pola pikir sederhana dan tidak rumit dalam menentukan sebuah konsep.
Apabila kita menerapkan hidup minimalis sama saja kita memilih untuk mengenal diri dan menetukan hal yang membuat diri sendiri bahagia. Karena dengan hidup sederhaan, kita bisa lebih mengenal diri sendiri, menekuni hobi, lebih mensyukuri hidup, dan dapat meningkatkan kualitas hubungan sosial.
Manfaat Hidup Sederhana
Menerapkan konsep hidup sederhana ternyata memberikan banyak manfaat. Apa saja manfaatnya? Berikut penjelasannya.
1. Meningkatkan rasa syukur
Pola hidup minimalis ternyata bisa membuat seseorang lebih bersyukur atas segala hal yang dimilikinya. Kita akan selalu merasa cukup dan tidak lagi memikirkan pencapaian orang lain. Dengan demikian, kita bisa hidup lebih tenang dan damai.
2. Melatih mengatur keuangan dengan baik
Ketika seseorang hidup sederhana, sebenarnya ia sedang melatih dirinya untuk mengatur keuangan dengan baik. Hal ini terbukti dengan sikap selektif dalam membeli barang. Mereka yang menerapkan hidup minimalis, umumnya hanya akan membeli barang-barang yang penting saja. Dengan demikian, mereka akan lebih berhati-hati dalam membelanjakan uang yang dimiliki.
3. Meningkatkan rasa tanggung jawab
Sebagaimana dijelaskan di poin sebelumnya, bahwa seseorang yang hidup dengan sederhana biasanya lebih selektif dalam membeli barang. Mereka hanya akan membeli barang yang penting saja.
Hal tersebut ternyata secara tidak langsung bisa melatih seseorang menjadi lebih bertanggung jawab. Seseorang yang selektif dalam membeli barang, maka akan menghargai barang tersebut. Ia akan menjaga dengan penuh tanggung jawab barang yang dimilikinya.
4. Membuat seseorang lebih mengenal diri sendiri
Manfaat hidup sederhana selanjutnya yaitu dapat membuat seseorang lebih mengenal dirinya sendiri. Hal ini bisa terjadi karena seseorang dengan kehidupan sederhana memiliki distraksi lebih sedikit. Distraksi yang dimaksudnya misalnya aktivitas media sosial, nonton film, hingga melihat produk-produk di e-commerce.
Saat seseorang tidak banyak terdistraksi, maka ia memiliki ruang lebih untuk mengenali dirinya sendiri. mereka juga menjadi lebih menghargai dirinya. Kondisi ini sangat baik untuk memelihara kesehatan mental.
Bagaimana Cara Hidup Sederhana?
Setelah mengetahui manfaat dari hidup sederhana, mungkin banyak di antara kita yang akhirnya tertarik untuk mulai hidup minimalis. Cara hidup sederhana tidak sulit, Anda bisa menerapkan beberapa tips berikut:
1. Hidup sesuai dengan kemampuan
Cara hidup sederhana yang pertama yaitu dengan menjalani hidup sesuai dengan kemampuan. Tidak perlu memaksakan diri untuk mengikuti gaya hidup hedonisme, cukup menjadi diri sendiri dan hidup dengan standar yang diri sendiri. Dengan demikian, kita akan lebih bahagia dan nyaman.
2. Tidak perlu impulsif dalam belanja
Sebelum belanja, sebaiknya pikirkan terlebih dahulu barang-barang apa saja yang hendal dibeli. Jangan mudah tergiur dengan barang yang sedang diskon atau produk dengan harga murah. Pastikan membeli barang yang benar-benar dibutuhkan.
3. Bersyukur dengan segala hal yang dimiliki
Contoh hidup sederhana bisa diwujudkan dalam bentuk rasa syukur terhadap segala hal yang sudah dimiliki. Dengan bersyukur, maka kita akan merasa lebih tenang dan bahagia. Kondisi tersebut berguna untuk menjaga kesehatan mental.
4. Mulai dari hal kecil
Penerapan hidup sederhana bisa dimulai dengan hal-hal kecil. Misalnya dengan membeli barang-barang yang dibutuhkan saja, menyingkirkan barang-barang yang tidak diperlukan, mengurangi pemikiran negaif untuk hal yang tidak diperlukan, hingga melakukan kegiatan dengan tulus. Penerapan hal kecil itu secara terus menerus, nantinya akan membuat kita hidup lebih sederhana.
5. Coba untuk menikmati hidup
Salah satu langkah awal dalam memulai hidup sederhana yaitu dengan menikmati hidup. Ciptakan rasa bahagia untuk segala hal yang Anda alami, termasuk untuk pengalaman yang kurang menyenangkan. Dengan menikmati semua bagian hidup, maka kita bisa hidup lebih nyaman dan damai.
6. Mengendalikan diri sendiri
Cara hidup sederhana yang penting untuk diterapkan yaitu mencoba mengendalikan diri dari berbagai distraksi. Bentuk distraksi tentu sangat beragam, salah satunya godaan untuk membeli barang yang tidak diperlukan.
Jika kita mampu mengendalikan diri, maka proses hidup sederhana menjadi lebih mudah. Pastikan Anda bisa mengendalikan diri untuk selalu memprioritaskan hal-hal yang penting saja.
