Ada 8 tips mengendalikan porsi makan. Manfaat lainnya dari mengontrol porsi makan adalah terjaganya keproporsionalan tubuh serta mencegah tubuh terkena penyakit.
BEI akan melakukan penyesuaian batasan ARB tahap 1 dari sebelumnya 7% menjadi 15% untuk setiap rentang harga saham mulai Senin (5/6) mendatang. Untuk menghadapinya ada tiga strategi yang bisa diambil.
Salah satu cara agar kuat puasa adalah pemilihan menu sahur yang tepat. Menu sahur yang tepat dapat membuat Anda kenyang dan bertenaga lebih lama. Berikut tips sahur agar kuat puasa.