10 Jenis Kacang Oleh-Oleh Haji yang Wajib Dibeli Jamaah Indonesia

Setiap kali jemaah haji pulang ke Tanah Air, oleh-oleh menjadi bagian penting perjalanan mereka. Selain air zamzam dan kurma, kacang khas Arab adalah salah satu oleh-oleh yang paling sering diburu dan disukai oleh keluarga dan kerabat.

Cita rasa khas kacang Arab yang gurih dan kaya rempah membuat kacang oleh-oleh haji menjadi camilan istimewa yang dinanti-nanti.

Kabar baiknya, kini Anda tak perlu menunggu keluarga pulang dari Tanah Suci untuk menikmati kacang-kacang khas ini. Lewat Tokopedia, Anda bisa menemukan berbagai jenis kacang oleh-oleh haji, semuanya dikemas praktis dan siap dikirim ke rumah.

10 Jenis Kacang Oleh-Oleh Haji Favorit Jamaah Indonesia

1. Kacang Arab Panggang
Makanan oleh-oleh yang terbuat dari kacang kapri yang dipanggang kering tanpa minyak ini jadi favorit utama. Kacang arab panggang ini renyah di luar, empuk di dalam, dan memiliki rasa gurih alami yang tidak berlebihan.

2. Kacang Pistachio
Dengan rasa ringan dan tekstur lembut, kacang ini dikenal sebagai "kacang bangsawan." Pistachio yang dijual di Arab biasanya lebih besar dan dikemas dalam toples atau pouch eksklusif.

3. Kacang Almond
Almond panggang tanpa garam menjadi pilihan oleh-oleh sehat karena kaya akan lemak baik. Cocok untuk camilan maupun topping salad.

4. Kacang Mede
Meski mede tidak berasal dari Timur Tengah, kacang mede kerap dijual dalam toko oleh-oleh haji karena disukai banyak orang dan mudah dikombinasikan dengan kacang lainnya.

5. Kacang Campur Arab (Mixed Nuts)
Campuran pistachio, kacang tanah, almond, mede, dan kismis dalam satu kemasan membuat oleh-oleh ini sangat praktis untuk dibagi ke banyak orang.

6. Kacang dengan Rempah Arab
Kacang-kacangan yang dibumbui dengan rempah khas Arab seperti za’atar atau baharat memiliki aroma dan rasa unik. Sensasi gurih dan wangi rempahnya membuat ketagihan.

7. Kacang Fava (Broad Bean)
Dikenal juga sebagai kacang kuda besar, kacang ini memiliki tekstur renyah dan biasanya dipanggang kering. Cocok sebagai camilan sehat.

8. Kacang Macadamia
Macadamia terkenal dengan tekstur creamy dan rasa gurih. Seringkali dikemas dalam bungkus eksklusif sebagai hadiah premium.

9. Kacang Arab Manis (Sugar-Coated Nuts)
Jenis ini biasanya dilapisi gula atau madu dan sering dijadikan oleh-oleh untuk anak-anak karena rasa manisnya yang lembut.

10. Kacang Arab Isi Kurma atau Cokelat
Kreasi modern ini menggabungkan kurma kering yang diisi kacang almond atau mede, lalu dilapisi cokelat. Praktis dan mewah, cocok untuk oleh-oleh eksklusif.

Manfaat Makan Kacang-Kacangan

Kacang-kacangan seperti kacang Arab, pistachio, almond, dan kacang mede bukan hanya lezat dijadikan camilan, tapi juga kaya manfaat untuk kesehatan. Berikut beberapa manfaat utama kacang-kacangan khas oleh-oleh haji:

1. Sumber Lemak Sehat
Kacang seperti almond dan pistachio mengandung lemak tak jenuh tunggal dan omega-3 yang baik untuk kesehatan jantung dan pembuluh darah.

2. Menurunkan Kolesterol
Konsumsi rutin kacang tanpa garam dan tanpa minyak tambahan dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL).

3. Mengontrol Gula Darah
Kacang memiliki indeks glikemik rendah dan tinggi serat, sehingga bisa membantu menstabilkan kadar gula darah, terutama pada penderita diabetes.

4. Kaya Antioksidan
Pistachio dan kacang mede mengandung senyawa antioksidan seperti polifenol yang membantu melawan radikal bebas dan mengurangi peradangan dalam tubuh.

5. Membantu Diet dan Menahan Lapar
Kacang mengandung protein nabati dan serat tinggi yang membuat kenyang lebih lama, sehingga cocok dijadikan camilan sehat saat menjalani program diet.