Oatmeal merupakan  bahan makanan yang terdiri dari gandum, air, dan susu, baik nabati atau hewani. Makanan ini mengandung tinggi aktioksidan dan bebas gluten.

Rupanya tak hanya baik bagi kesehatan, oatmeal juga bermanfat untuk kecantikan. Selama berabad-abad oatmeal dipakai sebagai penghilang rasa gatal dan iritasi.

Selain itu makanan ini juga dapat menjadi bahan anti inflamasi hingga berbagai masalah dermatosis xerotik atau eksim.

Manfaat Masker Oatmeal

Cara untuk mendapatkan manfaat dari oat dapat dilakukan dengan mengolahnya menjadi masker oatmeal. Dikutip dari laman hellosehat.com, penggunaannya untuk masker wajah pun sudah mengantongi izin lembaga pengawas obat dan makanan Amerika Serikat alias FDA.

Selama tepat guna dan tidak ada reaksi alergi yang muncul. Berikut ragam manfaat masker oatmeal.

1. Menjaga Kelembapan

Salah satu manfaat masker oatmeal adalah mampu menjaga kelembapan alami kulit wajah. Kandungan koloid pada oatmeal membantu mengikat jaringan kulit dan memberikan perlindungan terhadap iritasi.

Hal ini dikarenakan senyawa tersebut mengandung polikasarida sebagai pengikat air dan hidrokoloid yang menjaga kelembapan pada kulit. Koloid ini juga berperan sebagai emolien (pelembap) yang dapat meredakan gatal pada kulit.

Walaupun demikian, masih diperlukan studi lebih lanjut, terutama mengenai efek penggunaan oatmeal pada pasien dermatitis kontak.

2. Melawan Radikal Bebas

Penggunaan masker wajah berbahan oatmeal juga membantu melawan radikal bebas dan efek paparan sinar matahari yang merusak kulit. Pasalnya, oatmeal mengandung antioksidan yang cukup tinggi.

Aktivitas antioksidan pada oatmeal yang bisa menghambat produksi prostaglandin dan pelepasan asam arakidonat. Kedua senyawa ini adalah faktor yang menimbulkan kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari.

Meski begitu, penggunaan masker alami ini tetap perlu dibarengi dengan pemakaian tabir surya guna melindungi kulit dari sinar matahari.

3. Mengatasi Jerawat

Bagi Anda yang memiliki masalah jerawat membandel, dapat mencoba menggunakan masker oatmeal ini. Sebab, efek antioksidan dan antiradang pada oatmeal berkhasiat atasi penyakit kulit yang cukup mengganggu, seperti jerawat.

4. Mengecilkan Pori-pori

Manfaat masker oatmeal selanjutnya ialah mampu mengecilkan pori-pori. Kandungan saponin pada oatmeal ternyata bisa dimanfaatkan untuk mengecilkan pori-pori kulit.

Saponin yaitu senyawa kimia yang sering dijumpai pada sabun atau gel cukur berperan penting dalam membersihkan kulit. Anda bisa menggunakan saponin pada oatmeal untuk membersihkan pori-pori yang tersumbat pada kulit.

Pemakaian masker oatmeal membantu membuka pori-pori dan memberikan Anda kulit yang halus nan bersih. Hanya saja, metode ini mungkin tidak cocok untuk Anda dengan tipe kulit sensitif.

Tidak berhati-hati dalam memakai oatmeal pada wajah justru bisa mengiritasi kulit.

5. Meredakan Rasa Gatal

Rasa gatal pada kulit sebagian besar disebabkan oleh peradangan di bawah kulit atau ketika terjadi peningkatan tingkat keasaman atau pH kulit. Anda dapat memanfaatkan masker oatmeal untuk mengembalikan pH kulit menjadi normal.

Mengutip dari penelitian dalam Indian Journal Of Dermatology, Venereology, And Leprology, penggunaan oatmeal pada wajah dapat mengurangi peradangan yang jadi penyebab gatal.

Hal ini mungkin dikarenakan koloid pada oatmeal berpotensi sebagai buffering agent yang membantu menjaga pH normal pada kulit. Aktivitas tersebut membantu mengobati gatal secara alami pada kulit kering.

Cara Membuat masker Oatmeal

Untuk mendapatkan manfaat oatmeal, Anda bisa membuatnya menjadi masker wajah alami. Berikut cara membuat masker oatmeal yang mudah dan cepat.

Masker oatmeal dan baking soda

Bagi Anda yang ingin mengecilkan pori-pori di kulit, campuran masker oatmeal dan baking soda mungkin bisa membantu masalah tersebut. Ikuti tips berikut ini untuk membuat masker oatmeal dengan campuran baking soda.

1. Sediakan dua sendok teh oatmeal dan satu sendok teh baking soda.
2. Campurkan oatmeal dan baking soda pada mangkuk.
3. Tambahkan beberapa tetes air secara perlahan.
4. Aduk keduanya hingga membentuk pasta.
5. Oleskan masker pada wajah dan biarkan hingga mengering.
6. Bilas wajah hingga bersih dan oleskan pelembap.

Masker oatmeal dan madu

Masker oatmeal dan madu adalah salah satu jenis masker yang cocok untuk semua tipe kulit. Baik madu maupun oatmeal sama-sama melembabkan, menutrisi, dan melindungi kulit.

Alhasil, kulit pun menjadi lebih cerah dan terhindar dari tanda penuaan kulit. Berikut ini cara membuat masker oatmeal dengan tambahan madu.

1. Siapkan satu sendok makan tepung oat dan satu sendok makan madu.
2. Masukkan kedua bahan ke mangkuk kecil.
3. Aduk campuran hingga lembut.
4. Basuh wajah dahulu dan oleskan masker pada muka yang lembap.
5. Diamkan selama 20 menit.
6. Bilas hingga bersih.

Oatmeal untuk berendam

Mengolah oatmeal untuk berendam cukup mudah. Berikut ini langkah-langkah menyiapkan oatmeal untuk kulit dengan cara berendam.

1. Siapkan air hangat untuk berendam.
2. Masukkan satu cangkir oat.
3. Tuangkan sedikit tetesan minyak lavender untuk memberikan aroma.
4. Mulai berendam selama 15 sampai 30 menit.