Ketombe menjadi masalah rambut yang kerap dialami banyak orang. Masalah rambut ini dapat muncul karena beberapa faktor, seperti produksi minyak berlebihan pada kulit kepala, stres, hormon, tidak menjaga kebersihan, sehingga menjadi tanda infeksi penyakit tertentu.

Ketombe membuat siklus pergantian sel kulit mati cenderung cepat dari siklus yang normal. Tubuh akan terus menerus mengganti sel kulit mati dan mengelupas. Ketombe bisa menyebabkan rasa gatal dan minder karena membuat baju terlihat kotor ketika ketombe rontok.

Cara Menghilangkan Ketombe secara Alami

Umumnya, ketombe bukan kondisi yang berbahaya dan dapat diatasi dengan shampo anti ketombe ataupun bahan-bahan alami. Dikutip dari laman Alodokter.com, berikut cara menghilangkan ketombe secara alami dan permanen

Minyak Kelapa 

Cara menghilangkan ketombe secara alami yang pertama adalah menggunakan minyak kelapa. Minyak kelapa berasal dari ekstrak atau sari daging kelapa. 

Minyak kelapa dapat membantu melembabkan kulit kepala dan rambut. Bahkan minyak ini juga bermanfaat untuk menghaluskan dan menyuburkan rambut. 

Cara menggunakan minyak kelapa untuk mengatasi ketombe cukup mudah. Oleskan minyak kelapa ke kulit kepala, kemudian pijat secara perlahan dan diamkan semalaman. Pagi harinya, keramaslah seperti biasa.

Soda Kue

Selain untuk mengembangkan kue, ternyata soda kue bisa digunakan untuk menghilangkan ketombe secara alami. Soda kue atau baking soda adalah zat eksfolian yang bisa mengangkat minyak dan sel-sel kulit mati di kulit kepala.

Di dalamnya terdapat kandungan zat antijamur yang mampu melawan jamur penyebab munculnya ketombe. Namun, jika Anda akan menggunakan baking soda untuk menyembuhkan ketombe, jangan menggunakan terlalu banyak.

Pasalnya, jika terlalu banyak akan menghilangkan minyak alami pada kulit, sehingga bisa menyebabkan kulit kepala kering dan iritasi. Selain itu, tidak disarankan menggunakan baking soda terlalu sering karena di dalamnya terdapat kadar pH yang tinggi sehingga rentan untuk merusak kulit kepala. 

Cara menggunakan soda kue untuk menghilangkan ketombe secara alami cukup mudah. Pertama, pastikan rambut dalam keadaan basah.

Kemudian, balurkan dua sampai tiga sendok makan soda kue di kulit kepala dan diamkan selama dua menit. Lalu, bilas bersih kulit kepala. Lakukan dua kali dalam seminggu saja untuk menghindari iritasi pada kulit kepala.

Lidah Buaya

Kandungan anti radang dan anti jamur pada lidah buaya diketahui dapat mengatasi peradangan di kulit kepala yang menjadi pemicu munculnya ketombe. Selain menjadi cara menghilangkan ketombe, lidah buaya juga dapat meredakan gatal dan menguatkan rambut.

Anda dapat membuat masker lidah buaya untuk menghilangkan ketombe secara alami dengan langkah-langkah berikut:

• Kupas dan lumatkan satu batang lidah buaya.
• Kemudian campurkan dengan 1 sendok minyak kelapa.
• Oleskan masker ke rambut dan kulit kepala. 
• Lalu, tutup rambut dengan penutup kepala (shower cap) dan bungkus kepala dengan handuk yang telah direndam dalam air hangat.
• Biarkan selama 30 menit,
• Kemudian keramas seperti biasa. 
• Lakukan perawatan ini seminggu sekali sampai ketombe hilang.

Tea Tree Oil

Cara menghilangkan ketombe secara alami selanjutnya adalah keramas menggunakan tea tree oil. Minyak tea tree atau tea tree oil berasal dari penyulingan uap daun tea tree. 

Keramas dengan tea tree oil merupakan salah satu cara alami menghilangkan ketombe yang telah terbukti secara ilmiah. Tea tree oil terbukti ampuh dalam melawan jamur penyebab ketombe.

Cara menggunakan tea tree oil untuk menghilangkan ketombe secara alami perlu dilarutkan atau dicampurkan dengan carrier oil dan tidak disarankan untuk dioleskan langsung ke kulit kepala. Jika ingin lebih praktis, Anda juga dapat mencampurkannya dengan sampo yang digunakan untuk keramas.

Berikut ini adalah langkah-langkah menghilangkan ketombe dengan tea tree oil:

• Campurkan 2–3 tetes tea tree oil dengan sejumlah sampo yang biasa Anda pakai.
• Oleskan campuran ini ke kulit kepala dan rambut
• Pijat kepala dengan lembut agar tea tree oil meresap ke dalam kulit.
• Diamkan selama lima menit, lalu bilas rambut hingga bersih.

Cuka Apel 

Zat asam pada cuka apel diyakini mampu mengurangi dan menghambat pertumbuhan jamur penyebab ketombe. Namun, penggunaan cuka apel sebagai cara alami menghilangkan ketombe masih perlu diteliti lebih lanjut agar bisa dipastikan efektivitasnya.

Meski demikian, tidak ada salahnya untuk mencoba bahan alami ini. Caranya, campurkan ½ gelas cuka apel dengan 1 gelas air. 

Keramas dan bilas rambut seperti biasa, lalu gunakan larutan cuka apel sebagai bilasan terakhir. Hindari menggunakan cuka apel tanpa melarutkannya terlebih dahulu atau mengoleskannya langsung ke kulit kepala, karena dapat mengiritasi kulit kepala yang ditandai dengan rasa perih seperti terbakar.

Air Lemon

Bahan alami yang dapat digunakan untuk menghilangkan ketombe secara alami selanjutnya adalah air lemon. Kandungan vitamin C dalam lemon mampu menghilangkan ketombe membandel karena bersifat anti jamur.

Cara pemakaiannya mudah, kamu bisa campurkan lemon yang sudah diperas dengan minyak mustard. Setelah itu, oleskan pada kulit kepala, pijat kepala secara perlahan, lalu biarkan selama satu jam.

Pisang

Pisang memberikan efek melembabkan, sehingga dapat digunakan untuk mengatasi kulit kepala kering pemicu ketombe. Untuk menggunakan pisang sebagai cara alami menghilangkan ketombe, Anda cukup melumatkan satu buah pisang.

Lalu mengoleskannya pada rambut dan kulit kepala. Diamkan masker pisang ini selama satu jam, lalu bilas menggunakan air hangat.

Garam

Selain untuk bumbu dapur, garam bisa dimanfaatkan untuk menghilangkan ketombe. Garam diklaim mampu mengeksfoliasi untuk membersihkan timbunan sel kulit mati di kepala.

Garam diyakini dapat meminimalisir pertumbuhan jamur di kulit kepala dan menyerap minyak berlebih di kulit kepala yang menjadi penyebab ketombe muncul. Berikut cara menghilangkan ketombe secara alami menggunakan garam: 

• Basahi rambut terlebih dahulu.
• Taburkan garam pada kulit kepala lalu lakukan gerakan pijatan pada kulit kepala hingga ketombe rontok.
• Jika sudah, bilas rambut menggunakan shampo hingga bersih.

Minyak Sereh 

Minyak sereh bisa dimanfaatkan sebagai cara menghilangkan ketombe secara alami karena kandungan zat antimikroba dan anti radang yang terkandung di dalamnya. Produk hair tonic yang mengandung 10% minyak sereh dinyatakan mampu mengurangi ketombe hingga 81% setelah penggunaan selama dua minggu. 

Berikut cara menghilangkan ketombe secara alami menggunakan minyak sereh:

• Campurkan dua sampai tiga tetes minyak sereh pada shampo atau kondisioner.
• Usapkan pada kulit kepala dan lakukan gerakan pijat secara perlahan.
• Diamkan sebentar lalu bilas hingga bersih.
• Lakukan sebanyak dua kali dalam seminggu.

Minyak Zaitun

Minyak zaitun memiliki banyak manfaat, salah satunya adalah menghilangkan ketombe yang membandel. Anda cukup mengoleskan minyak zaitun ke area kulit kepala lalu diamkan selama 1 jam. 

Setelah itu, sisir rambut secara perlahan. Jangan lupa untuk membilas rambut dengan bersih sampai ke akar-akarnya.

Bawang Putih

Khasiat bawang putih bisa dirasakan untuk menghilangkan ketombe pada kulit kepala. Bawang putih memiliki sifat antimikroba yang cocok untuk menghilangkan jamur penyebab ketombe.

Cara penggunaannya sangat mudah, ikuti langkah-langkah di bawah ini:

• Hancurkan bawang putih dan gosok pada kulit kepala
• Atau bisa mencampurkan bawang putih dengan bahan alami lainnya seperti madu.
• Pijat pada kulit kepala lalu biarkan beberapa menit.
• Jika sudah, bilas rambut sampai bersih.