5 Pertolongan Pertama Sakit Perut Bagian Bawah

Pengetahuan terkait pertolongan pertama sakit perut bagian bawah wajib diketahui, agar rasa sakit yang mungkin muncul tidak mengganggu aktivitas. Sakit perut bagian bawah biasanya disebabkan oleh kembung yang memicu rasa tidak nyaman. Dalam kategori ringan, sakit perut bisa sembuh sendiri.

Sakit perut bagian bawah yang disebabkan oleh infeksi bakteri, diperlukan pemberian obat dari dokter. Cara ini penting dilakukan oleh mereka yang mengalami gangguan pencernaan dalam kategori parah. Jika kondisi terjadi dalam waktu lama dan sakit yang ditimbulkan tidak tertahankan, sebaiknya lakukan pemeriksaan segera.

Adapun, berikut ini beberapa pertolongan pertama untuk sakit perut bagian bawah selengkapnya.

Pertolongan Pertama Sakit Perut Bagian Bawah

Sebelum pergi ke dokter, sebaiknya mengikuti beberapa langkah atau cara mengatasi sakit perut bagian bawah secara mandiri. Berikut ini 5 pertolongan pertama sakit perut bagian bawah yang bisa coba dilakukan:

1. Minum Air Putih

Air putih diperlukan oleh tubuh untuk mencerna dan memproses nutrisi makanan dengan baik. Ketika seseorang mengalami dehidrasi, proses pencernaan bisa semakin sulit dilakukan dan justru meningkatkan risiko terjadinya sakit perut. Orang dewasa disarankan untuk mengonsumsi air putih 2-3 liter.

2. Mengonsumsi Mint atau Jahe

Mengonsumsi mint atau jahe juga bisa jadi pertolongan pertama sakit perut bagian bawah. Tumbuhan seperti mint atau jahe memiliki fungsi sebagai pelega nyeri perut karena kandungan di dalamnya bisa melancarkan otot saluran pencernaan.

3. Minum Air Kelapa

Air kelapa bisa menjadi obat sakit perut alami yang bisa dicoba berikutnya. Kandungan magnesium dan potassium di dalam air kelapa diyakini bisa meredakan nyeri akibat kram atau kejang otot pada bagian saluran pencernaan.

4. Kompres atau Mandi Air Hangat

Kompres atau mandi air hangat bisa membantu otot saluran cerna menjadi rileks. Cara ini bisa membantu mengurangi rasa tidak nyaman yang timbul pada perut.

5. Menggunakan Bantal Saat Berbaring

Orang yang sedang sakit perut bagian bawah tidak disarankan untuk berbaring. Jika harus berbaring, sebaiknya tempatkan bantal sebagai penyanggah kepala. Tujuan menggunakan bantal agar posisi tubuh jadi lebih tinggi dan asam lambung tidak terlalu naik ke saluran pencernaan bagian atas.

Gejala Sakit Perut Bagian Bawah

Sakit perut bagian bawah akan menimbulkan rasa mulas, kram atau menusuk dengan tingkat keparahan ringan sampai berat. Penyebab sakit perut bisa terjadi karena beragam kondisi. Dalam beberapa kondisi nyeri di sekitar perut bisa berpindah-pindah.

Terkadang rasa nyeri bisa disertai dengan sejumlah gejala lain seperti kedutan di perut, perut tidak nyaman, sendawa, kembung, mual dan muntah. Tidak hanya itu, sifat dan durasi sakit perut cukup beragam seperti:

• Sakit perut muncul secara tiba-tiba
• Sakit berlangsung sebentar, beberapa jam hingga hari
• Sakit bisa berkurang dan bertambah dalam posisi atau gerakan tertentu seperti batuk atau bersin

Penyebab Sakit Perut Berdasarkan Letak Nyerinya

Selain pertolongan pertama sakit perut bagian bawah, ketahui juga penyebab sakit perut berdasarkan letak nyerinya. Berikut penyebab sakit perut berdasarkan letak nyerinya:

1. Penyebab Sakit Perut Bagian Kanan Atas

• Batu empedu
• Hepatitis
• Radang kandung empedu
• Batu ginjal
• Kanker hati
• Infeksi ginjal

Selain disebabkan oleh organ di dalam perut, sakit perut kanan atas bisa disebabkan karena suatu kondisi seperti emboli paru, gangguan paru-paru, radang selaput paru atau paru-paru basah.

2. Sakit Perut Bagian Kanan Bawah

Sakit perut bagian kanan bawah bisa disebabkan oleh beberapa kondisi berikut:

• Infeksi saluran kemih
• Usus buntu
• Radang usus
• Batu saluran kemih
• Sumbatan obstruksi usus
• Hamil di luar rahim
• Hernia
• Infeksi indung telur

3. Sakit Perut Bagian Kiri Atas

Sakit perut bagian kiri atas bisa disebabkan oleh beberapa kondisi berikut:

• Infeksi ginjal
• Batu ginjal
• Sembelit
• Pembesaran limpa

Tidak jauh berbeda dengan sakit perut kanan atas, sakit perut bagian kiri atas bisa berkaitan dengan masalah paru-paru. Selain itu, angin dan gagal jantung bisa menyebabkan sakit perut sebelah kiri dekat pinggang atau di bagian atas.

4. Sakit Perut Bagian Bawah

Penyebab sakit perut bagian bawah bisa terjadi karena beberapa hal ini:

• Batu saluran kemih
• Infeksi saluran kemih
• Infeksi indung telur
• Kehamilan ektopik
• Sumbatan usus
• Radang usus

5. Sakit Perut Bagian Tengah

Sakit perut bagian tengah atas menimbulkan sakit maag, lambung atau radang pankreas. Khusus wanita, kelainan pada organ reproduksi bisa menyebabkan sakit perut bagian bawah, berikut beberapa kelainan yang terjadi:

• Kista indung telur
• Endometriosis
• Dismenore
• Penyakit radang panggul
• Keguguran
• Kehamilan ektopik

Pertolongan pertama sakit perut bagian bawah bisa dilakukan dengan banyak minum air putih, air jahe, minum air kelapa, mandi air hangat dan berbaring menggunakan bantal. Sementara itu, untuk penyebab sakit perut cukup beragam bergantung letaknya.