Doa adalah bentuk komunikasi manusia dengan Sang Pencipta. Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI) doa diartikan sebagai permohonan (harapan, permintaan, pujian) kepada Tuhan.

Umumnya, doa berisi penyembahan, syukur, harapan, permintaan, dan permohonan maaf atas banyaknya dosa serta pelanggaran yang manusia lakukan. Dalam Agama Katolik, doa bisa dilakukan kapan saja dan di mana saja, termasuk doa sebelum tidur.

Doa Sebelum Tidur Katolik

Sama seperti agama lainnya, Katolik mengajarkan umatnya untuk selalu memanjatkan doa kepada Tuhan dalam berbagai kesempatan. Termasuk pada malam hari sebelum tidur. Biasanya, malam hari sebelum tidur adalah waktu yang tenang setelah beraktivitas seharian.

Namun, sebelum mengistirahatkan tubuh dengan tidur, ada baiknya jika waktu luang tersebut diisi dengan berdoa kepada Tuhan. Doa malam Katolik ini merupakan bentuk syukur atas berkat dan anugerah yang telah diberikan Tuhan sepanjang hari itu. Isi doanya bermacam-macam, bisa berupa penyembahan, pujian, syukur, harapan, permohonan, syafaat, keluhan, atau ratapan.

Dikutip dari laman kristus.org, doa malam Katolik akan membuat pembacanya dapat istirahat dan tidur dengan lebih tenang. Doa bisa dibaca saat melakukan renungan malam atau sebelum tidur. Berikut kumpulan doa sebelum tidur Katolik yang dapat dibaca.

1. Doa Sebelum Tidur Katolik Penuh Puji Syukur

Berikut ini terdapat bacaan doa malam Katolik yang penuh dengan puji syukur atas apa yang telah diberikan Tuhan sepanjang hari itu.

" Salam Maria, penuh rahmat, Tuhan serta-Mu, terpujilah Engkau di antara wanita, dan terpujilah buah tubuh-Mu, Yesus. Santa Maria, Bunda Allah, doakanlah kami yang berdosa ini, sekarang dan waktu kami mati. Amin."

Selain itu, anda juga bisa melanjutkan doa penutup malam Katolik. Berikut ini bacaannya:

"Tuhan Yesus, aku menyembah Engkau dan bersyukur kepada-Mu akan segala rahmat dan berkat yang Engkau berikan hari ini. Kupersembahkan tidurku dan sepanjang waktu malam hari ini, dan hindarilah aku dari dosa. Oleh karena itu aku membaringkan diriku di sisi-Mu, di bawah naungan Bunda Maria. Biarlah para malaikat- Mu yang kudus berdiri di sekelilingku dan memberikan damai kepadaku; dan agar berkat-Mu turun atas-ku.

Dalam nama-Mu ya Tuhan, aku beristirahat. Biarlah setiap tarikan nafasku memuji dan memuliakan Engkau. Berbelas kasihanlah kepada mereka yang sakit, para pendosa, mereka yang membutuhkan pertolongan, dan jiwa- jiwa yang berada dalam Api Penyucian. Bunda Maria, malaikat pelindungku, St. Yusuf, dan Santo/a pelindungku, lindungilah aku sepanjang malam ini dan sepanjang hidupku; terutama di saat ajalku. Amin.”

2. Doa Sebelum Tidur Katolik Penuh Permohonan

Tak hanya bacaan doa malam Katolik yang penuh puji syukur namun bisa untuk memohon sesuatu kepada Tuhan. Berikut bacaannya:

“Bapa, utuslah malaikatMu selalu melindungi, menerangi, membimbing, dan menghantar aku. Sucikanlah jiwa ragaku agar aku pun hidup suci seperti Maria yang dikandung tanpa noda. Ya Bapa, berilah aku berkatMu, lindungilah aku terhadap segala yang jahat dan bimbinglah aku kepada kehidupan kekal dan semoga orang yang sudah meninggal beristirahat dalam ketentraman karena kerahiman Tuhan. Amin.”

Selain itu, anda juga dapat memanjatkan doa malam Katolik yang lainnya yakni:

“Ya, Allah Bapa di surga, pencipta langit dan bumi. Malam ini, aku mengucapkan syukur dan berterima kasih atas kebaikanMu serta penyertaanMu di sepanjang hari. Terima kasih sudah mencukupkan apa yang menjadi bagian dan berkat aku.

Aku berdoa untuk sahabatku ya, Bapa. Bagi mereka yang sedang menjalani kesusahan, biarkan kiranya Engkau yang berikan penghiburan. Untuk mereka yang sedang sakit dan menjalani proses pengobatan, biarkan kiranya Engkau beri kesembuhan. Bagi mereka yang sedang menderita atas kesusahan yang mungkin tidak aku ketahui, biarkan kiranya Engkau yang memberikan kekuatan.

Aku mendoakan bagi mereka yang sedang membutuhkan pertolonganMu, biarkan kiranya tangan pengasihanMu yang memerhatikannya. Apa pun yang saat ini menjadi pergumulan hidup mereka, Tuhan Yesus yang mengetahui dan akan memberikan pertolongan serta jalan keluar.

Mulai dari sahabat, teman, keluarga, kekasih, dan sebagainya, kiranya Engkau yang memberikan mereka kesehatan, panjang umur, serta istirahat yang cukup di malam hari ini. Aku menyerahkan istirahatku di malam hari ini ke dalam tangan kuasaMu. Biarkan kiranya esok hari akan penuh dengan berkat dan sukacita.

Semoga aku bisa menjadi berkat untuk sesama, jadikan aku alat yang tidak ternilai bagi-Mu dalam mewartakan kasih serta kabar sukacita bagi semua orang. Doa ini aku panjatkan melalui Kristus Tuhanku. Dalam nama Bapa dan Putera, dan Roh Kudus. Amin.”

3. Doa Sebelum Tidur Katolik Memohon Ampunan

Sebelum tidur, sebaiknya luangkan sedikit waktu untuk intropeksi diri atas apa yang telah dialami pada hari ini. Setelah itu, dapat dilanjutkan dengan membaca doa berikut agar tidur lebih tenang dan medapat berkah dari Tuhan pada esok hari.

“Ya Allahku, aku memuji Engkau, dan mengasihi Engkau dengan segenap hatiku. Aku berterima kasih karena Engkau telah menciptakan aku, dan melindungiku dengan rahmatMu sepanjang hari ini. Aku berdoa kepadaMu, sudilah Engkau mengambil kebaikan-kebaikan apa pun yang telah kuperbuat sepanjang hari ini dan ampunilah kesalahan-kesalahan yang telah kulakukan. Lindungilah aku malam ini, dan semoga rahmatMu selalu bersamaku dan bersama mereka yang kukasihi. Amin.”