Setiap tanggal 20 Oktober, ada dua peringatan penting yang diperingati oleh masyarakat dunia, yaitu Hari Osteoporosis Sedunia dan Hari Statistik Sedunia.
Hari Osteoporosis Sedunia dianggap sebagai bentuk kampanye kesadaran dan edukasi tentang osteoporosis. Selain itu, Hari Statistik Sedunia diperingati sebagai bentuk penghargaan dan dukungan terhadap statistik sebagai ilmu pengetahuan dan praktik penting untuk pembangunan dunia.
Kedua hari peringatan ini memiliki tujuan yang berbeda, namun sama-sama penting untuk diketahui oleh masyarakat luas. Berikut penjelasannya.
Hari Osteoporosis Sedunia
Hari Osteoporosis Sedunia atau World Osteoporosis Day (WOD) diperingati setiap tanggal 20 Oktober sejak tahun 1996. Tujuan dari peringatan ini adalah untuk meningkatkan kesadaran masyarakat terkait kesehatan tulang dan pencegahan osteoporosis.
Osteoporosis adalah kondisi medis yang ditandai dengan penurunan kepadatan dan kualitas tulang, sehingga tulang menjadi rapuh dan mudah patah. Osteoporosis dapat menyebabkan rasa sakit, kecacatan, dan kematian pada kasus yang parah.
Menurut International Osteoporosis Foundation (IOF), osteoporosis mempengaruhi sekitar 200 juta wanita di seluruh dunia. Risiko mengalami patah tulang akibat osteoporosis meningkat seiring dengan bertambahnya usia, terutama setelah menopause.
Untuk mencegah osteoporosis, IOF menyarankan untuk melakukan beberapa hal berikut:
- Mengonsumsi makanan yang kaya kalsium, vitamin D, protein, dan mineral lain yang baik untuk tulang.
- Melakukan aktivitas fisik secara teratur, terutama yang melibatkan beban atau tahanan pada tulang.
- Menghindari rokok, alkohol, dan kafein yang dapat merusak tulang.
- Melakukan pemeriksaan kepadatan tulang secara berkala, terutama bagi orang yang berusia di atas 50 tahun atau memiliki faktor risiko lain.
- Mengikuti pengobatan yang sesuai jika didiagnosis dengan osteoporosis atau osteopenia (penurunan kepadatan tulang ringan)
Hari Statistik Sedunia
Hari Statistik Sedunia dirayakan setiap lima tahun sekali pada tanggal 20 Oktober sejak tahun 2010. Tujuan dari peringatan ini adalah untuk meningkatkan kesadaran mengenai pentingnya statistik dalam pembangunan sosial, ekonomi, dan lingkungan.
Statistik adalah ilmu yang mempelajari pengumpulan, pengolahan, analisis, interpretasi, dan penyajian data numerik. Statistik dapat membantu kita untuk memahami fenomena-fenomena yang terjadi di dunia nyata dengan menggunakan bahasa angka.
Statistik memiliki peran penting dalam berbagai bidang kehidupan, seperti kesehatan, pendidikan, politik, bisnis, pertanian, industri, dan lain-lain. Statistik dapat membantu kita untuk membuat keputusan yang berdasarkan pada fakta dan bukti, serta mengukur dampak dari kebijakan-kebijakan yang diterapkan.
Untuk menghasilkan statistik yang berkualitas, diperlukan kerjasama antara berbagai pihak, seperti pemerintah, lembaga penelitian, organisasi internasional, media massa, masyarakat sipil, dan individu. Diperlukan pula dukungan teknologi informasi dan komunikasi yang memadai, serta pengembangan sumber daya manusia yang kompeten di bidang statistik.
Itulah beberapa peringatan penting yang jatuh pada 20 Oktober 2023. Semoga kita dapat mengambil manfaat dari peringatan-peringatan tersebut.