8 Manfaat Memelihara Kucing bagi Kesehatan Fisik dan Mental

Banyak hewan bisa dijadikan peliharaan. Namun kucing selalu dijadikan pilihan  bagi beberapa orang karena memiliki wajah dan fisik yang menggemaskan. Tentunya karakteristik ini membuat kucing bisa menjadi teman bermain yang menyenangkan dan membuat hari menjadi lebih berwarna.

Tentu saja  diperlukan kedisiplinan dan ketelatenan dalam memeliharanya agar kucing tetap sehat dan bersih. Walaupun terkadang berbuat nakal, kucing  bisa membuat pemiliknya menjadi lebih rileks dan santai ketika berada di rumah. 

Sebagai pemilik kucing, ada beragam manfaat memelihara kucing lainnya yang bisa dirasakan dampaknya. Berikut ini beberapa diantaranya.

1. Mengurangi Resiko Alergi

Kucing merupakan salah satu hewan yang kerap dihindari beberapa orang karena alergi. Namun tahukah Anda jika memelihara kucing ternyata bisa mengurangi resiko alergi?

Berdasarkan penelitian terbitan Olos One (2018), memelihara kucing ketika Anda memiliki bayi mampu mengurangi resiko asma, eksim, atau rinitis alergi.Tidak hanya itu, resiko mengalami serbuk saari juga akan berkurang ketika anak Anda menginjak dewasa kelak.  

Alasannya adalah paparan bulu kucing sedari dini ternyata bisa melatih kekebalan tubuh bayi. Sistem imun pun akan mempelajari bahwa bulu kucing bukanlah zat berbahaya sehingga tidak ada reaksi alergi yang muncul.

2. Meningkatkan Kualitas Tidur

Memiliki masalah tidur? Memelihara kucing bisa dijadikan solusinya. Hal ini telah dibuktikan oleh jajak pendapat di Inggris yang menemukan bahwa prempaun yang sering tidur dengan kucing ternyata memiliki kualitas tidur yang lebih baik.

Selain itu, ada jua penelitian yang oleh Pusat Klinik Obat Baru yang membuktikan bahwa sebesar 41% orang merasa tidur lebih nyenyak karena ditemani kucing peliharaan mereka.

3. Membantu Melewati Masa Sulit

Bila Anda tengah menghadapi masa sulit, maka kucing peliharaan akan membantu Anda  melewatinya. Hal ini telah dibuktikan oleh sebuah penelitian yang melibatkan 120 pasangan menikah dan memelihara kucing. Penelitian ini menemukan bahwa keberadaan kucing dapat membantu pasangan tersebut menghadapi tantangan.

Dalam penelitian, partisipan diberikan berbagai tantangan mulai dari menghitung perkalian  hingga merendam tangan di air es. Selama melakukan tantangan ini, pasangan yang memelihara kucing tampak lebih tenang dan jarang melakukan kesalahan. 

Selain itu, detak jantung serta tekanan darah mereka juga lebih stabil. Khususnya, ketika kucing berada di dekat mereka. 

4. Baik untuk Kesehatan Mental

Memelihara kucing ternyata juga bisa membuat kesehatan mental Anda menjadi lebih baik. Hal ini telah dibuktikan oleh penerbitan terbitan Anthrozoos (2015) dengan mewawancarai 92 orang.  Hasilnya, penelitian ini menemukan abha memelihara kucing memiliki beberapa dampak positif yaitu:

• Mengurangi rasa cemas
• Meningkatkan kualitas tidur
• Menambah rasa bahagia
• Mempertajam fokus
• Meningkatkan kepercayaan diri
• Membantu menghadapi masalah dengan lebih baik

5. Memberikan dukungan Emosional

Alasan banyak orang menginginkan kucing sebagai hewan peliharaan adalah karena hewan ini bisa menciptakan ikatan emosional dengan pemiliknya. Tentunya, ikatan emosional ini akan membuat pemiliknya merasa lebih aman dan bahagia.

Berdasarkan jurnal Applied Developmental Science (2020), kucing merupakan bagian dari keluarga yang tidak bisa dipisahkan. Selain itu, kucing juga bisa memberikan kedekatan emosional yang lebih intens daripada hubungan dengan anggota keluarga lainnya. 

6. Baik untuk Kesehatan Fisik

Banyak orang enggan memelihara kucing  karena khawatir tertular penyakit dari hewan tersebut. Namun sebenarnya neliara jutsu bagus untuk kesehatan fisik.

Sebuah yang dilakukan dengan lebih dari 4.400 partisipan membuktikan bahwa memelihara kucing memiliki manfaat kesehatan yang sangat banyak. Salah satu nya adalah mengurangi resiko serangan jantung bagi pemiliknya.

Selain itu, ada juga penelitian lain dari University of Pennsylvania yang dilakukan terhadap pemilik kucing selama 10 bulan. Pada rentang waktu satu bulan pertama, penelitian inimenukan bahwa  masalah kesehatan seperti sakit kepala, nyeri punggung, hingga demam yang dialami partisipan menjadi jauh berkurang.

7. Menyembuhkan Nyeri Otot dan Sendi

Sebagai pemilik kucing, Anda pastinya pernah mendapati kucing Anda tertidur sambil mengeluarkan suara dengkuran. Ternyata suara dengkuran ini memiliki efek menyembuhkan. Tepatnya dapat menyembuhkan nyeri tulang dan otot manusia dengan lebih cepat dan efektif.

Ternyata, efek ini  ada kaitannya dengan frekuensi getaran dengkuran kucing yang berada pada kisaran 20-140 Hz. Sebuah studi dari University of California juga menunjukkan bahwa frekuensi getaran antara 18-135 Hz berefek positif pada persendian setelah cedera. 

8. Membantu Hidup Bersih

Manfaat terakhir memelihara kucing adalah dapat membantu Anda untuk hidup lebih bersih. Mengapa demikian? Alasannya hewan peliharaan kesayangan Anda tersebut merebutkan tempat tinggal yang nyaman sehingga Anda harus rutin memandikan dan membersihkan kotorannya.

Tidak hanya itu, tentunya Anda juga perlu menjaga kebersihan rumah agar kucing Anda bsia bermain dengan leluasa.  Hal ini juga berguna untuk mencegah kucing Anda jatuh sakit yang disebabkan oleh virus atau bakteri dari lingkungan yang kotor.

Itulah delapan maanfaat memelihara kucing.  Tidak hanya sebagai teman bermain, memelihara kcing ternyata juga bemanfaat bagi kesehatan fisik dan mental.