Transformasi Ricky Cuaca Dulu dan Sekarang, Makin Ganteng
ZIGI – Ricky cuaca mengejutkan banyak netizen dengan perubahan bentyuk tubuhnya. Pereman Ganteng Ganteng Serigala ini dulu dikenal memiliki tubuh tambun. Ricky Cuaca sekarang justru terlihat berotot dengan bentuk tubuh profesional.
Lewat TikTok, aktor 30 tahun ini membeberkan alasannya melakukan diet dan olahraga. Yuk simak transformasi Ricky Cuaca dulu dan sekarang serta tips diet yang bisa kamu coba.
Baca juga: 6 Tips Diet Sehat dan Cepat Menurut Pakar Nutrisi
Alasan Ricky Cuaca Turunkan Berat Badan
Ricky Cuaca dikenal saat membintangi serial Ganteng Ganteng Serigala (2014-2015) sebagai Tobi Cuaca. Saat tampil dalam sinetron tersebut, Ricky Cuaca dulu terlihat gembul dengan pipi chubby.
Sekarang Ricky Cuaca mengejutkan banyak netizen dengan perubahan badannya. Lewat TikTok @rickycuaca, ia menjawab seluruh pertanyaan netizen tentang alasannya menurunkan berat badan. Video tersebut lantas jadi viral.
Saat masih gembul, berat badan penyanyi cilik ini sempat di angka 140 kilogram. Meskipun ia tetap mencintai bentuk badannya saat itu, tapi Ricky merasa ada yang aneh karena beratnya terus bertambah dan bahkan menuju obesitas.
"Padahal waktu itu gue yakin banget udah self love... seketika gue sadar temen-teman yang punya badan profesional itu lebih dipermudah," cerita Ricky lewat TikTok.
Ia mengaku badannya yang gembul menjadi sasaran bully dan bercandaan banyak orang. "Banyak banget yang bully gue, dari yang biasa sampe yang menyakitkan," tuturnya.
Pada satu titik, ia merasa sudah tidak tahan dengan seluruh guyonan dan bully dari orang-orang terdekat. Ditambah banyak penyakit yang menghampiri Ricky, mulai dari kolesterol dan tekanan darah naik, hingga asam urat.
Aktor satu ini merasa tubuhnya terlalu banyak dimanja dengan berbagai macam konsumsi tidak sehat. Hingga kemudian ia memutuskan untuk menurunkan berat badan.
Ricky Cuaca Bagikan Tips Diet
Cowok kelahiran 27 September 1998 ini aktif di TikTok dan juga Instagram. Dalam kedua platform tersebut, Ricky Cuaca sering membagikan aktivitasnya untuk menurunkan berat badan. Ia memutuskan untuk lebih banyak melakukan olahraga.Ricky juga memberikan tips workout ringan yang bisa dilakukan di rumah. Gerakan ringan tersebut tidak membutuhkan alat apa pun kecuali matras.
Tidak hanya olahraga, pemain sinetron Pengantin Dini (2019) juga mengatur pola makan dan asupan tiap hari. Misal ia mengganti sarapan nasi menjadi roti atau umbi-umbian. Ricky Cuaca juga menekankan bahwa diet harus dimulai dari motivasi yang kuat.
Berkat keberhasilan Ricky, ia mendapat banyak DM yang meminta tips diet. Ia pun membuat highlight khusus dengan nama 'Ganti Ukuran'.
"Tanamakan kalau diri lo bisa!!! semua orang gendut pasti bisa kurus (baca: proposional)," tulis Ricky kepada para followersnya.
Ia juga menekankan perjuangan menurunkan berat badan bukan hal mudah. Usaha, kata Ricky, juga harus dibarengi dengan konsistensi. "yang namanya proses diet itu ya lo harus sabar. Lagian ngapain sih buru-burupengen kurus???"
Saat ini Ricky Cuaca disibukkan dengan aktivitas jadi MC di banyak acara. Ia sering membagikan video singkat saat melakukan olahraga di sela-sela pekerjaan. Siapa yang kagum dengan transformasi Ricky Cuaca dulu dan sekarang?
Dapatkan pengalaman membaca lebih nyaman dan nikmati fitur menarik lainnya lewat aplikasi mobile Katadata.
