5 Tips Bahagia Saat Hidup Terasa Sulit
ZIGI – Mencapai suatu kebahagiaan adalah tindakan sederhana, yang sulit dilakukan setiap orang. Hidup bahagia dimulai dari dalam diri sendiri melalui cara berpikir dan betindak. Banyak orang yang terlalu ambisius mengejar tujuan dalam hidup sehingga lupa untuk bahagia.
Memang hidup adalah sebuah perjalanan yang mengalami pasang surut. Namun, dalam perjalanan hidup tentunya ada sebuah kebahagiaan yang dimulai dengan mencintai diri sendiri.
Sayangnya, banyak orang yang tidak mengetahui bagaimana cara untuk bahagia. Ingin merasakan bahagia? Berikut tips bahagia yang dibagikan oleh motivator Merry Riana. Yuk simak tipsnya!
1. Perbanyak bersyukur dan kurangi mengeluh
Hidup ini memang tidak mudah, karena banyak tantangan dan rintangan yang harus dihadapi. Namun, hidup ini akan terasa lebih sulit jika mengisi dengan berbagai keluh kesah. Secara tidak sadar, hal sederhana yang seringkali kamu keluhkan dalam kehidupan sehari-hari merupakan hal yang diinginkan banyak orang.
Di balik keluhan yang kamu ungkapkan, ada banyak orang yang berdoa untuk bisa berada di posisi kamu. Maka dari itu, kurangi mengeluh dan perbanyak bersyukur. Di balik rasa syukur, kamu akan menemukan suatu kebahagiaan sesungguhnya.
2. Kurangi rasa takut, perbanyak mencoba
Semua orang memiliki rasa ketakutan tersendiri. Mulai dari takut tampil di depan umum, takut ketinggian, takut gagal, takut ditertawakan, dan masih banyak ketakutan lainnya. Takut adalah sesuatu yang wajar, yang pernah dialami setiap orang.
Setiap manusia yang lahir ke dunia, pasti memiliki rasa takut. Namun, rasa takut tersebut harus diatasi dengan keberanian. Memang rasa ketakutan tidak bisa dihilangkan, tapi bisa untuk dikurangi. Walaupun memiliki banyak ketakutan, kita harus tetap maju. Mulailah mencoba banyak hal sehingga kita menjadi terbiasa menghadapi sebuah ketakutan.
3. Perbanyak toleransi
Di era digital ini, banyak orang yang tidak hidup bahagia karena membandingi diri dengan orang lain. Orang yang sibuk menghakimi dengan mengkritik banyak hal, akan lupa dengan kebahagiaan. Mulailah berhenti untuk mengkritik dan menghakimi orang lain maupun diri sendiri. Gunakanlah waktumu untuk perbanyak teman dan toleransi kepada orang yang memiliki banyak perbedaan.
4. Belajarlah saling mengasihi
Mulailah belajar saling mengasihi dan memaafkan orang yang telah bersalah kepadamu. Hal yang sederhana ini mampu menciptakan kebahagiaan di hati. Jangan pernah menyimpan dendam terhadap seorang yang telah menyakiti. Dengan memaafkan, semua beban dalam hati akan segera pulih. Jika terus memiliki hati yang dendam, maka akan sulit pula untuk menemukan suatu kebahagiaan.
5. Kurangi berbicara, perbanyak tindakan
Pernahkah mendengar kutipan Talk less do more? Kutipan tersebut memberikan suatu peringatan kepada kita untuk mengurangi berbicara dengan lebih banyak berbuat sesuatu. Mulailah berbicara seadanya dan perbanyak tindakan.
Tanpa berusaha, ucapan yang selama ini dilontarkan akan menjadi sia-sia. Tanpa adanya usaha, cita-cita kamu juga tidak akan terwujud. Kurangi diskusi dan perbanyak eksekusi. Apapun yang terjadi dalam kehidupan ini, mulailah syukuri dan nikmati. Hal tersebut membuat kamu jauh lebih bahagia.
Dapatkan pengalaman membaca lebih nyaman dan nikmati fitur menarik lainnya lewat aplikasi mobile Katadata.
