Saat melakukan aktivitas lari, dibutuhkan sepatu yang sesuai agar lancar dan nyaman. Sepatu untuk lari didesain khusus dengan fitur-fitur yang mendukung aktivitas lari. Selain itu, memilih sepatu yang pas dapat meminimalisir lecet sambil tetap memberi fleksibilitas dan kenyamanan.
Untuk itu, situs web Runrepeat.com menyajikan ulasan komprehensif tentang sepatu untuk lari. Penilaian terdiri dari berbagai aspek yang berkontribusi dalam meningkatkan performa lari. Berikut rekomendasi sepatu untuk lari dari berbagai merek.
1. Brooks Ghost 14
Rekomendasi sepatu untuk lari yang pertama yaitu Brooks Ghost 14. Sepatu ini cocok digunakan untuk pelari yang melakukan lari jarak jauh melalui berbagai medan. Terbuat dari lapisan dalam yang empuk, Brooks Ghost 14 dibuat untuk kenyamanan dan konsistensi.
Brooks Ghost 14 dapat digunakan untuk jarak jauh, tahan lama, dan pas di kaki dengan bantalan yang mencakup seluruh bagian kaki. Sepatu ini sangat ideal untuk para pelari yang mengutamakan kenyamanan. Banyaknya lubang ventilasi di bagian atas sepatu berfungsi untuk sirkulasi serta mengurangi suhu dalam sepatu dan kelembaban sepatu.
2. Adidas Ultraboost
Rekomendasi sepatu lari selanjutnya yaitu Adidas Ultraboost. Sepatu serbaguna ini dapat dipakai kapanpun. Mulai dari acara lari maraton hingga penggunaan sehari-hari. Bagian luar sepatu berupa bahan yang ringan, adem, dan nyaman.
Adidas juga memperkenalkan outsole Continental yang lebih tahan lama dan mencengkeram dengan baik, sehingga pelari dapat menggunakan sepatu ini ke mana saja. Namun, Adidas Ultraboost tidak disarankan dipakai saat hujan atau di tempat-tempat basah karena sepatu ini cukup banyak menyerap air.
3. Nike React Infinity Run Flyknit 2
Nike React Infinity Run Flyknit 2 direkomendasikan untuk pelari yang mencari sepatu dengan fitur grip yang kuat dan tahan lama. Bantalan sepatu ini juga bagus untuk melalui medan berat dan lebih kuat.
Nike React Infinity Run Flyknit 2 terbuat dari bahan spesial yang terdiri dari untaian benang yang kuat namun ringan. Benang ini dijalin menjadi satu bagian atas untuk mencengkeram dan melingkupi kaki saat menggunakan sepatu.
4. Nike Air Zoom Pegasus 38
Nike Air Zoom Pegasus 38 adalah sepatu olahraga harian yang elegan dengan midsole yang stabil dan pijakan yang mantap. Sepatu ini bisa digunakan kapan saja, termasuk saat aktivitas sehari-hari karena tampilannya yang kasual.
Nike Air Zoom Pegasus 38 sangat nyaman dengan bagian atas yang terlihat mewah dan memeluk kaki dengan baik. Bagian midsole berbahan lembut dan tidak mengurangi efisiensi saat lari. Bagian atasnya tebal dan terasa mewah di kaki, tetapi hangat dan tidak memiliki sirkulasi yang baik.
5. Asics Novablast 3
Rekomendasi sepatu untuk lari selanjutnya yaitu Asics Novablast 3. Sepatu ini memiliki sol yang empuk dan bouncy sehingga cocok dipakai untuk lari jarak pendek maupun jauh. Bagian atasnya terbuat dari mesh yang ringan untuk sirkulasi udara.
Asics Novablast 3 juga memiliki stabilitas yang bagus. Secara keseluruhan, sepatu ini sangat fleksibel dan solnya terbuat dari busa empuk untuk membantu meredam hentakan saat lari.
6. Salomon Speedcross 5
Bagi pelari yang melalui medan berat, Salomon Speedcross 5 bisa dipertimbangkan. Sepatu ini dibuat untuk berlari di bebatuan, salju, lumpur, dan medan kasar lainnya. Bahannya dibuat untuk kenyamanan dan kelegaan. Ada juga dinding samping sepatu yang kokoh untuk menambah perlindungan.
Pada bagian dasar sepatu, terdapat pola lug yang spesial dengan stud yang diposisikan berlawanan arah untuk cengkeraman optimal saat berlari. Bahan outsole Contragrip juga mahir mencengkeram permukaan yang longgar, basah, dan licin. Selain itu, Salomon Speedcross 5 dibuat dengan ventilasi strategis di samping untuk sirkulasi udara dan drainase air yang baik.
7. Saucony Endorphin Speed
Saucony Endorphin Speed merupakan rekomendasi sepatu untuk lari jarak jauh. Sepatu ini didesain dengan bantalan yang tebal dan empuk untuk digunakan dalam jangka lama. Saucony Endorphin Speed juga terasa ringan saat digunakan.
Selain itu, bahan sepatu lari ini terbuat dari mesh yang membantu sirkulasi udara agar kaki tidak cepat panas. Bagian tumit juga didesain agar mencengkeram kaki secara sempurna dan tidak mudah lepas.
8. Hoka One One Bondi 7
Hoka One One Bondi 7 dibuat khusus untuk lari jarak jauh serta meningkatkan jarak tempuh. Sepatu ini juga cocok untuk berjalan santai, tetapi juga berfungsi di jalur yang berbatu. Hoka One One Bondi 7 didesain untuk membentuk kaki sehingga nyaman dipakai.
Bagian sol sepatu dilengkapi busa memori yang memeluk tumit agar tidak mudah lepas. Lapisan atas sepatu menggunakan mesh untuk menciptakan struktur yang kokoh namun lentur. Oleh sebab itu, sepatu terasa ringan dan. Pada bagian jari-jari, terdapat struktur berupa garis-garis tipis yang menopang bagian depan kaki saat berlari.
9. Nike ZoomX Vaporfly NEXT% 2
Nike ZoomX Vaporfly NEXT% 2 didesain untuk kecepatan dan keringanan. Sepatu ini cocok untuk pelari yang membutuhkan sepatu yang cepat, gesit, responsif, dan mencolok. Bagian atas sepatu dibuat dari kain yang fleksibel dan melingkupi kaki dengan sangat baik.
Selain itu, bantalan sepatu terbuat dari busa yang empuk untuk menahan hentakan saat berlari. Meski demikian, secara keseluruhan, bahan sepatu yang tipis membuatnya tidak tahan lama. Busa yang empuk juga tidak terlalu tebal. Nike ZoomX Vaporfly NEXT% 2 cocok dipakai saat hari perlombaan tetapi tidak cocok untuk pemakaian jangka lama.
Itulah rekomendasi sepatu untuk lari dengan berbagai merek.