ZIGI – Cara seseorang mengungkapkan rasa sayang dapat dilihat berdasarkan love language atau bahasa cinta. Tidak semua orang memiliki bahasa kasih sayang (love language) yang sama sehingga dibutuhkan pemahaman agar hubungan tersebut dapat bertahan lama.
Melansir dari Oprah Daily, Dr. Gary Chapman menulis buku The 5 Love Languages: The Secret to Love That Lasts. Dalam buku tersebut dijelaskan lima macam bahasa kasih sayang yang dimiliki oleh setiap orang. Apa saja bahasa tersebut? Simak ulasannya di bawah ini!
Baca Juga: Peringati 15 Tahun Berkarya, Cinta Laura Buat Gerakan Act of Love
Word of Affirmation (Kata-kata Penegasan)
Bahasa cinta yang pertama adalah word of affirmation atau kata-kata penegasan yang mampu membuat pasangan lebih bersemangat dan merasa dicintai. Orang semacam ini umumnya senang jika mendapatkan pujian dan diberikan nasehat dengan baik.
Kata-kata sederhana seperti ‘kamu cantik hari ini’, ‘Terima kasih hari ini sudah membantu’ justru memiliki makna yang mendalam bagi penerimanya. Jika kamu sulit untuk memulai bahasa cinta ini maka harus dilatih sejak sekarang.
“Perhatikan pemikiran yang kamu miliki tentang orang tersebut dan berusahalah untuk menyuarakannya,” ujar terapis pasangan sekaligus pendiri Alchemy of Love, Angela Amias.
Act of Service (Tindakan Melayani)
Orang yang sulit mengucapkan kata-kata romantis bukan berarti ia tidak sayang. Kemungkinan orang tersebut memiliki bahasa kasih sayang berupa Act of Service, yakni dengan melakukan tindakan yang membantu kamu.
Misalkan saja ketika kamu sedang kepanasan, pasangan langsung pasang badan tanpa kamu suruh agar kamu tidak kepanasan. Tindakan-tindakan kecil semacam ini adalah cara orang tersebut menunjukkan perasaannya terhadap pasangan.
Act of Service membutuhkan pengorbanan berupa usaha dan waktu. Contohnya membuat masakan untuk pasangan hingga membantunya membersihkan mulut saat makan.
Quality Time (Waktu Berkualitas)
Bahasa cinta yang satu ini diungkapkan dengan menghabiskan waktu bersama pasangan. Biasanya melakukan sesuatu berdua tanpa ada gangguan dari luar. Tipe ini akan kesulitan melakukan hubungan jarak jauh karena butuh kehadiran pasangan. Meski begitu, biasanya dia akan sering menghabiskan waktu di chat maupun telpon.
“Jika ini bahasa cinta kamu, memiliki pasangan yang jauh membuatmu merasa tidak didengar atau terlihat sehingga menjadi perangkap,” ujar Chapman dilansir dari Oprah Daily.
Pikirkan kembali kapan kamu memberikan waktu berkualitas kepada pasangan. Pasalnya, waktu berkualitas juga menambah hubungan lebih intim alias dekat. Kamu bisa meluangkan waktu untuk mendengarkan pasangan saat bercerita, mengajaknya jalan-jalan atau dinner.
Physical Touch (Sentuhan Fisik)
Sentuhan fisik seperti berpelukan adalah salah satu cara lain untuk mengungkapkan rasa kasih sayang pada orang-orang yang dicintai. Menurut American Psychosomatic Society, berpelukan selama 10 menit dapat berpotensi untuk mengurangi stress.
Bukan hanya mengurangi stres, dengan pelukan juga dapat meninggatkan hormon dopamine alias hormon bahagia dalam tubuh. Namun, sentuhan fisik bukan hanya pelukan saja melainkan juga bergandengan tangan.
Receiving Gift (Menerima Kado)
Tidak jarang orang juga memiliki bahasa kasih sayang dengan mendapatkan atau memberikan kado. Orang semacam ini akan sangat menghargai pemberian orang dan merasa dicintai serta diperhatikan.
Kado juga dapat menjadi alternatif lain untuk mengungkapkan rasa cinta apabila malu mengatakannya dengan kata-kata.
Nah, di atas adalah lima macam love language atau bahasa kasih sayang yang perlu kamu ketahui. Kamu dapat mengikuti test love language secara online untuk memudahkan interaksi dengan pasangan.
Baca Juga: 5 Cara Ampuh Untuk Sembuh dari Patah Hati
Dapatkan pengalaman membaca lebih nyaman dan nikmati fitur menarik lainnya lewat aplikasi mobile Katadata.
