Memahami Intuisi dan Cara Mengasahnya
Apakah Anda pernah mengambil keputusan tanpa berpikir panjang? Mungkin saja saat itu Anda sedang mengikuti intuisi yang Anda miliki. Intuisi bisa datang kapan saja dan seringkali memberikan ide yang berhubungan dengan pengambilan keputusan. Lantas, apa yang dimaksud dengan intuisi? Berikut penjelasan lengkapnya.
Mengenal Intuisi
Sejatinya intuisi merupakan hal yang dimiliki semua orang. Intuisi juga sering dikaitkan dengan hal magis atau takhayul. Padahal, menurut penjelasan di hellosehat.com, intuisi adalah bentuk pengetahuan yang bisa muncul begitu saja tanpa perlu pertimbangan yang jelas.
Intuisi bisa dimaknai sebagai firasat yang menjadi wujud dari pikiran alam bawah sadar. Di saat itu, pikiran kita akan dengan sigap menyaring pengetahuan dan pengalaman masa lalu menjadi gagasan atau ide tertentu.
Gagasan atau ide ini menjadi pertimbangan singkat dalam mengambil keputusan tanpa perlu analisis atau proses berpikir panjang. Meskipun dimiliki semua orang, namun tidak semuanya mempercayai firasat ini. Padahal, intuisi yang sering muncul tiba-tiba ini sering membantu kita dalam mengambil keputusan dengan cepat dan tepat.
Asal Usul Intuisi Berdasarkan Penjelasan Ilmiah
Melansir dari hellosehat.com, dijelaskan bahwa pada otak manusia ada tua tipe sistem berpikir yaitu sistem sadar dan tidak sadar. Bagian otak yang mengatur sistem berpikir sadar yaitu otak kiri. Bagian ini bekerja lebih lambat.
Sistem ini menjadi pusat analisis, membantu berpikir secara rasional, bekerja berdasarkan fakta dan pengalaman yang pernah terjadi. Dengan kata lain, semua hal yang dikerjakan sistem ini sudah disadari oleh diri kita.
Sementara itu, otak kanan berguna untuk mengatur sistem bawah sadar atau tidak sadar. Sistem ini bekerja tanpa sepengetahuan diri kita. Sistem ini juga dapat menghasilkan respon yang cepat. Sistem bawah sadar jugalah yang mengatur intuisi.
Tak hanya berasal dari sistem bawah sadar, gagasan atau intuisi juga berasal dari informasi atau pengalaman yang pernah dialami. Namun, informasi tersebut tetap berada di alam bawah sadar manusia.
Jadi, saat intuisi muncul, keputusan tersebut terbentuk dari alam bawah sadar kita. Dengan demikian, intuisi ini hadir dengan cepat, bahkan tanpa perlu berpikir panjang dan menganalisa hal sudah terjadi.
Contoh Intuisi dalam Psikologi Umum
Berdasarkan penjelasan di dosenpsikologi.com, dalam psikologi umum terdapat beberapa contoh intuisi. Berikut penjelasanya.
1. Keinginan Membaca
Di kehidupan sehari-hari, terkadang kita merasa buntu dalam mencari informasi yang tepat. Namun secara tiba-tiba, terkadang muncul perasaan untuk melakukan sesuatu. Misalnya seseorang yang kehabisan ide dalam menulis, maka secara alami orang tersebut akan memiliki inisiatif untuk membaca tulisan lain sebagai bahan referensi.
2. Keinginan Bertemu Seseorang
Tanpa disadari terkadang kita memiliki keinginan bertemu seseorang, walaupun tidak memiliki tujuan khusus. Uniknya, terkadang saat kita berjumpa orang tersebut, ternyata yang bersangkutan juga sedang mencari kita. Dalam psikologi, fenomena ini bisa disebut sebagai intuisi.
3. Dorongan untuk Bercerita
Saat kita sedang menghadapi sebuah masalah, terkadang tanda sadar kita memiliki dorongan untuk bercerita dengan orang lain. Tanpa disangka, terkadang orang yang diajak bercerita juga memiliki jawaban atau solusi atas masalah yang sedang kita hadapi.
4. Keinginan untuk Diam
Selain bercerita, terkadang kita juga memiliki hasrat untuk diam saat menghadapi masalah. Biasanya sikap diam ini diambil untuk menangkan diri. Fenomena ini terkadang sulit dijelaskan, namun tanpa disadari kita pasti pernah mengalaminya.
Cara Mempertajam Intuisi
Secara alami, manusia pasti memiliki intuisi. Namun seiring berjalannya waktu, intuisi tersebut bisa semakin tajam. Berdasarkan penjelasan di hellosehat.com, berikut dua cara mempertajam intuisi.
1. Mengasah Intention
Tanpa disadari, terkadang kita sering menolak gagasan instan yang muncul. Hal tersebut bukan karena kita tidak memilikinya, namun karena tidak ingin menggunakannya.
Jika Anda ingin mengasah intuisi salah satu hal yang perlu dilakukan yaitu menerima dan mempercayai gagasan instan yang muncul. Kemudian setelah gagasan tersebut muncul, cobalah untuk mengarahkan ke pola pikir positif. Usahakan juga untuk selalu percaya dengan intuisi saat mengambil keputusan.
2. Mengasah Attention
Intuisi merupakan gagasan spontan yang seringkali diabaikan. Hal ini yang membuat gagasan tersebut seolah terisolasi dari pikiran kita. Padahal jika kita menyadarinya, intuisi bisa digunakan saat kita hendak mengambil keputusan. Maka dari itu, mengasah attention menjadi salah satu langkah untuk mempertajam intuisi.
