5 Cara Mengobati Mata Bengkak Secara Alami
Penyebab mata bengkak ada beragam. Karena itu, perawatan dan cara mengatasinya pun mungkin akan berbeda-beda. Dilansir dari Alodokter.com, sakit mata sering kali menyebabkan timbulnya beberapa gejala seperti mata merah, berarir, terasa gatal, nyeri, atau bengkak. Meski bisa membaik dengan sendirinya, sakit mata juga kadang bisa dipicu oleh berbagai kondisi seperti penyakit, seperti alergi, konjungtivitis, hingga selulitis orbital.
Cara Mengobati Mata Bengkak Secara Alami
Setelah mengetahui penyebab dan gejala umumnya, keluhan mata bengkak dapat diringankan lewat beberapa perawatan sederhana. Namun, penanganan yang dilakukan akan berbeda - beda tergantung pada penyebab mata bengkak.
Berikut adalah berbagai langkah yang dapat dilakukan sendiri untuk mengurangi pembengkakan pada mata:
Kompres hangat
Cara mengobati mata bengkak yang pertama adalah menggunakan kompres hangat. Cara ini dapat mengatasi iritasi mata, mata merah, dan mata kering. Selain itu, kompres hangat juga bisa merelaksasi otot mata dan mengurangi nyeri pada mata.
Cara menggunakan kompres hangat pada mata dengan merendam kain bersih yang lembut pada air hangat, lalu angkat kain tersebut dan peras airnya. Setelah itu, kompres mata yang sakit dengan kain hangat ini selama 15–30 menit. Lakukan pengompresan ini sebanyak 2–3 kali sehari.
Kompres dingin
Tidak jauh berbeda dengan kompres hangat, kompres dingin juga bisa digunakan untuk meredakan keluhan sakit mata. Namun, bedanya, kompres dingin dapat digunakan juga untuk mengurangi pembengkakan dan memar pada mata.
Cara mengompres pun hampir sama. Hanya saja, kain direndam di dalam air dingin atau dimasukkan ke lemari pendingin (freezer) selama beberapa saat sebelum digunakan. Kemudian, letakkan kain tersebut pada mata atau kelopak mata yang membengkak selama 10–15 menit
Tetes air garam steril atau larutan saline
Cara mengobati mata bengkak selanjutnya adalah dengan air garam. Garam memiliki sifat antibakteri sehingga mampu melawan kuman penyebab infeksi yang masuk ke dalam mata. Air garam juga baik digunakan untuk membersihkan mata dan mengatasi mata kering. Larutan saline biasanya dijual secara bebas dan tersedia di apotek.
Gunakan beberapa tetes larutan saline pada mata yang sakit selama 3–4 kali sehari untuk mengobati sakit mata secara alami. Setelah itu, bersihkan mata dengan tisu dan hindari menggosok mata dengan tangan.
Gunakan obat tetes mata
Pemakaian obat tetes mata biasanya dilakukan jika penyebab mata bengkak adalah alergi. Penggunaan obat tetes mata dengan kandungan yang tepat bisa membantu mengatasi keluhan ini. Beberapa jenis obat tetes mata bisa dibeli secara bebas di apotek.
Tidur dengan posisi yang baik
Jika merasakan gejala mata berair, maka lakukan cara tidur dengan posisi yang tepat. Gunakan bantal atau benda sejenis untuk meletakkan kepala lebih tinggi dari badan agar tidak ada air yang menumpuk pada mata.
Demikian penjelasan mengenai cara mengobati mata bengkak. Selain melakukan perawatan di atas, pastikan juga untuk menghindari menyentuh atau menggosok mata dengan tangan.
Perawatan sederhana di rumah memang dapat membantu mengatasi mata bengkak. Namun, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter jika mata bengkak tak kunjung membaik atau disertai dengan gejala yang cukup berat seperti mata nyeri, pandangan kabur, rasa mengganjal di mata, dan melihat bintik-bintik yang melayang-layang. Dokter akan memberikan penanganan yang tepat dan memberikan obat sakit mata yang sesuai.
