Kenali Ciri Obesitas pada Anak Terbaru dan Cara Pencegahannya

Tidak hanya terjadi pada orang dewasa, obesitas juga bisa terjadi pada anak-anak. Bahkan, obesitas pada anak dapat menjadi penyebab penyakit serius dalam jangka pada anak, apabila tidak dicegah.

Dikutip dari laman Kemenkes.go.id, obesitas pada anak dapat menyebabkan sejumlah penyakit seperti diabetes, hipertensi, penyakit jantung, kegagalan fungsi organ, depresi, dan masih banyak lagi. Obesitas anak mengacu pada indeks massa tubuh (IMT/BMI), pedoman berat dalam kaitannya dengan tinggi badan.

Tanda-tanda Obesitas pada Anak

Ilustrasi Obesitas pada Anak (Freepik)

Dikutip dari laman Mayoclinic.org, obesitas pada anak adalah penyakit rumit yang memiliki banyak faktor penyebab. Anak membutuhkan sejumlah kalori untuk pertumbuhan dan perkembangannya.

Namun, ketika mereka mendapatkan lebih banyak kalori dari pada yang tubuh mereka gunakan, tubuh akan menyimpan kalori ekstra sebagai lemak. Anak-anak bertambah berat badan karena banyak alasan yang sama seperti orang dewasa.

Berikut tanda-tanda obesitas pada anak yang patut diwaspadai:

1. Penumpukan jaringan lemak (mungkin terlihat di area payudara)
2. Muncul stretch mark di pinggul dan punggung
3. Bagian lipatan kulit seperti belakang leher gelap atau menghitam. Kondisi yang dikenal dengan istilah medis akantosis nigrikans tidak mudah hilang meski digosok-gosok
4. Mudah sesak napas, terutama setelah aktivitas fisik berat
5. Apnea tidur atau napas berhenti selama beberapa kali saat tidur
6. Kerap sembelit
7. Memiliki penyakit asam lambung kronis atau refluks gastroesofageal (GERD) Pubertas dini pada wanita
8. Pubertas tertunda pada pria
9. Masalah ortopedi, seperti kaki rata atau pinggul terkilir
10. Tidak percaya diri

Penyebab Obesitas pada Anak

Ilustrasi Obesitas pada Anak (Freepik)

Penyebab utama anak obesitas yang paling dasar adalah terlalu banyak mengkonsumsi kalori, dari pada yang dibutuhkan tubuh untuk beraktivitas. Ini disebut ketidakseimbangan energi.

Kondisi itu bisa disebabkan oleh gaya hidup dan banyak faktor, termasuk genetika, hormon, susunan metabolisme, dan faktor medis. Berikut macam faktor penyebab obesitas pada anak yang harus disadari orang tua:

• Faktor Gaya Hidup

Faktor penyebab resiko obesitas pada anak adalah gaya hidup yang tidak seimbang. Anak mungkin terlalu sering mengkonsumsi makanan dan minuman berkalori tinggi dan rendah nutrisi

Terlalu banyak makan dan sering mengonsumsi asupan manis juga menjadi salah satu ciri gaya hidup tidak sehat. Ditambah anak kurang olahraga atau beraktivitas fisik.

• Faktor Lingkungan

Selain faktor gaya hidup sang anak, faktor lingkungan juga dapat menjadi penyebab obesitas pada anak. Contoh faktor lingkungan antara lain kurangnya akses untuk mendapatkan makanan sehat, terlalu banyak bermain gawai, dan biasa disajikan makanan berkalori tinggi daan rendah nutrisi.

• Faktor Genetik

Anak berisiko lebih tinggi mengalami obesitas, jika mereka memiliki setidaknya 1 orang tua yang kelebihan berat badan juga.

• Faktor Psikologi

Faktor psikologi tentu juga mempengaruhi fisik anak secara umum. Emosi seperti stres, kecemasan, dan depresi semuanya meningkatkan risiko obesitas pada anak.