Kehamilan merupakan suatu anugerah yang harus dijaga dengan baik. Ibu hamil tidak hanya harus menjaga kesehatan, namun juga ketenangan hati.

Berdoa juga jadi salah satu rutinitas yang hendaknya dilakukan seorang ibu hamil. Tujuannya adalah agar keturunannya selamat lahir ke dunia dan tumbuh menjadi anak yang bermanfaat bagi bangsa dan agamanya kelak.

Amalan Ibu Hamil

Dzikir apa saja di bulan Ramadhan (Unsplash)

Ada beberapa amalan ibu hamil sesuai ajaran agama Islam yang dapat dilakukan. Mengutip dari buku Doa & Dzikir untuk Ibu Hamil (2012) oleh Ustadz K. Akbar Saman, berikut sejumlah amalan yang bagus dilakukan untuk ibu hamil.

1. Banyak mengingat Allah

Ketika sedang mengandung, seorang ibu sering mengalami rasa sakit, susah gerak, juga perasaan tak stabil. Ada baiknya untuk selalu berdoa kepada Allah. Selain memiliki manfaat kepada sang ibu, hal itu juga berpengaruh kepada anak dalam perut.

Banyak berdoa dengan memohon kebaikan pada Allah, bisa dimaksudkan agar anak dalam janinnya dapat tumbuh menjadi anak yang soleh, serta diliputi oleh keselamatan juga kesehatan.

2. Memperbanyak ibadah dan amal kebaikan

Ibadah yang bisa dilakukan yaitu dengan berusaha mengerjakan segala perintah Allah dan meninggalkan segala larangan-Nya, memperbanyak amalan saleh, banyak bersedekah, juga melaksanakan shalat sunnah.

3. Membaca Al-Qur'an

Ilustrasi Membaca Al Quran (Pexels)

Ibu hamil dianjurkan untuk selalu membaca Al-Quran dan kalau perlu memahami kandungannya. Hal ini bisa memberikan latihan ruhaniah kepada bayi dengan memperdengarkan firman Allah.

Janin yang memasuki akhir masa kehamilan sudah bisa mendengar segala suara yang berada di luar perut, sehingga bermanfaat untuk memberi stimulasi efektif bagi pendengaran dan merangsang saraf otak untuk bertumbuh kembang secara maksimal.

4. Rutin Melakukan Ibadah Salat Sunah

Amalan untuk ibu hamil sesuai dengan ajaran Islam yang pertama adalah rutin melakukan ibadah salat sunah untuk memohon agar senantiasa dilingkupi kebaikan selama mengandung buah hati tercinta. Ibadah salat sunah juga akan terasa lebih bermakna bila disertai dengan memperbanyak istigfar sesaat setelah selesai beribadah.