7 Cara Mencegah Kerutan pada Wajah dan Step Skincare yang Tepat
Membuat ringkasan dengan AI
Kerutan merupakan salah satu permasalahan wajah yang kerap dihadapi dan dikhawatirkan, khususnya oleh wanita. Penyebab utama yang tidak bisa dihindari yaitu penuaan usia dan kulit.
Seiring berkembangnya zaman, ilmuwan menawarkan berbagai solusi untuk mengatasi hal ini. Namun, tidak ada cara yang benar-benar ampuh, pasalnya penurunan kulit wajah adalah hal yang lumrah dan alami untuk terjadi.
Solusi tersebut berupa anjuran penggunaan produk kecantikan dan perubahan pola hidup. Terdapat sejumlah kandungan yang memang baik untuk kulit—diyakini bagus untuk mengencangkan, mencerahkan, dan melembapkan kulit.
Kulit yang terawat dalam keadaan lembap relatif kencang akan menunda kerutan yang kemungkinan akan muncul. Maka dari itu, penting untuk Anda mengetahui cara-cara untuk menerapkannya.
Terkait dengan itu, kali ini kami ingin membahas tentang bagaimana cara mencegah kerutan pada wajah. Selain itu, Anda juga bisa menerapkan step skincare yang dianjurkan agar hasilnya cenderung maksimal. Berikut lengkapnya.
Cara Mencegah Kerutan di Wajah
1. Rutin Menggunakan Sunscreen
Sinar matahari merupakan salah satu penyebab kerutan. Untuk menghindarinya, Anda wajib secara rutin menggunakan sunscreen atau tabir surya. Diketahui bahwa matahari memancarkan sinar UV yang memicu penuaan dini pada kulit. Selain itu, juga berpengaruh terhadap kesehatan kulit yang lain.
Sunscreen juga diyakini ampuh kembalikan keadaan kulit yang terbakar sinar matahari. Selain menghindari kerutan, menggunakannya juga baik untuk mencegah penyakit kulit yang lain.
2. Tambahkan Retinol dalam Step Skincare
Retinol merupakan zat aktif yang banyak diperbincangkan ketika membahas produk kecantikan di zaman sekarang. Kandungan ini diyakini ampuh menjaga elastisitas dan kekenyalan kulit, sehingga mampu menunda penuaan dini.
Retinol juga berfungsi untuk merangsang siklus pergantian sel. Sehingga sel kulit mati cepat terangkat dan kulit terhindar dari kusam.
Di samping itu, Anda juga perlu tahu bahwa menggunakan retinol harus tepat dan cermat. Pasalnya, jenis skincare ini relatif sensitif dan dapat memicu munculnya jerawat dan kemerahan. Disarankan untuk menggunakannya di malam hari. Kemudian pagi harinya, Anda perlu mengaplikasikan sunscreen.
3. Rutin Konsumsi Air Putih
Hidrasi kulit merupakan salah satu unsur penting dalam menjaga hidrasi kulit. Hal ini juga akan berimbas baik ke keadaan wajah yang terjaga kelembapannya.
Air membuat tubuh terhidrasi dan segar dan membantu menjaga elastisitas kulit. Orang yang minum air dalam jumlah besar cenderung menderita bekas luka, keriput, dan garis-garis lembut dan mereka tidak akan menunjukkan tanda-tanda penuaan sebanyak mereka yang minum sedikit air.
4. Menggunakan dan Mengonsumsi Kolagen
Tingkat kolagen berkualitas baik yang tinggi meningkatkan elastisitas kulit. Seiring bertambahnya usia, tubuh memproduksi lebih sedikit kolagen, membuat kulit tampak lebih longgar. Produk perawatan kulit dapat membantu mengencangkan kulit tetapi tidak mungkin memiliki dampak yang signifikan.
Kolagen bisa diaplikasikan langsung ke permukaan kulit dengan cara menggunakan skincare dengan yang mengandung bahan tersebut. Selain itu, Anda juga bisa mengonsumsi minuman, suplemen, dan vitamin yang terdapat kolagen di dalamnya.
Di samping itu, Anda juga bisa mengonsumsi langsung makanan atau minuman yang mengandung kolagen. Misalnya ceker, daging ayam, dan putih telur.
5. Tidur Telentang
Cara mencegah kerutan di wajah satu ini berhasil dirangkum melalui Hello Sehat. Disebutkan bahwa posisi tidur menghadap samping atau tengkurap akan menyebabkan gesekan antara kulit wajah dan sarung bantal.
Gesekan tersebut menyebabkan tekanan pada wajah yang memicu terbentuknya lipatan. Untuk menghindarinya, Anda bisa tidur dengan posisi telentang.
6. Menggunakan Vitamin C
Vitamin C yang dioleskan ke kulit dapat mendorong kolagen baru untuk tumbuh. Ini juga membantu menjaga kolagen pada tubuh sehingga mampu melindungi protein berharga dari kerusakan.
Di samping itu, Vitamin C juga bersifat anti radang. Dapat digunakan secara rutin pada kulit untuk mengatasi kemerahan dan iritasi.
7. Berhenti Merokok
Berhenti merokok dapat meningkatkan kesehatan kulit. Saat aliran darah membaik, kulit Anda menerima lebih banyak oksigen dan nutrisi. Ini dapat membantu Anda mengembangkan kulit yang lebih sehat. Jika Anda bebas dari tembakau, noda di jari dan kuku akan hilang.
Step Skincare untuk Mencegah Kerutan di Wajah
Skincare merupakan istilah yang biasa digunakan untuk menyebut produk kecantikan untuk kulit wajah. Pilih jenis skincare yang sesuai dengan kebutuhan. Hindari produk yang memicu sensitivitas kulit untuk menghindari tumbuhnya jerawat dan kemerahan.
Cara mencegah kerutan di wajah yang perlu diterapkan yaitu rutin menggunakan skincare. Berikut step atau langkah yang perlu diperhatikan.
Step Skincare Pagi Hari
1. Sabun Cuci Wajah (Facial Wash)
2. Toner Hidrasi
3. Serum
4. Pelembap (Moisturizer)
5. Sunscreen
Step Skincare Malam Hari
1. Cleansing Balm (Krim/Krim/Balm Pembersih Wajah)
2. Micellar Water
3. Sabun Cuci Wajah
4. Toner
5. Essence (opsional)
6. Serum
7. Pelembap
8. Totol Jerawat (opsional)
Itulah penjelasan lengkap mengenai cara mencegah kerutan pada wajah. Langkah tersebut bisa dilakukan oleh kaum muda sebagai antisipasi meminimalisir keriput yang akan muncul seiring bertambahnya usia.
