Oatmeal merupakan salah satu bahan makanan yang terdiri dari gandum, air, dan susu, baik nabati atau hewani. Oat yang menjadi bahan utamanya, dipercaya memiliki kandungan gizi dan serat yang menyehatkan.

Bahkan oatmeal juga termasuk kedalam biji-bijian yang tinggi aktioksidan dan bebas gluten. Namun rupanya tak hanya baik bagi kesehatan, oatmeal juga bermanfat untuk kecantikan.

Manfaat Oatmeal untuk Wajah

Dikutip dari laman Hellosehat.com, hasil penelitian menunjukkan manfaat oatmeal untuk wajah sudah lama dipercaya dan digunakan. Oatmeal telah digunakan selama berabad-abad sebagai penenang untuk menghilangkan rasa gatal dan iritasi.

Selain itu manfaat oatmeal untuk wajah lainnya adalah sebagai anti inflamasi hingga berbagai masalah dermatosis xerotik atau eksim. Secara umum manfaat oatmeal untuk wajah adalah mampu menjaga kelembapan, mencerahkan, melindungi dari UV, mengatasi jerawat, iritasi, alergi, hingga mencegah pigmentasi kulit wajah secara alami. Berikut ragam manfaat oatmeal untuk wajah:

1. Melembapkan Wajah

Manfaat oatmeal untuk wajah yang pertama adalah mampu menjaga kelembapan kulit. Beta-glukan yang terdapat kandungan oatmeal, dapat membentuk lapisan halus pada kulit. Kandungan oatmeal bisa menembus jauh ke dalam kulit dan menjaga kelembapan yang dibutuhkan kulit.

2. Mencerahkan Wajah

Cara Menghaluskan Kulit Wajah Secara Alami (Unsplash)

Oatmeal mengandung asam amino di dalamnya. Asam amino dapat bermanfaat untuk memudarkan bekas luka, perubahan warna kulit, dan flek hitam.

Vitamin E dalam oat juga membantu memperbaiki perubahan warna kulit, membuat kulit menjadi lembab, dan bercahaya. Manfaat oatmeal untuk wajah membantu memberikan warna kulit yang merata dengan mengelupas sel kulit mati dan kotoran yang terperangkap.

3. Menghilangkan Komedo

Oatmel bahkan tak hanya mampu mengangkat sel kulit mati, namun juga mampu menghilangkan komedo. Oatmeal dapat berfungsi sebagai pembersih untuk wajah dan membersihkan kulit secara menyeluruh. Bahkan, manfaat oatmeal untuk wajah mampu membantu mengurai pori-pori dan membuat kulit halus dan bersih.

4. Mencegah Pigmentasi

Nutrisi yang ada pada oatmeal dapat memudarkan pigmentasi kulit yang disebabkan paparan sinar matahari. Kulit sensitif yang semula kusam dan cenderung gelap, dapat diatasi dengan menggunakan masker dengan kandungan oatmeal.

Agar kembali menjadi lebih cerah dan muda. Memudarnya pigmentasi termasuk flek hitam tersebut, tidak memengaruhi kesehatan kulit sensitif dan kondisinya tetap sehat.

5. Menyeimbangkan Ph

Manfaat oatmeal untuk wajah selanjutnya ialah dapat menyeimbangkan PH kulit wajah. Rasa gatal pada kulit bisa disebabkan karena pH yang tinggi.
Oatmeal diyakini bisa membantu menormalkan kembali pH kulit dan meredakan rasa gatal serta tak nyaman yang disebabkannya. Kandungan oatmeal bisa bertindak sebagai buffering agent yang membantu kulit mempertahankan pH normal.

6. Mengatasi Ruam

Manfaat oatmeal untuk wajah selanuutnya ialah menyamankan kulit yang infeksi terutama di area wajah. Oatmeal memiliki khasiat antivirus dan bisa digunakan untuk membantu perawatan ruam kulit karena molluscum contagiosum (infeksi lapisan kulit luar).

Cara penggunannya cukup mudah, oatmeal yang ditumbuk hingga halus dan direndam air hangat sampai mengeluarkan sarinya. Sari oatmel yang keluar dapat dimandaatkan sebagai masker wajah.

7. Meredakan Alergi

alergi makanan (pixabay.com)

Manfaat oatmeal untuk wajah tak hanya meredakan iritasi, tetapi juga bisa menyamankan kulit yang terkena reaksi alergi. Kandungan di dalam oatmeal bisa membantu mengurangi laju pelepasan histamin dalam mastosit (sel mast) yang terdapat pada reaksi alergi.

8. Melawan Radikal Bebas

Oatmeal yang mengandung asam amino dapat memperkuat lapisan permukaan kulit, sehingga tidak mudah teriritasi radikal bebas termasuk sinar matahari. Untuk mengatasi masalah tersebut, oatmeal dapat menjadi salah satu alternatif kandungan masker wajah hingga krim malam.

Manfaat oatmeal untuk wajah dapat merangsang regenerasi sel agar kulit yang teriritasi tergantikan dengan sel kulit yang baru.

9. Melindungi dari UV

Protein dalam oatmeal menjaga pelindung alami kulit. Kandungan tersebut membuat manfaat oatmeal untuk wajah mampu melindungi kulit dari polutan keras dan bahan kimia.

Lemak pelumas dalam bantuan gandum dalam perlindungan UV. Oatmeal yang mengandung asam amino membuat manfaat oatmeal untuk wajah ini dapat memperkuat lapisan permukaan kulit sehingga tidak mudah teriritasi radikal bebas termasuk sinar matahari.

10. Mengatasi Jerawat

Manfaat oatmeal untuk wajah selanjutnya ialah dapat menyerap minyak berlebih pada kulit dan membantu mengatasi jerawat. Oatmeal juga mengandung seng yang mengurangi peradangan dan membunuh bakteri penyebab jerawat.

Manfaat oatmeal untuk wajah bisa mengangkat sel kulit mati dan membersihkan kulit. Manfaat oatmeal untuk wajah juga bisa mengurangi bintik-bintik dan melembutkan kulit.

11. Melindungi dari Iritasi

Oatmeal memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi. Manfaat oatmeal untuk wajah ini dapat membantu mengobati gatal yang terkait dengan kulit kering dan teriritasi. PH ringan oatmeal dapat membantu mendinginkan kulit yang meradang karena iritasi.

12. Membersihkan Sel Kulit Mati

Ilustrasi, penggunaan scrub wajah berjerawat (Pexels/cottonbro)

Manfaat oatmeal untuk wajah dapat bertindak sebagai pembersih alami. Oat mengandung senyawa yang disebut saponin yang berfungsi sebagai pembersih alami dan menghilangkan kotoran dan minyak dari pori-pori.

Manfaat oatmeal untuk wajah adalah bisa membantu menghilangkan sel kulit mati tertua di permukaan terluar kulit, dan membuat kulit segar, bercahaya dan awet muda.

13. Eksfoliator Alami

Manfaat oatmeal untuk wajah yang tidak kalah pentingnya adalah sebagai eksfoliator. Oat bisa jadi pilihan eksfoliator kulit wajah alami yang tidak menimbulkan iritasi dan kemerahan.

Proses eksfoliasi ini akan membantu mengangkat sel-sel kulit mati dan mencegah pori-pori tersumbat. Hasilnya, secara tak langsung Anda pun akan terhindar dari munculnya berbagai jenis jerawat yang mengganggu penampilan.

Untuk mendapatkan manfaat eksfoliator ini, Anda bisa membuat masker oatmeal dan digunakan selama 2-3 kali dalam seminggu.

14. Mengatasi Eksim

Siapa sangka bahwa manfaat oatmeal untuk kulit juga bisa untuk membantu mengatasi masalah eksim. Eksim tangan atau hand eczema adalah masalah kulit yang cukup sering dialami oleh kelompok yang sering terpapar bahan kimia.

Gejala yang dialami biasanya berupa gatal-gatal, iritasi, nyeri, kulit menebal, dan bengkak. Berdasarkan penelitian dalam jurnal Clinical, Cosmetic And Investigational Dermatology (2020), kandungan koloid pada oatmeal bermanfaat dalam membantu mengobati hand eczema.

Untuk mengobati eksim tangan dan wajah, Anda bisa menggunakan krim oatmeal yang diformulasikan dengan kortikosteroid atau bahan aktif lainnya.

15. Larutan untuk Berendam

Indian Journal Of Dermatology, Venereology, And Leprology oatmeal punya manfaat untuk kulit ketika digunakan sebagai larutan berendam. Supaya kulit lebih kenyal dan lembap, Anda bisa menambahkan oat dalam air yang digunakan untuk berendam.

Kandungan zat gizi pada oatmeal membantu menutrisi kulit dari luar dan memiliki efek menenangkan selama berendam. Hasilnya, kulit jadi lebih lembut dan terhidrasi dengan baik.

Anda bisa membuat rendaman oatmeal untuk kulit dengan menggunakan produk ekstrak oatmeal yang dirancang khusus untuk perawatan kulit.