Memahami Ciri-ciri Wanita Subur dari Fisik
Bagi Anda yang merencanakan kehamilan ciri-ciri wanita subur dari fisik jangan sampai terlewatkan. Begitu sudah mengetahui masa subur, Anda bisa memprediksi waktu yang tepat untuk melakukan hubungan intim. Dengan kata lain, masa subur bisa diartikan sebagai rentang waktu saat peluang hamil lebih tinggi.
Masa subur wanita pada umumnya dimulai saat siklus menstruasi sudah selesai. Jendela subur setiap wanita tentunya berbeda karena bergantung lamanya siklus menstruasi. Mengutip laman Your Fertility, masa subur wanita merupakan hari saat sel telur dilepaskan dari indung telur.
Sekilas tentang Masa Subur Wanita dan Pria
Sebelum masuk ke pembahasan ciri-ciri wanita subur dari fisik, berikut masa subur wanita dan pria yang tidak kalah penting untuk Anda ketahui:
1. Masa Subur Wanita
Rata-rata wanita memiliki siklus menstruasi normal 28 hari dan mengalami masa subur antara hari ke-10 hingga 17 setelah hari pertama menstruasi terakhir. Jika perlu, Anda bisa membuat kalender masa subur agar perhitungan lebih cepat.
Apabila ragu, bisa menggunakan alat tes untuk menghitung masa subur. Apabila menunjukkan hasil positif maka itu waktu yang tepat melakukan hubungan intim dengan pasangan agar bisa mendapatkan momongan.
Alat tes penghitung masa subur bisa tidak berlaku jika Anda memiliki kondisi polycystic ovarian syndrome (PCOS). Bisa saja Anda mendapatkan hasil positif meskipun tidak mengalami ovulasi.
2. Masa Subur Pria
Tidak hanya perempuan, pria juga memiliki masa subur yang menentukan sukses tidaknya program hamil. Mengutip jurnal The Journal of Biological and Medical Rhythm Research, kondisi air mani di pagi hari tepatnya sebelum pukul 7.30 pagi merupakan waktu terbaik dibanding lainnya.
Sperma hasil ejakulasi mampu bertahan pada dinding rahim sekitar 2-3 hari. Semakin banyak sperma yang keluar, kemungkinan sperma untuk bertahan di dinding rahim pun semakin besar.
Kualitas sperma di dalam tubuh pria tidak selalu sama dari waktu ke waktu. Namun secara garis besar, kualitas terbaik bisa diperoleh dalam rentang waktu masa subur antara 25-40 tahun.
Kesuburan pria umumnya menurun setelah memasuki usia 40-45 tahun karena kualitas sperma yang menurun. Berikut hal-hal yang mempengaruhi masa subur pria:
