12 Cara Mengatasi Sakit Perut Bagian Bawah yang Efektif
Cara mengatasi sakit perut bagian bawah perlu diketahui agar aktivitas bisa kembali normal. Muncul rasa sakit pada bagian bawah perut bisa disebabkan karena beragam hal, bergantung tingkat keparahan. Umumnya bisa terjadi karena ada masalah pada pencernaan.
Munculnya gangguan nyeri pada perut bagian bawah bisa jadi pertanda adanya masalah yang lebih serius. Untuk memperoleh penanganan yang tepat, Anda perlu melakukan diagnosis terlebih dahulu bersama dokter.
Berikut ini adalah ulasan mengenai cara mengatasi sakit perut bagian bawah, baik secara alami, maupun dengan obat-obatan yang tersedia di apotek.
Cara Mengatasi Sakit Perut Bagian Bawah dengan Alami
Ada banyak tindakan yang bisa dilakukan sebagai upaya pertolongan pertama mengatasi atau menghilangkan sakit perut bagian bawah. Berikut cara alami mengatasi sakit perut bagian bawah yang bisa dicoba:
1. Mandi Air Hangat atau Menggunakan Kantong Panas untuk Menghangatkan Perut
Mengatasi sakit perut bagian bawah bisa menggunakan kantong panas untuk menghangatkan perut atau mandi air hangat. Kehangatan bisa melepaskan otot perut dan meredakan rasa sakit. Sementara itu, menggunakan kantong pemanas bisa meringankan rasa mual dan sakit pada perut.
2. Mengonsumsi Teh Herbal
Mengonsumsi teh herbal turut menjadi cara mengatasi sakit perut bagian bawah yang bisa dicoba berikutnya. Contohnya teh kamomil untuk mengurangi gas di dalam perut dan anti radang sehingga bisa meringankan otot tegang dan rasa sakit.
Adapun kandungan jahe, daun mint dan kayu manis bisa mengatasi sakit perut seperti mencegah mual dan diare. Kandungan antioksidan yang terkandung di dalam teh herbal bisa membantu mengurangi kerusakan sistem pencernaan dan iritasi.
3. Menghindari Makanan Pedas Berlemak yang Sulit Dicerna Dalam Porsi Besar
Makanan pedas mengandung lemak yang sulit dicerna dalam porsi besar sebaiknya dihindari agar bisa meredakan rasa nyeri di dalam perut. Sebagai gantinya, Anda bisa mengonsumsi sayuran dan buah.
4. Menerapkan Diet Rendah Serat
Diet rendah serat bisa membantu meringankan iritasi dan asam lambung untuk sakit perut yang disebabkan oleh diare. Diet bisa dilakukan selama tiga hari dan tidak disarankan melebihi karena bisa menimbulkan gangguan gizi.
5. Mengonsumsi Buah Tin dan Daun Basil
Buah tin memiliki rasa manis yang bisa meredakan maag. Kandungan senyawa laksatif dalam buah tin dan daun basil bisa membantu meringankan sembelit dan meredakan maag. Sementara itu, daun basil atau kemangi bisa meredakan gas berlebihan yang ada di dalam perut.
Rekomendasi Obat Nyeri Perut Bagian Bawah
Selain cara mengatasi sakit perut bagian bawah secara alami dengan mengikuti langkah di atas, Anda bisa mengobati sakit perut bagian bawah dengan menggunakan obat dari apotek. Berikut rekomendasi obatnya melansir dari K24klik.com:
1. Pil Sakit Perut Cap Lang
Pili sakit perut Cap Lang dikenal sebagai obat alami sakit perut. Contohnya ginseng yang telah terbukti bisa meredakan sakit perut bagi penderita irritable bowel syndrome, hampir serupa dengan trimebutin yaitu obat antispasmodic untuk mengatasi kram pada perut.
2. Guanistrep
Guanistrep merupakan obat sirup yang memiliki kandungan utama kaolin dan pectin. Harganya relatif murah dan kandungan utama yang ada di dalam Guanistrep bermanfaat untuk mengurangi frekuensi buang air besar bagi penderita diare. Obatnya bisa digunakan oleh anak-anak maupun dewasa.
3. Disflatyl
Disflatyl merupakan obat oral yang banyak digunakan sebagai terapi penimbunan gas di dalam perut. Untuk orang dewasa, obat disflatyl bisa digunakan dengan dosis 1-2 tablet sekali minum. Obat disflatyl biasanya dikonsumsi setelah makan dan sebelum tidur.
4. Antasida Tablet
Cara mengatasi sakit perut bagian bawah berikutnya bisa menggunakan antasida tablet. Antasida tablet memiliki manfaat untuk menetralisir asam klorida berlebihan yang ada di dalam lambung, khususnya bagi penderita maag.
5. Ifree Heating Pad
Ifree Heating Pad cukup membantu dalam mengurangi rasa tidak nyaman yang dirasakan. Produk ini bentuknya semacam koyo yang bisa ditempelkan langsung di area perut bawah. Ifree Heating Pad bisa membantu meredakan kram saat mengalami menstruasi.
6. Pirofel
Pirofel merupakan obat yang cukup ampuh bisa mengatasi nyeri haid karena merupakan zat aktif yang bisa mencegah produksi prostaglandin. Prostaglandin merupakan hormon yang dihasilkan karena terdapat infeksi atau kerusakan jaringan.
7. Colistine
Kandungan utama yang ada di dalam obat colistine yaitu polymyxin E sulphate. Obat ini tergolong antibiotik yang memerlukan resep dari dokter. Obatnya bekerja dengan cara meluruhkan membrane sel bakteria yang bisa berdampak pada kematian bakteri.
Cara mengatasi sakit perut bagian bawah di atas bisa Anda coba untuk meredakan sakit perut yang sedang dialami. Jika cara alami tidak mempan maka bisa menggunakan obat yang dijual di apotek seperti pil sakit perut Cap Lang, Guanistrep, Colistine, Pirofel, Antasida Tablet dan lainnya agar kesehatan tetap terjaga.
