Cara Mengobati Sakit Tenggorokan dengan Bahan Alami dan Obat-obatan
Meskipun sangat mengganggu, ternyata cara mengobati sakit tenggorokan cukup mudah. Cara-cara di bawah ini dapat dicoba karena mudah dalam memperoleh bahan dan dinilai efektif sembuhkan sakit tenggorokan.
Sebelum mencari tentang cara mengobati sakit tenggorokan, harus diketahui pula faktor penyebabnya. Penyebab sakit tenggorokan dapat muncul karena infeksi virus, infeksi bakteri, alergi, dan lain sebagainya.
Untuk memahami lebih lanjut, berikut cara mengobati sakit tenggorokan dengan mudah, dilansir dari Halodoc dan Alo Dokter.
1. Obat Kumur
Cara mengobati sakit tenggorokan yang umum digunakan adalah dengan menggunakan obat kumur. Obat ini mengandung antibakteri dan membasmi kuman penyebab infeksi tenggorokan.
Obat kumur untuk meredakan nyeri saat menelan karena sakit tenggorokan dapat diperoleh dengan mudah. Banyak apotek yang menjual obat ini dengan harga terjangkau.
2. Berkumur dengan Air Garam
Obat alami yang dapat menyembuhkan sakit tenggorokan adalah air garam. Cukup campurkan satu sendok teh garam ke air hangat. Setelah itu, aduk hingga tercampur dan gunakan air tersebut untuk berkumur.
Cara mengobati sakit tenggorokan ini telah dikenal sejak jaman dahulu dan dipercaya efektif mengatasi sakit tenggorokan. Berkumur air garam mampu mencegah infeksi dan membersihkan tenggorokan dari dahak.
3. Mengunyah Bawang Putih
Bahan alami yang dapat meredakan sakit tenggorokan adalah bawang putih. Manfaat bawang putih yakni mampu menjadi antibakteri, anti jamur, dan anti virus.
Cara penggunaannya pun sangat mudah. Cukup kunyah bawang dan hisap selama 15 menit. Jika tidak suka mengunyah bawang secara langsung, maka bisa campur bawang dengan madu.
4. Menggunakan Obat Gosok
Penggunaan obat gosok dapat menjadi salah satu cara mengobati sakit tenggorokan. Obat gosok yang dapat digunakan adalah obat gosok yang mengandung mentol atau peppermint.
Hirup aromanya yang dapat membantu menenangkan dan oleskan pada leher kemudian akan mampu mengatasi tenggorokan yang sakit.
5. Campuran Madu dan Perasan Lemon
Campuran lemon dan madu dapat menjadi obat yang efektif mengatasi sakit tenggorokan. Cara mengobati sakit tenggorokan ini dapat mengurangi pembengkakan dan rasa tidak nyaman di tenggorokan.
Jika rutin dalam mengkonsumsi campuran madu dengan lemon maka sakit tenggorokan pun dapat segera sembuh.
6. Campuran Garam dan Cuka Apel
Cara mengobati sakit tenggorokan berikutnya adalah dengan campuran garam serta cuka apel. Kedua bahan ini dinilai efektif mengatasi sakit tenggorokan yang berat.
Kumur dengan air yang telah dicampur dengan garam dan cuka apel setiap 4 jam. Cuka apel yang bersifat asam ini dapat mencegah tumbuhnya virus penyebab sakit tenggorokan.
7. Campuran Kunyit dan Garam
Rempah-rempah yang identik dengan warna kuningnya ini ternyata memiliki banyak antioksidan. Kunyit mampu menjadi obat alami pereda sakit tenggorokan.
Campurkan kunyit sebanyak setengah sendok dan setengah sendok teh garam ke dalam air hangat. Cara mengobati sakit tenggorokan ini dinilai efektif meredakan dan menyembuhkan radang.
Selain sebagai obat kumur, kunyit dapat dicampur ke teh bersama madu dan lemon.
8. Campuran Kayu Manis dan Madu
Kayu manis berfungsi mengatasi sakit tenggorokan karena radang. Kayu manis memiliki sifat antimikroba yang menghambat pertumbuhan virus dan bakteri.
Cara mengobati sakit tenggorokan dengan kayu manis adalah dengan menyeduhnya. Kemudian tambahkan madu agar semakin nikmat.
9. Mengonsumsi Teh Herbal
Cara mengobati sakit tenggorokan berikutnya adalah mengonsumsi teh herbal. Teh kaya akan antioksidan dan mampu melawan virus dan bakteri di tenggorokan.
Teh herbal juga mampu membangun sistem imun yang lebih kuat dan memperbaiki jaringan rusak karena infeksi. Teh herbal yang bermanfaat untuk mengatasi sakit tenggorokan adalah teh hijau, teh chamomile, teh peppermint, teh jahe, dan lain sebagainya.
10. Hindari Kebiasaan Merokok
Cara mengobati sakit tenggorokan berikutnya adalah hindari kebiasaan merokok. Tar dalam rokok dapat membuat tenggorokan iritasi.
Polusi udara lain juga berpotensi menyebabkan batuk-batuk dan tenggorokan pun semakin sakit. Oleh karena itu, gunakan humidifier untuk menjaga kebersihan udara.
11. Banyak Minum Air Putih
Cara mengobati sakit tenggorokan berikutnya adalah memperbanyak minum air putih. Air putih dapat menenangkan rasa sakit tenggorokan yang menyiksa. Cukup minum air sebanyak 8 gelas per hari dan kebutuhan tubuh akan air pun terpenuhi dengan baik.
Demikian berbagai cara mengobati sakit tenggorokan. Bahan-bahan di atas merupakan bahan yang mudah ditemukan di pasar maupun toko. Harganya pun sangat terjangkau dan efektif atasi sakit tenggorokan.
Jika sakit tenggorokan tak kunjung sembuh atau bahkan bertambah parah meski telah rutin menerapkan cara-cara di atas, maka sebaiknya segera cek kesehatan agar sakit tenggorokan dapat ditangani dengan tepat.
