EDISI KHUSUS | Semarak Ramadan 1442 H

Lima Hal untuk Jalani Ramadan Berkualitas

ANTARA FOTO/Raisan Al Farisi/pras.
Penulis: Tim Publikasi Katadata - Tim Riset dan Publikasi
9/4/2021, 19.35 WIB

Puasa Ramadan merupakan ibadah yang membutuhkan fisik, mental dan spritual dalam keadaan kondusif. Praktis di bulan ini, seorang muslim akan lebih khusyuk beribadah, tentunya bukan hanya berpuasa menahan lapar dan haus saja.

Sebelum menjalankan puasa, terdapat sejumlah hal yang perlu dipersiapkan agar rangkaian ibadah Anda berkualitas dan berkesan. Setidaknya terdapat lima hal yang perlu disiapkan untuk menyambut bulan puasa 2021.

1. Berhemat dalam keuangan

Sejatinya, ibadah puasa bertujuan untuk menekan hawa nafsu manusia ke titik terendah agar dapat lebih dekat dengan Tuhan. Kita diminta untuk tidak makan dan minum pada siang hari dan memperbanyak ibadah. Selain itu, mengingat masih dalam situasi pandemi Covid-19, masyarakat juga diimbau agar mengurangi aktivitas keluar rumah. Idealnya, kondisi sepert ini bisa membantu menekan biaya hidup harian.

Namun tak bisa dipungkiri, yang terjadi mungkin malah sebaliknya. Makna Ramadan dilekatkan kepada ekstra anggaran sehari-hari, sebab menu buka puasa tampil lebih mewah dan banyak dibandingkan dengan hari biasa. Oleh karena itu, kecenderungan sepert ini perlu disikapi dengan bijak. Pada masa pandemi maka berhemat adalah pilihan tepat. Pasalnya, berbuka puasa dengan menu sepantasnya justru berpeluang lebih mendekatkan kita kepada esensi puasa.

 2. Perlengkapan ibadah yang fresh

Di beberapa wilayah di Indonesia telah diperbolehkan menjalankan ibadah salat tarawih di masjid dengan protokol kesehatan. Ini kesempatan bagus melepas kerinduan beribadah tarawih setelah tahun lalu banyak dari kita tak bisa pergi ke Masjid karena pandemi.

Nah, persiapkanlah pelengkapan ibadah Anda dengan baik. Tak harus baru, tapi bersih dan pantas dipakai. Misalnya, karena banyak Masjid kini masih melepas karpet salat maka jangan lupa siapkan sajadah yang agak tebal agar duduk kita tetap nyaman.

3. Koleksi buku religi

Selain asupan gizi tubuh yang cukup, asupan “gizi” ruhani juga sangat perlu diperhatikan. Momen Ramadan adalah saat tepat untuk memperdalam wawasan keislaman. Selain memperbanyak membaca Al-Qur’an, membaca buku-buku fiqih, tasawuf, maupun sejarah Islam dapat menjadi alternatif bahan bacaan.

4. Stamina yang prima

Ini tak perlu dibahas panjang lebar lagi, ibadah puasa membutuhkan tubuh yang fit alias sehat. Jagalah kondisi tubuh Anda menjelang dan selama Ramadan dengan asupan gizi dan cairan yang cukup.

5. Stok makanan yang tepat

Menyimpan bahan makanan cepat saji bisa menjadi jalan pintas untuk mempermudah aktivitas selama bulan suci, khususnya tatkala waktu sahur. Sarden kaleng, telur, abon, dan lauk siap saji lainnya berguna dalam kondisi darurat, misalnya bangun mepet waktu imsak.