Penting Diketahui, Ini Ciri Hamil Muda yang Sehat dan Normal

Ciri hamil muda yang sehat dan normal banyak ditanyakan oleh perempuan yang sedang mengandung atau sudah menikah. Sebab banyak di antara wanita hamil muda yang tidak merasakan tanda-tanada kehamilan kentara seperti tidak merasa mual atau muntah.

Mengandung merupakan momen yang ditunggu oleh wanita yang sudah menikah. Agar kandungan tetap sehat, penting bagi ibu hamil untuk memastikan nutrisi selama proses kehamilan terpenuhi dengan baik. Anda bisa mengetahui tanda hamil muda yang sehat melalui ulasan berikut ini.

Ciri-ciri Hamil Muda Tanpa Mual

Mual dan muntah merupakan tanda adanya kehamilan yang disadari sebelum perut membesar. Melansir dari laman Parents, ada sekitar 30% wanita hamil muda tanpa merasa mual dan muntah. Berikut ciri-ciri hamil muda tanpa mual:

1. Telat Menstruasi

Ciri utama kehamilan yaitu telat menstruasi. Melansir dari Mayoclinic, wanita yang telat menstruasi lebih dari satu minggu bisa jadi sedang mengandung. Ciri ini umum terjadi pada wanita yang memiliki siklus menstruasi teratur.

2. Merasa Kram

Merasa kram di bagian perut merupakan ciri perempuan yang sedang hamil tanpa mual. Kondisi ini biasa terjadi saat awal kehamilan yang disertai dengan bercak. Kram perut bisa terjadi 10-14 hari setelah masa pembuahan.

3. Mudah Merasa Lelah dan Sakit Pinggang

Saat hamil muda, mungkin rasanya bagi seseorang merasa lelah terutama saat memasuki trimester pertama. Faktor penyebab kelelahan yaitu meningkatnya kadar hormon progesteron dengan cepat. Adanya rasa sakit pinggang pada pinggang mungkin terjadi karena perubahan postur tubuh dan bertambahnya berat badan.

4. Muncul Ngidam

Ngidam merupakan ciri umum yang sering dialami oleh wanita hamil. Saat hamil, seorang wanita mungkin merasakan ngidam makanan atau minuman secara spesifik. Pada saat seperti ini, wanita hamil kerap pilih-pilih makanan karena sensitif terhadap aroma makanan atau minuman tertentu.

5. Merasa Mulas

Tanda hamil muda tanpa mual berikutnya yaitu munculnya rasa mulas. Rasa mulas bisa terjadi disebabkan oleh hormon progesteron yang memicu adanya gangguan pencernaan seperti konstipasi dan sembelit.

Ciri Hamil Muda yang Sehat dan Normal

Ada beberapa ciri hamil muda yang sehat dan normal serta perlu diketahui oleh ibu hamil, berikut di antaranya:

1. Morning Sickness

Morning sickness merupakan ciri hamil muda yang sehat pertama. Gejala awal yang muncul yaitu adanya perubahan hormon di dalam tubuh ibu hamil. Tidak perlu khawatir karena muntah dan mual bisa hilang saat masa kehamilan masuk usia 12 minggu.

2. Payudara Berubah

Adanya perubahan ukuran payudara juga jadi salah satu tanda hamil muda yang sehat dan normal. Tidak hanya ukuran yang membesar, tanda lain yang terlihat yaitu adanya warna areola dan puting berwarna gelap. Ukuran payudara yang berubah menjadi tanda bahwa Anda siap untuk menyusui sang buah hati.

3. Mudah Merasa Lelah

Ciri hamil muda yang sehat berikutnya yaitu mudah merasa lelah. Hal ini normal-normal saja saat hamil karena kadar progesteron jadi meningkat sehingga mengakibatkan ibu hamil mengantuk. Agar tetap sehat selama masa kehamilan, pastikan tetap melakukan olahraga ringan saat hamil muda.

4. Sensitif Terhadap Bau

Ibu hamil juga cenderung sensitif terhadap bau tertentu. Kondisi ini menyebabkan ibu hamil mudah merasa muntah dan mual. Gejala ini masih normal dan bisa diatasi dengan diffuser pada ruangan. Anda perlu memastikan sirkulasi di dalam kamar dengan baik.

5. Suasana Hati Berubah

Suasana hati berubah atau mood swing merupakan ciri hamil muda yang sehat dan normal. Hal ini dipengaruhi oleh beragam faktor seperti adanya perubahan hormon dan stress saat masa kehamilan. Untuk menjaga suasana hati selama hamil muda, Anda bisa melakukan olahraga ringan seperti yoga.

6. Sering Buang Air Kecil

Pada masa kehamilan, normal bagi ibu hamil buang air kecil karena volume darah meningkat saat masa kehamilan. Hal ini juga dipengaruhi oleh sisa metabolisme dari janin yang dikeluarkan tubuh dari urine.

7. Adanya Gerakan Pada Janin

Tanda kehamilan muda yang sehat berikutnya yaitu ibu hamil bisa merasakan adanya gerakan pada janin. Anda bisa melakukan cek USG untuk memastikan janin bergerak aktif pada trisemester pertama.

Itulah ciri hamil muda yang sehat dan normal serta perlu diketahui oleh perempuan. Pada umumnya wanita yang sedang hamil muda akan merasa mual dan muntah namun ada juga wanita hamil muda yang tidak merasakannya.