5 Cara Mengatasi Bibir Pecah-pecah yang Mudah Dilakukan

Bibir pecah-pecah adalah sebuah kondisi yang bisa membuat Anda merasa tidak nyaman saat beraktivitas. Selain nampak kering, bibir pecah-pecah pun rentan menyebabkan luka dan dapat membuat bibir berdarah.

Rasa perih akibat bibir pecah-pecah memang sangat mengganggu. Untuk meredakannya, Anda perlu mengetahui penyebab dan cara mengatasi bibir pecah-pecah. Apa saja? Simak penjelasannya berikut ini.

Penyebab Bibir Pecah-pecah

Mengutip dari Medical News Today, bibir merupakan bagian tubuh yang cukup unik. Kulit bibir sangat tipis dan tidak dapat memproduksi kelenjar minyak sendiri. Akibatnya, saat terpapar sinar matahari secara langsung bibir bisa mengering serta mengalami pecah-pecah. Kondisi ini juga dikenal sebagai cheilitis.

Mengoleskan pelembab adalah salah satu cara mengatasi bibir pecah-pecah yang cukup efektif. Meski demikian, Anda perlu mengetahui apa saja penyebab bibir pecah-pecah, sehingga bisa memilih metode yang tepat untuk menangani masalah bibir pecah-pecah.

Berbagai macam hal bisa menjadi penyebab bibir pecah-pecah. Tidak hanya cuaca panas dan kondisi suhu yang dingin, bibir pecah-pecah bisa juga terjadi akibat gejala medis tertentu.

Dilansir dari WebMD, berikut beberapa faktor yang bisa menyebabkan terjadinya bibir pecah-pecah:

• Cuaca panas dan kering.
• Udara kering di dalam ruangan.
• Kurangnya kelenjar minyak di bibir.
• Tidak melembabkan bibir.
• Mengenakan lipstik yang tidak cocok dengan kulit bibir.
• Produk yang keras atau kering seperti mentol, kapur barus, atau asam salisilat.
• Terlalu banyak terkena sinar matahari.
• Kurang minum air putih.

Secara umum penyebab bibir pecah-pecah adalah karena kondisi cuaca dan tingkat kelembapan kulit bibir. Saat bibir kering, kulit bibir akan mudah mengelupas dan terluka. Dampak buruknya Anda bisa merasakan beberapa gejala yang ditimbulkan oleh bibir pecah-pecah.

Adapun gejala tersebut meliputi :

• Bibir memerah disertai retakan.
• Munculnya sisik.
• Terdapat luka.
• Bengkak.
• Berdarah.

Dari penjelasan di atas bisa dikatakan bahwa bibir pecah-pecah adalah masalah kesehatan yang paling umum dan tidak nyaman. Salah satu cara untuk mengatasi bibir pecah-pecah yaitu memakai pengobatan alami dan rumahan. Metode ini setidaknya dapat membantu Anda menghilangkan bibir pecah-pecah tanpa membuatnya semakin kering.

Cara Mengatasi Bibir Pecah-pecah yang Paling Mudah

Kebanyakan orang biasanya mengalami bibir pecah-pecah dari waktu ke waktu. Sehingga diperlukan cara mengatasi bibir pecah-pecah yang efektif, agar kondisi ini tidak sering terjadi.

Kulit di bibir berbeda dengan di bagian wajah lainnya. Meskipun struktur dasarnya serupa, kulit di bibir jauh lebih tipis dan lebih halus. Kulit di bibir tidak memiliki kelenjar minyak sehingga tidak dapat menghasilkan kelembaban.

Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, berbagai faktor eksternal dapat menyebabkan bibir menjadi pecah-pecah. Mengontrol faktor-faktor ini dapat membantu mengobati dan mencegah bibir pecah-pecah atau menghentikannya menjadi lebih buruk.

Dikutip dari Medical News Today dan sumber lainnya, berikut sejumlah cara mengatasi bibir pecah-pecah:

1. Perbanyak Minum Air Putih

Salah satu cara mengatasi bibir pecah-pecah yang paling mudah dilakukan yaitu dengan menjaga asupan cairan tubuh. Ketika tubuh tidak mengalami dehidrasi, maka kemungkinan terjadinya bibir pecah-pecah akan semakin kecil. Oleh karena itu, Anda harus memperbanyak minum air putih.

Mengutip dari Kemenkes.go.id, kebutuhan cairan tiap orang berbeda-beda. Namun, untuk orang dewasa, disarankan agar mengkonsumsi air putih sekitar delapan gelas per hari atau total 2 liter. Dengan menjaga cairan tubuh, Anda sudah mempraktekkan cara mengatasi bibir pecah-pecah yang paling mudah.

2. Pakai Pelindung Bibir

Paparan sinar ultraviolet matahari dalam waktu lama dapat menyebabkan bibir mengalami kekeringan dan pecah-pecah. Risiko ini bisa terjadi saat Anda melakukan aktivitas di luar ruangan.

Saat beraktivitas di luar ruangan, Anda sebaiknya melindungi bibir dengan memakai pelembab. Misalnya menggunakan pelembab bibir yang tepat.

Menggunakan pelindung bibir seperti memakai pelembap bibir merupakan salah satu cara mengatasi bibir pecah-pecah yang mudah dilakukan.

Di pasaran memang banyak sekali produk pelembab bibir yang mengandung mentol atau perasa mint lainnya. Pelembab ini dapat memberikan sensasi dingin, tetapi mint sangat mengeringkan dan bisa menimbulkan rasa perih pada  bibir pecah-pecah. Sebagai gantinya, carilah pelembab bibir yang mengandung bahan-bahan yang nyaman dan melembabkan bibir Anda.

3. Hindari Kebiasaan Menjilat Bibir

Banyak orang masih menganggap membasahi bibir dengan cara menjilatnya bisa meredakan bibir pecah-pecah. Sayangnya ini adalah hal keliru. Mengutip Alodokter, menjilat bibir sebenarnya akan memperburuk kondisi bibir. Bibir akan terasa gatal karena air liur lebih cepat menguap.

Dari penjelasan di atas, Anda sebaiknya menghindari kebiasaan tersebut. Selain itu, mengingat kulit pada bibir tipis dan halus, Anda juga jangan sampai mengelupas kulit bersisik saat mengalami bibir pecah-pecah. Sebab, hal itu dapat menyebabkannya berdarah dan sakit, lalu memperlambat proses penyembuhan, serta menimbulkan lebih banyak iritasi.

4. Coba Gunakan Obat Bibir Alami

Cara mengatasi bibir pecah-pecah berikutnya yaitu memakai obat-obatan alami. Beberapa tanaman di sekitar Anda bisa dimanfaatkan untuk meredakan bibir pecah-pecah.

Misalnya Anda bisa menggunakan gel dari lidah buaya. Bahan alami ini dikenal memiliki beragam khasiat yang baik untuk kesehatan karena mengandung vitamin , mineral, antioksidan,  dan antiinflamasi yang menenangkan dan merehidrasi kulit rusak.

Selain gel lidah buaya, Anda juga bisa mengoleskan madu pada bibir. Cara mengatasi bibir pecah-pecah ini cukup efektif dan menjadikannya perawatan yang baik. Madu mengandung antioksidan dan sifat antibakteri, yang membantu mencegah infeksi berkembang di bibir yang sangat kering atau pecah-pecah.

5. Hindari Kebiasan Merokok

Metode terakhir yang bisa Anda lakukan sebagai cara mengatasi bibir pecah-pecah adalah menghindari kebiasan merokok.

Perlu Anda ketahui, asap rokok diketahui mampu mengiritasi kulit sensitif di sekitar bibir, lalu menyebabkannya mengering. Paling parah, bibir Anda bisa lebih mudah pecah-pecah.

Selain itu, merokok juga dapat menyebabkan masalah lain pada mulut, seperti sariawan dan nyeri gusi. Oleh karena itu, Anda sebaiknya menghindari kebiasan buruk ini.

Itulah penjelasan tentang penyebab dan cara mengatasi bibir pecah-pecah yang paling ampuh. Memiliki bibir pecah-pecah adalah sesuatu hal yang terkadang bisa membuat Anda tidak nyaman. Untuk menghindari bibir pecah-pecah Anda harus menjaga asupan cairan tubuh. Selain itu, berhati-hatilah saat membeli produk untuk bibir.