9 Manfaat Daun Pisang Ini Manjur untuk Jaga Kesehatan
Indonesia merupakan negara tropis yang memiliki banyak kekayaan alam. Salah satunya adalah beragamnya tanaman tumbuhan dan buah-buahan yang tersebar.
Misalnya adalah pisang. Tumbuhan bernama Musa paradisiaca ini merupakan buah berbentuk lonjong memiliki banyak jenis. Setiap bagiannya juga memiliki beragam manfaat.
Buah pisang bisa dikonsumsi secara langsung maupun menjadi olahan tertentu. Selain itu, batang pisang juga biasa dibuat untuk dimakan oleh masyarakat tertentu.
Tak hanya itu, daun pisang juga memiliki banyak manfaat, khususnya yang berukuran besar dan hijau. Kali ini, Katadata.co.id ingin mengulas tentang beberapa manfaat daun pisang yang berguna untuk kesehatan dan biasa digunakan untuk tempat makan. Berikut pembahasannya.
1. Kaya Antioksidan
Melansir dari Halodoc, disebutkan bahwa manfaat daun pisang yang paling utama muncul dari kandungan antioksidan yang tinggi. Diketahui bahwa antioksidan memiliki banyak manfaat untuk tubuh, salah satunya untuk melindungi tubuh dari efek radikal bebas yang bisa menimbulkan penyakit, seperti Alzheimer, demensia, kanker, hingga aterosklerosis. Di dalam daun pisang juga mengandung EGCG, yaitu senyawa nabati antikanker yang bermanfaat untuk pengobatan berbagai penyakit seperti diabetes, liver, dan penyakit kardiovaskular.
2. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Manfaat daun pisang berikutnya adalah untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Hal ini mengacu pada kandungan allantoin yang memiliki berbagai manfaat untuk tubuh dan kulit. Diketahui bahwa allantoin mampu meningkatkan kekebalan tubuh dan mempercepat proses penyembuhan. Masih melansir Halodoc, Anda bisa menggunakan rebusan air daun pisang untuk menyembuhkan sakit tenggorokan dan demam. Anda bisa mengkonsumsinya selama sehari sekali untuk tingkatkan daya tahan tubuh.
3. Menyembuhkan Luka pada Kulit
Penggunaan daun pisang untuk menyembuhkan luka atau iritasi pada kulit sudah dilakukan oleh masyarakat tradisional sejak zaman dahulu. Hal ini juga mengacu pada manfaatnya yang bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Caranya adalah dengan menumbuk beberapa lembar daun pisang hingga melumat. Apabila sudah halus, Anda bisa mengusapkannya ke daerah tubuh yang luka. Selain itu, daun pisang juga bisa digunakan sebagai alternatif perban dengan mengikatkannya ke kaki atau tangan. Daun pisang berperan sebagai anti peradangan yang bisa mempercepat penyembuhan luka.
4. Anti Bakteri
Mengutip dari Orami, ternyata daun pisang memiliki sifat anti bakteri yang bisa melindungi makanan agar tidak cepat basi akibat paparan kuman dan bakteri. Tak heran ketika beberapa hidangan banyak dibungkus dengan daun pisang. Selain aroma yang sedap, makanan juga akan lebih tahan lama. Biasanya jajanan atau makanan tradisional banyak yang menggunakan bungkus dari daun pisang. Misalnya nasi pecel, lemper, lontong, dan lain-lain.
