Sistem Pernapasan pada Manusia dan Fungsinya, Beserta Proses Bernapas

Sistem pernapasan pada manusia dibagi berdasarkan organ-organ yang berfungsi pada prosesnya. Dimulai dari hidung yang menjadi gerbang keluar-masuk udara, oksigen akan disaring melalui rongga sebelum masuk ke paru-paru.

Artikel ini akan membahas lebih lanjut tentang sistem pernapasan pada manusia dan fungsinya. Selain itu, terdapat penjelasan tentang jenis proses atau cara bernapas yang bisa dipraktikkan.

Sistem Pernapasan pada Manusia dan Fungsinya

Patut diketahui bahwa sistem pernapasan pada manusia dapat berjalan dengan adanya hidung dan paru-paru. Maka dari itu, kami akan membahasnya lebih lanjut setelah ini.

Sistem Pernapasan pada Manusia Bagian Atas

1. Hidung

Hidung pada sistem pernapasan manusia berperan sebagai tempat keluar-masuknya udara. Ada pun fungsinya untuk menyaring udara dan partikel yang masuk bersamaan. Termasuk kotoran yang dapat disaring oleh lendir dan rambut atau bulu pada rongga hidung.

Selain itu, udara juga bisa masuk melalui mulut. Melansir Hello Sehat, bernapas melalui mulut cenderung dilakukan ketika kita membutuhkan udara lebih, misalnya ketika flu atau pilek yang membuat hidung mampet.

2. Sinus

Sinus termasuk ke dalam sistem pernapasan manusia pada bagian atas. Diketahui bahwa sinus terletak sejalur dengan lubang hidung. Di dalamnya berisi udara dan berfungsi untuk menyesuaikan suhu dan kelembapan udara yang terhirup.

Berpusat pada rongga hidung dan memiliki berbagai fungsi, termasuk meringankan berat kepala, melembabkan dan memanaskan udara yang dihirup, meningkatkan resonansi bicara, dan berfungsi sebagai zona kusut untuk melindungi struktur vital jika terjadi trauma wajah.

Sinus secara spesifik terletak pada tulang tengkorak. Pada tubuh manusia, jumlah sinus sebanyak empat bagian. Di antaranya terletak pada tulang hidung, pipi, tengah dahi, dan tengah kedua mata.

3. Adenoid

Adenoid atau kelenjar gondok adalah selaput atau tambalan jaringan limfoid yang berada di bagian paling belakang dari saluran hidung. Seperti amandel, kelenjar gondok membantu menjaga tubuh tetap sehat dengan menjebak bakteri dan virus berbahaya yang kita hirup atau telan.

Adenoid adalah bagian dari sistem kekebalan tubuh. Terletak tepat di belakang saluran hidung Anda, kelenjar gondok membantu menjebak kuman yang masuk ke tubuh Anda melalui hidung dan mulut. Adenoid mulai menyusut sekitar usia lima tahun, dan biasanya menghilang saat dewasa.

Kelenjar gondok membantu tubuh mencegah atau melawan infeksi dengan menjebak bakteri dan kuman. Infeksi dapat menyebabkan kelenjar gondok menjadi bengkak. Kelenjar gondok dapat tetap membesar bahkan ketika Anda tidak sakit.

4. Tonsil

Tonsil atau amandel adalah jaringan limfoid yang terletak di dekat pintu masuk saluran pencernaan dan pernapasan dan memainkan peran kunci dalam sistem kekebalan tubuh kita. Mereka bertindak sebagai pertahanan garis depan yang membentuk respons imunologis awal terhadap patogen yang dihirup atau dicerna.

Tonsil adalah berbentuk dua bulatan, massa berdaging di belakang tenggorokan Anda (faring). Bagian dari sistem kekebalan tubuh, amandel Anda seperti kelenjar getah bening. Jaringan ini membantu menyaring kuman yang masuk melalui hidung atau mulut untuk melindungi seluruh tubuh dari infeksi. Amandel juga disebut amandel palatine atau amandel fausial.

5. Faring

Melansir Britannica, faring adalah lorong berbentuk kerucut yang mengarah dari rongga mulut dan hidung di kepala ke kerongkongan dan laring. Ruang faring melayani fungsi pernapasan dan pencernaan.

Di dalam sistem pernapasan pada manusia, faring berperan sebagai rute udara yang masuk di hidung dan mulut ke laring Anda (kotak suara), yang, pada gilirannya, memindahkan udara ke trakea dan paru-paru. Memberikan makanan dan cairan ke kerongkongan sebelum mengirimkannya ke perut.

6. Epiglotis

Epiglotis biasanya bergerak tegak saat istirahat, memungkinkan udara masuk ke laring dan paru-paru. Ketika seseorang menelan, epiglotis terlipat ke belakang untuk menutupi pintu masuk laring, sehingga makanan dan cairan tidak masuk ke tenggorokan dan paru-paru. Setelah menelan, epiglotis kembali ke posisi tegak semula.

Sementara gangguan yang terjadi pada epiglotis disebut sebagai epiglotitis, yakni kondisi peradangan epiglotis atau struktur di dekatnya termasuk arytenoids, lipatan aryepiglottic, dan vallecula. Epiglotitis adalah infeksi yang mengancam jiwa yang menyebabkan pembengkakan mendalam pada saluran udara bagian atas yang dapat menyebabkan asfiksia dan henti napas.

Sistem Pernapasan pada Manusia Bagian Bawah

Sistem Pernapasan pada Manusia (Unsplash)

1. Laring

Laring juga biasa disebut sebagai kotak suara yang terletak di bagian anterior leher. Ada pun fungsinya untuk melindungi saluran pernapasan bagian bawah agar makanan tidak masuk ke dalam trakea ketika kita bernapas.

Melansir jurnal rilisan NCBI, laring adalah area yang menghubungkan tenggorokan ke tenggorokan (trakea). Tanpanya, kita tidak akan bisa bernyanyi atau berbicara. Itu juga membuat makanan dan minuman keluar dari tenggorokan.

2. Trakea

Fungsi utama trakea adalah untuk membawa udara masuk dan keluar dari paru-paru Anda. Karena trakea adalah tabung yang kaku dan fleksibel, ia menyediakan jalur yang dapat diandalkan bagi oksigen untuk masuk ke tubuh.

Trakea juga membantu menghangatkan, melembabkan, dan menyaring udara sebelum mencapai paru-paru. Trakea terdiri dari cincin tulang rawan, yang membantu untuk tetap terbuka dan mencegahnya runtuh.

3. Tulang Rusuk

Tulang rusuk memainkan peran penting dalam tindakan bernapas dengan mengubah pemendekan otot interkostal menjadi ekspansi volume paru-paru. Selain itu, organ tersebut juga dapat membawa kompresi yang diperlukan untuk menyeimbangkan perbedaan tekanan di dinding dada.

Kemudian, ruang yang berada di antara ruang rusuk (interkostal) menarik ke bawah pada tulang rusuk dan mendorong udara keluar dari paru-paru. Interkostal internal adalah otot pernapasan yang paling penting untuk bicara normal dan bernyanyi, karena mereka adalah otot-otot yang mendorong udara keluar melalui mulut dan hidung.

4. Bronkiolus

Bronkiolus adalah istilah yang digunakan untuk bronkus bercabang banyak ini. Fungsi utamanya, seperti struktur zona konduktor lainnya, adalah untuk menyediakan lorong bagi udara untuk bergerak masuk dan keluar dari setiap paru-paru. Selain itu, selaput lendir menjebak puing-puing dan patogen.

Selain itu, bronkiolus juga dikenal sebagai bagian lebih lanjut dari trakea dan juga penting untuk membersihkan, menghangatkan, dan melembabkan udara yang dihirup masuk. Saluran udara terkecil ini membentuk kantung udara kecil yang disebut alveolus.

5. Alveolus

Alveolus adalah tempat paru-paru dan darah bertukar oksigen dan karbon dioksida selama proses bernapas dan bernapas keluar. Oksigen yang dihirup dari udara melewati alveolus dan masuk ke dalam darah dan bergerak ke jaringan di seluruh tubuh.

Berdasarkan rilisan American Lung Association, alveolus dibungkus dengan pembuluh darah kecil yang disebut kapiler. Udara yang Anda hirup mengisi kantung udara ini dengan udara yang kaya oksigen. Di sinilah pertukaran gas terjadi. Karbon dioksida adalah gas yang kita hasilkan secara alami dan perlu dihilangkan ketika tubuh kita menggunakan oksigen untuk energi.

6. Paru-paru

Paru-paru dan sistem pernapasan memungkinkan oksigen di udara untuk dibawa ke dalam tubuh, sementara juga membiarkan tubuh menyingkirkan karbon dioksida di udara yang dihembuskan. Ketika bernapas, diafragma bergerak ke bawah menuju perut, dan otot-otot tulang rusuk menarik tulang rusuk ke atas dan ke luar.

Paru-paru dapat memanaskan udara agar sesuai dengan suhu tubuh dan melembapkannya ke tingkat kelembaban yang dibutuhkan tubuh. Begitu berada di paru-paru, oksigen dipindahkan ke aliran darah dan dibawa melalui tubuh Anda. Pada setiap sel dalam tubuh Anda, oksigen ditukar dengan gas limbah yang disebut karbon dioksida. Aliran darah Anda kemudian membawa gas limbah ini kembali ke paru-paru di mana ia dikeluarkan dari aliran darah dan kemudian dihembuskan.

Proses Pernapasan Manusia

1. Pernapasan Dada

Pernapasan dada dilakukan dengan menggerakkan otot antar tulang rusuk. Terdapat kontraksi yang menyebabkan tulang dada dan rusuk terangkat. Hal ini menyebabkan rongga dada membesar dan mendorong paru-paru mengembang. Dengan begitu, udara dapat keluar-masuk dan proses pernapasan berlangsung.

2. Pernapasan Diafragma

Proses pernapasan ini dilakukan oleh otot diafragma. Pernapasan diafragma dapat membantu dalam mengelola gejala nyeri kronis, sindrom iritasi usus besar, depresi, kecemasan dan gangguan tidur. Pernapasan diafragma membantu menurunkan tekanan darah dan menurunkan detak jantung.

Demikian pembahasan lengkap mengenai sistem pernapasan pada manusia dan fungsinya. Anda juga bisa memahami tentang jenis proses pernapasan serta manfaatnya.