Cara Menghaluskan Kulit Wajah Menggunakan Bahan Alami dan Mudah
Banyak orang melakukan cara menghaluskan kulit wajah dan rela mengeluarkan uang banyak untuk kulit wajah yang halus. Memiliki kulit wajah yang halus dan glowing menjadi impian banyak orang.
Ternyata ada cara untuk mendapatkan wajah yang halus dan bisa dilakukan sendiri tanpa menghabiskan uang dalam jumlah besar. Apa saja caranya? Ketahui perawatan sederhana kulit wajah agar halus dengan kandungan skincare alami di sini.
Cara Menghaluskan Kulit Wajah Secara Alami
Untuk mendapatkan kulit wajah yang halus ditentukan oleh beragam faktor yang perlu diperhatikan,Di antaranya usia, cara merawat kulit, paparan polusi udara hingga makanan yang dikonsumsi. Berikut beberapa cara menghaluskan kulit wajah yang bisa dilakukan melansir dari berbagai sumber:
1. Eksfoliasi Secara Rutin
Eksfoliasi kulit wajah bertujuan untuk membersihkan minyak dan lapisan kulit mati yang menumpuk pada wajah. Cara ini juga dapat mempercepat regenerasi sel kulit dan meningkatkan aliran darah sehingga wajah bisa mendapatkan cukup nutrisi dan juga oksigen.
Cara mengeksfoliasi kulit bisa menggunakan bahan alami sebagai eksfoliator. Di antaranya oatmeal, bubuk kopi serta scrub gula. Lakukan eksfoliasi secara rutin menggunakan bahan-bahan ini sebanyak 3 kali seminggu untuk mendapatkan kulit wajah yang halus dan bersinar.
2. Rajin Minum Air
Meskipun tampak sederhana, ternyata cara satu ini terbukti membantu menghaluskan kulit secara alami. Kurangnya asupan air dalam tubuh bisa menyebabkan dehidrasi. Tanda ketika mengalami dehidrasi adalah kulit tampak kering, kusam, dan ada crack di kulit.
Menurut beberapa penelitian, rutin minum air putih sebanyak 2,25 liter setiap harinya bisa mempengaruhi kondisi dan ketebalan kulit. Penelitian lain dari University of Missouri, Amerika Serikat, mengungkapkan bahwa meminum air sebanyak 500 ml bisa meningkatkan aliran darah ke kulit.
3. Menguapi Wajah
Cara menghaluskan kulit wajah selanjutnya jarang diketahui banyak orang namun memiliki banyak manfaat untuk kulit. Di antaranya membuka pori-pori wajah, membersihkan kotoran di wajah, melancarkan peredaran darah, meluruhkan minyak yang ada di kulit dan meningkatkan produksi kolagen.
Siapkan air panas pada wadah besar, tambahkan minyak esensial untuk memberikan relaksasi. Ambil posisi menunduk di atas wadah dan tutup kepala dengan handuk agar uap terperangkap. Lakukan posisi ini selama 5-10 menit, lanjut menggunakan moisturizer untuk menutup pori-pori.
4. Tidur Cukup
Mendapatkan tidur yang cukup terbukti bisa menghaluskan kulit wajah. Menurut penelitian dalam jurnal Nature Cell Biology, saat tertidur terjadi perbaikan lebih banyak kolagen pada kulit. Ambil waktu tidur yang cukup sebanyak 7-8 jam setiap harinya.
Kolagen adalah serat-serat protein yang ada pada rambut, kuku, dan kulit. Jadi, jika ingin memiliki kulit yang sehat, halus dan kenyal maka memerlukan kolagen yang cukup. Cara ini bisa menghaluskan wajah secara alami.
5. Melembapkan Kulit Wajah
Cara menghaluskan kulit wajah agar terlihat cerah dan bersinar adalah dengan mempertahankan kelembapan wajah. Banyak makanan yang bisa melembapkan kulit wajah secara alami seperti sayuran dan buah-buahan. Namun Anda bisa menambahkan kelembapan dengan memakai gel lidah buaya sebagai perawatan kulit.
Selain itu, gunakan tabir surya SPF 30 sebelum beraktivitas atau pergi ke luar. Tabir surya berfungsi untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari. Jangan lupa oleskan kembali setiap 3 jam sekali, terutama saat cuaca terik.
6. Olahraga Secara Teratur
Olahraga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, mulai dari meningkatkan denyut jantung, memacu aliran darah ke kulit serta merangsang produksi kolagen. Jadi, olahraga tidak hanya menyehatkan tubuh tapi menjadi cara menghaluskan kulit wajah.
Untuk mendapatkan manfaat ini, Anda bisa mengawalinya dengan berolahraga ringan di sekitaran rumah seperti berjalan kaki atau joging selama 30 menit dalam sehari. Dapatkan manfaat berlipat dengan menggunakan cara ini.
Kandungan Skincare Alami untuk Menghaluskan Kulit Wajah
Banyak hal yang bisa dilakukan untuk mendapatkan kulit halus dan terawat. Sekarang tanpa perlu mendatangi klinik kecantikan, Anda bisa memanfaatkan berbagai kandungan skincare alami sebagai cara menghaluskan kulit wajah seperti berikut ini.
1. Madu
Madu seringkali jadi kandungan dalam berbagai produk kecantikan. Sebab madu memiliki kandungan yang bisa mempertahankan kelembapan kulit. Anda bisa menggunakan masker madu untuk menghaluskan kulit wajah.
2. Lidah Buaya
Umumnya lidah buaya dikenal untuk menyehatkan dan mempertebal rambut. Tapi, lidah buaya juga bisa dimanfaatkan untuk kulit wajah yang kering. Sebab lidah buaya mengandung aloesin yaitu zat yang bisa menghambat pembentukan melanin yang bisa membuat kulit wajah terlihat kusam.
3. Tomat
Ternyata bahan-bahan yang sering ada di dapur bisa digunakan sebagai bahan untuk menghaluskan kulit wajah. Seperti tomat, senyawa anti-oksidan atau lycopin yang terkandung dalam tomat bisa melawan radikal bebas. Selain itu, kandungan tersebut bisa membuat wajah terlihat cerah.
Cara menghaluskan kulit wajah di atas bisa langsung dicoba sendiri di rumah. Menggunakan bahan alami seperti ini tidak bisa memberikan hasil yang instan namun bisa mendapatkan hasil yang baik. Oleh karena itu, lakukan secara rutin maka Anda bisa mendapatkan kulit yang diimpikan.
