6 Manfaat Akar Alang-Alang untuk Kesehatan
Akar alang-alang merupakan tanaman herbal yang banyak digunakan sebagai obat. Biasanya dikonsumsi dengan cara diseduh bersama air panas.
Layaknya teh, akar alang-alang memberikan rasa yang autentik dari batang akar yang dikeringkan. Akar alang-alang juga sudah banyak dijual dalam bentuk kemasan yang sudah bersih dan siap konsumsi.
Tumbuhan bernama Imperata cylindrica ini banyak dikatakan sebagai tanaman yang bagus dikonsumsi untuk kesehatan jantung. Mengutip dari NCBI, akar alang-alang merupakan ramuan yang berpotensi untuk pengobatan karena bersifat imunomodulator, yaitu obat yang mampu mengubah respons imun.
Ayeni dan Yahaya (2010) melalui penelitiannya yang bertajuk Phytochemical Screening of Three Medicinal Plants, Hibiscus leaf and Spear Grass Leaf, menemukan beberapa hal terkait akar alang-alang. Mereka menemukan bahwa ekstrak tumbuhan ini mengandung tannin, saponin, flavonoid, terpenoid, alkaloid, fenol, dan cardiac glycosides.
Secara singkat, Hembing Wijayakusuma juga menjelaskan tentang manfaat akar alang-alang di dalam bukunya yang berjudul Ramuan Lengkap Herbal Taklukkan Penyakit (2008). Ia menerangkan bahwa akar alang-alang berguna untuk mengatasi gangguan kesehatan seperti infeksi ginjal, batu ginjal, batuk, demam, campak, kending baru, diare, dan lain-lain.
Terkait hal tersebut, Katadata.co.id sudah merangkum beberapa manfaat akar alang-alang. Berikut penjelasannya.
Manfaat Akar Alang-alang
1. Meredakan Radang
Ekstrak cairan dari akar alang-alang digadang juga bersifat anti-inflamasi sehingga mampu meredakan radang. Salah satunya adalah mengatasi panas dalam. Dengan mengonsumsi air rendaman akar alang-alang, kerongkongan akan lebih tenang.
Sementara itu, penelitian lebih lanjut juga pernah dilakukan pada tikus induksi yang bertujuan untuk meredakan radang pada pembengkakan kaki tikus tersebut. Diketahui bahwa terjadi peningkatan permeabilitas kapiler darah oleh asam asetat glasial sehingga mampu menahan pembengkakan kaki pada tikus tersebut. Hal ini membuktikan bahwa benar adanya akar alang-alang bisa meredakan radang.
2. Mengandung Antioksidan
NCBI banyak membahas tentang manfaat akar alang-alang melalui penelitian yang cukup beragam. Salah satunya adalah pembuktian bahwa akar alang-alang mampu meningkatkan antioksidan intrasel yang berperan penting untuk melindungi sel dari gangguan oksidan. Maka dari itu, akar alang-alang disebut bersifat antioksidan. Singkatnya, di dalam tumbuhan ini, terdapat zat alami yang dapat mencegah kerusakan sel akibat proses oksidasi.
Dalam penelitian tersebut, akar alang-alang dikatakan mampu meningkatkan antioksidan intrasel pada hati dan jaringan otak. Ditemukan juga terjadi penghambatan aktivitas radikal hidroksil serta mampu mengurangi kerusakan patologis radikal bebas yang berbahaya bagi tubuh.
3. Mengobati Darah Rendah
Manfaat akar alang-alang berikutnya berangkat dari zat aktif yang dikatakan mampu mengendalikan lemak dan kolesterol. Melansir dari Halodoc, lemak dan kolesterol merupakan dua hal yang berperan penting dalam terjadinya hipertensi atau darah rendah.
Anda bisa mengonsumsi rebusan akar alang-alang setidaknya sehari sekali. Selain itu, sebaiknya menjaga pola makan dan menghindari makanan yang mengandung lemak tinggi dan memicu kolesterol. Misalnya seperti makanan cepat saji, daging merah, kopi, serta makanan yang mengandung garam tinggi.
4. Mengobati Mimisan
Akar alang-alang ternyata juga bermanfaat untuk mengobati mimisan, yaitu kondisi ketika hidung mengeluarkan darah. Biasanya mimisan terjadi akibat keadaan tubuh yang kurang sehat, kondisi udara yang kering hingga kebiasaan mengorek hidung. Tak hanya itu, ternyata penyebab mimisan terdapat lebih banyak lagi bahkan akibat penyakit serius. Apabila terjadi terlalu sering, Anda bisa memeriksakannya lebih lanjut.
Untuk pertolongan pertama, sein menyeka darah yang keluar, Anda bisa lanjut mengonsumsi rebusan akar alang-alang. Anda bisa menumbuk batang akar hingga berair. Apabila sudah hancur, peras air hingga tidak ada yang tersisa. Setelah itu, minum air akar alang-alang untuk mengobati mimisan.
5. Mengobati Diare
Manfaat akar alang-alang selanjutnya adalah berguna untuk mengobati diare. Diketahui bahwa diare biasa disebabkan oleh bakteri dan virus yang berasal dari konsumsi makanan atau minuman yang terkontaminasi. Maka dari itu, penting untuk memperhatikan makanan dan minuman sehari-hari.
Untuk mengatasinya, Anda bisa membuat rebusan akar alang-alang agar menenangkan perut. Anda bisa mencuci bersih 250 gram akar alang-alang dan kemudian rebus dengan dua gelas air kurang lebih 15 menit hingga mendidih. Sebelum diminum, saring terlebih dahulu.
6. Menjaga Kesehatan Jantung
Akar alang-alang juga dikenal mampu jaga kesehatan jantung. Hal ini mengacu pada kandungan imperanene dan graminone B. diketahui bahwa imperanene merupakan kandungan yang mampu menghambat agregasi trombosit, yaitu sel pembeku darah. Maka dari itu, bagus untuk jantung yang merupakan pemasok darah di tubuh manusia.
Selain itu, graminone B dipercaya mampu menghambat penyempitan pembuluh darah aorta, yaitu terbesar dibandingkan vena. Maka dari itu, akar alang-alang memang bagus untuk peredaran darah dan kesehatan jantung.
Demikian penjelasan mengenai manfaat akar alang-alang untuk kesehatan. Selain mudah ditemukan, cara penyajiannya juga relatif mudah. Apakah Anda tertarik untuk mencoba?
