Sejarah, Manfaat, dan Doa Minum Air Zam Zam
Air zam zam berada kurang lebih 11 meter dari Ka'bah. Menurut catatan sejarah, usia air zam zam sekitar 4000 tahun. Berdasarkan hasil penelitian sampel air di Eropa dan Saudi Arabia, terdapat zat fluorida dalam air zam zam yang efektif membunuh kuman.
Perbedaan air zam zam dari air sumur lain yaitu kuantitas kalsium dan garam magnesium. Berdasarkan buku Khasiat Air Zam-zam, kandungan air mineral lebih sedikit pada air zamzam. Berdasarkan laboratorium Eropa, air zam zam ini sehat untuk diminum. Komposisi dan kandungan garam selalu stabil sejak terbentuknya sumur zam-zam.
Berdasarkan sejarah air zam-zam ini tidak pernah kering sejak zaman nabi Ibrahim.Dahulu, zamzam menjadi satu-satunya sumber air di padang tandus. Kini, air zam zam dikonsumsi ratusan ribu jamaah setiap tahun. Bahkan beberapa air dibawa pulang oleh jamaah haji.
Sejarah Air Zam Zam
Mata air zam zam ditemukan pertama kali oleh Siti Hajar, istri nabi Ibrahim A.S. Ketika itu Siti hajar mengitari bukit Shafa sampai bukit Marwah untuk meminta bantuan. Kala itu Hajar mulai haus dan kelaparan. Selain itu, putranya Ismail mulai menangis karena kehausan.
Mengutip dari Alindrahaqeem.com, Siti Hajar mengitari bukit Shafa dan Marwah sebanyak tujuh kali untuk meminta bantuan. Napas tilas Siti Hajar ini menjadi rukun Haji yang dinamakan Sa'i. Setelah melewati bukit Shafa dan bukit Marwah, atas petunjuk Malaikat Jibril. Siti Hajar melihat ada suara gemercik air yang keluar setelah melihat Malaikat Jibril mengorek sesuatu dengan sayapnya. Saat itu Malaikat Jibril berada di samping Ismail.
Hajar segera menggali tanah di sekitar lalu menampung air yang keluara. Dia menggunakan kantong minum untuk mengambil air yang keluar dari padang pasir. Kemudian malaikat Jibril menceritakan lokasi keluarnya air menjadi Baitullah. Peristiwa itu terjadi pada 1910 SM sekitar 2572 tahun sebelum kelahiran Nabi Muhammad S.A.W.
Doa Minum Air Zam Zam
Air zam zam terletak 11 meter dari Ka'bah. Mata air ini menghasilkan 660 liter air per menit. Terdapat beberapa celah mata air yaitu arah Hajar Aswad dengan panjang 75 cm dan tinggi 30 cm. Ada juga celah yang mengarah ke bukit Shafa dan Marwa. Air zamzam dikenal sebagai air ajaib.
Sebagai umat Islam, kita perlu berdoa sebelum makan dan minum. Kita juga harus berdoa terlebih dahulu untuk mendapat keberkahan air zam. zam. Berikut doa minum air zamzam beserta artinya.
اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ عِلْمًا نَافِعًا وَرِزْقًا وَاسِعًا وَشِفَاءً مِنْ كُلِّ دَاءٍ وَسَقَامٍ بِرَحْمَتِكَ يَا اَرْحَمَ الرَّاحِمِيْنَ
Bacaan latin: Allahumma inni as-aluka i'lman naafi'an, wa rizqan waasi'an, wasyifaa-an min kulli daa-in, wa saqamin birahmatika yaa arhamarraahimiin.
Artinya: Ya Allah sesungguhnya aku mohon kepadaMu ilmu yang bermanfaat, rezeki yang luas dan kesembuhan dari tiap penyakit dengan rahmatMu. Ya Allah yang Maha Pengasih lagi Maha Penyayang.
Manfaat Air Zam Zam
Air zam zam dapat diminum langsung tanpa direbus terlebih dahulu. Air ini lebih sehat dari air minum biasa, karena kandungan kadar mineral lebih banyak. Beberapa penelitian menemukan bahwa air zamzam tidak mengandung mikroba dan tidak perlu proses klorinasi.
Kandungan air zam zam yaitu nitrogen, kalsium, kalium, magnesium, natrium, dan klorida yang lebih tinggi dari air. Air zam zam disebut juga air alkali karena pH air sekitar 8. Berikut manfaat air zamzam untuk kesehatan tubuh.
1. Mengatasi Dehidrasi
Dehidrasi terjadi karena tubuh kekurangan cairan tubuh akibat keringat berlebih. Manfaat utama air zamzam adalah mengatasi dehidrasi. Sumber mata air zamzam berada di daerah beriklim kering dan panas.
2. Mencegah Gigi Berlubang
Fluoride adalah mineral untuk menjaga keutuhan permukaan gigi. Dokter gigi menyarankan pasta gigi fluoride untuk mencegah gigi tidak mudah keropos dan rusak. Dalam air zam zam ada kandungan fluoride untuk mencegah gigi berlubang dan rapuh.
3. Mencegah Osteoporosis
Terdapat kalsium dan mineral yang baik pada air zamzam dibanding air biasa. Kandungan kalsium air zamzam sebanyak 300 mg/L–340mg/L. Manfaat mineral ini dapat mencegah osteoporosis dan memperkuat tulang.
4. Melancarkan Pencernaan
Kandungan kalsium pada air zamzam bisa mencegah terjadinya karies gigi. Ada juga mineral dan bikarbonat yang baik untuk pencernaan. Kandungan ini dapat menetralkan kelebihan asam lambung.
5. Mencegah Infeksi
Mengutip dari alodokter.com, kandungan air antibakteri, natrium, dan nitrogen yang baik untuk tubuh. Kandungan dalam air zamzam dapat mencegah penyakit karena infeksi bakteri. Tetapi, jika infeksi lebih parah segera konsultasi ke dokter.
6. Menurunkan Kolesterol
Beberapa penelitian menggunakan hewan uji untuk menemukan manfaat air zamzam. Hewan yang diberi minum air zam zam mengalami penurunan kadar kolesterol lebih banyak, dibanding kelompok hewan yang konsumsi air biasa.
7. Memelihara Kesehatan Ginjal
Ginjal adalah organ penting untuk menyaring dan membuang racun dalam tubuh. Supaya organ ginjal berfungsi dengan baik, anda perlu minum air putih setiap hari. Air zamzam mengandung antioksidan, elektrolit, dan mineral untuk menjaga fungsi ginjal.
