10 Rekomendasi Buku Self Improvement Terpopuler 2023
Self improvement adalah segala bentuk upaya, kegiatan, atau tindakan yang diambil untuk meningkatkan kemampuan diri, minat, bakat, potensi, kesadaran diri, dan keterampilan. Tujuannya agar kualitas kehidupan menjadi lebih baik dari sebelumnya.
Self improvement yang diterapkan di dalam kehidupan sehari-hari tentunya akan membuahkan manfaat bagi individu tersebut. Self improvement dalam diri individu tentu akan berpengaruh bagi dirinya sendiri.
Hal itu ia lakukan sebagai upaya untuk menggali potensi yang dimiliki serta mengembangkan dirinya agar tidak berada di kehidupan yang itu-itu saja.
Rekomendasi Buku Self Improvement Terpopuler 2023
Dalam mengembangkan diri atau self improvement, dapat kita lakukan melalui bantuan seorang konsultan, pembimbing, mentor, ataupun melalui buku bacaan sekalipun. Dikutip dari laman gramedia.com, berikut rekomendasi buku self improvement populer.
1. The Power Of Thinking Out Of The Box
Anda pasti pernah melakukan sesuatu pekerjaan yang mengharuskan untuk berpikir sekreatif mungkin. Dengan berpikir kreatif ini, maka mungkin solusi dari masalah yang sedang dihadapi akan muncul.
Hal ini lah yang dibahas di buku ini yaitu tentang berpikir kreatif di luar kotak atau thinking out of the box. Melalui buku ini, pemikiran out of the box akan dieksplorasi, seperti definisinya, apa manfaat yang didapat dari berpikir seperti itu.
Semua seputar berpikir out of the box akan dikupas dalam buku ini agar Anda tahu betapa pentingnya pemikiran out of the box dan mengapa kita harus berpikir seperti itu.
2. A Guide Book To Slow Down Your Life
A Guide Book To Slow Down Your Life merupakan buku karya penulis Astrid Savitri. Buku bertema kehidupan ini berisi tentang gaya hidup slow living.
Sering kali dalam kehidupan, seseorang sudah melewati dan melakukan banyak hal, namun tetap terasa hampa dan merasa sudah waktunya merubah dan mengatur ulang jalan hidup.
Slow living akhir-akhir ini menjadi tren baru di kalangan sebagian orang. Konsep hidup seperti itu tampaknya didambakan banyak orang yang menginginkan kehidupan sederhana saja.
Slow living dapat dilakukan dengan berbagai cara, mulai dari decluttering seperti yang dilakukan oleh Marie Kondo, atau perencanaan hidup tanpa rasa khawatir berlebih. Dalam buku ini, konsepnya akan dibahas lebih luas dan bagaimana bisa mendapatkan kebahagiaan dengan menerapkan konsep slow living.
3. Berani Tidak Disukai
Salah satu rekomendasi buku self improvement ini memaparkan ajaran dari ahli filsuf Austria abad ke-19, Alfred Adler. Ajaran ini berisi bagaimana manusia sebaiknya menjalani hidupnya lewat percakapan antara seorang filsuf dan seorang pemuda.
Buku ini juga menjawab fenomena di Jepang yaitu mengisolasi diri di kamar atau ansos (anti sosial) hingga bertahun-tahun. Insecure atau terlalu memikirkan kata orang lain hingga membuat tak percaya diri menjadikan seseorang merasa tidak bahagia.
Buku ini terdiri dari lima bab, dimana tiap babnya belajar memahami bagaimana masing-masing dari kita mampu menentukan arah hidup, bebas dari belenggu trauma masa lalu, dan beban ekspektasi orang lain. Banyak sekali pelajaran penting dari buku ini. Kamu akan dipandu memahami konsep memaafkan diri sendiri, mencintai diri, dan menyingkirkan hal-hal yang tidak penting dari pikiran.
4. What’s So Wrong About Your Self Healing
Rasa cemas, kesepian, pasrah, dan sedih sudah pasti pernah Anda rasakan sebelumnya. Salah satu hal yang bisa mengobati rasa terpuruk akibat hal tadi adalah self-healing.
Namun, apa dengan self-healing saja sudah cukup? Kenapa masih ada emosi negatif itu di saat Anda sudah berkali-kali mencoba self-healing?
Apa yang salah dari self-healing yang selama ini Anda lakukan? Ardhi Mohamad akan membahas itu semua di buku ini dalam 10 bab berisikan masalah yang kerap Anda alami sejak kecil.
Tak hanya membahas mengenai self-healing saja, ia juga mengajak pembaca untuk melihat pentingnya pola asuh orang tua terhadap pola pikir anak. Penggunaan bahasa yang dipakai juga mudah dimengerti oleh para kaum muda. Ia menjelaskan penelitian dan teori yang digunakan tanpa harus bertele-tele.
5. Sebuah Seni untuk Bersikap Bodo Amat
Untuk Anda yang mudah overthinking, merasa cemas, dan merasa takut, maka kamu perlu baca buku ini. Buku Sebuah Seni untuk Bersikap Bodo Amat akan mengajarkanmu bagaimana untuk bersikap bijaksana dalam menentukan apa yang perlu kamu pedulikan dan tidak.
Penulis Mark Manson juga mengangkat fenomena-fenomena zaman kini yang bikin kamu makin merasa relate. Ia memberikan banyak tips untuk mendapatkan kebahagiaan dan hidup yang lebih baik.
Ditulis dan diterjemahkan dengan bahasa yang asyik, buku ini merupakan salah satu buku pengembangan diri yang paling fenomenal dan terkenal di Indonesia. Buktinya, Buku ini sudah terjual lebih dari 400 ribu eksemplar di Indonesia
6. Merawat Luka Batin
Luka batin bisa hadir tanpa Anda sadari, layaknya luka fisik, batin yang terluka juga harus dirawat dan disembuhkan.
Sayangnya, tak banyak yang tahu bagaimana merawat luka batin. Salah satunya adalah dengan memiliki pola pikir yang tepat.
Dr. Jiemi Ardian, seorang psikiatri sekaligus penulis, membagikan ilmunya tentang kaitan luka batin dengan cara berpikir. Pola pikir yang selalu berpikir positif saja tidak cukup.
Melalui buku ini, ia mengajak Anda lebih mengenal depresi dan gangguan jiwa lainnya. Ia membahas lengkap mengenai depresi, baik dari definisi, penyebab, dampak, hingga penyembuhan.
Buku ini juga menyinggung tentang mitos-mitos tentang gangguan jiwa yang masih banyak dipercayai masyarakat. Lebih lanjut, Anda akan diajak untuk ikut menghadapi isu ini.
Buku ini perlu dibaca oleh siapa saja, terutama bagi mereka yang ingin lebih mengetahui penjelasan tentang depresi, mereka yang ingin mendampingi orang dengan depresi, atau para penyintas depresi.
7. Tak Apa-Apa Tak Sempurna
Tekanan hidup pasti pernah dirasakan semua orang, hanya berbeda porsinya saja. Sebagai manusia, sebagian orang juga pernah merasa kalau kegagalan sebagai masalah yang besar.
Anda pernah merasa bahwa kemampuan Anda kurang, unworthy, dan merasa lebih rendah dibandingkan orang lain. Tapi tahukah Anda, bahwa tidak sempurna itu bukan hal yang buruk?
Tidak perlu memikirkan kata orang lain, pada buku ini Dokter Brown akan membantu Anda belajar menerima diri apa adanya dan tidak perlu cemas akan apa kata orang lain tentang diri sendiri. Jadi, Anda bisa fokus lebih mencintai diri sendiri dan menumbuhkan keberanian untuk mendobrak kemampuan diri.
Buku ini masuk dalam jajaran buku best seller di New York Times dan telah direkomendasikan oleh banyak orang di Goodreads.
8. Insecurity is My Middle Name
Buku ini jadi buku self improvment pertama yang ditulis oleh Alvi Syahrin. Namun sangat sukses membuat orang-orang serasa dipeluk ketika membaca buku ini.
Alvi membicarakan tentang insecure yang mungkin sering menghantui diri ketika melihat pencapaian orang lain atau karena tidak pede dengan diri sendiri. Jika Anda sering merasa insecure, coba baca buku ini.
Terdapat 45 bab yang akan membantu Anda untuk berdamai dengan rasa insecurity. Buku ini akan menemani dan membuka wawasan atau cara pandang Anda terhadap hal-hal yang biasanya membuat Anda insecure.
9. Menyakitkan, Tapi Tak Seburuk yang Kupikirkan
Menyakitkan, Tapi Tak Seburuk yang Kupikirkan adalah buku self improvement karangan penulis Korea bernama Lee You-Jeong. Buku ini cocok untuk dibaca oleh Anda yang sedang menghadapi cobaan dan rintangan hidup.
Melalui bukunya, Lee You-Jeong mencoba menegaskan bahwa kebahagiaan tidak selalu berasal dari hal-hal yang luar biasa ataupun keren. Terkadang, kebahagiaan bisa datang hanya dengan melihat pemandangan indah atau makan malam dengan orang-orang tercinta.
10. Kamu Gak Sendiri
Kamu Gak Sendiri ciptaan Syahid Muhammad adalah buku self improvement bagi remaja yang kerap merasakan kesepian. Buku setebal 340 halaman ini mencoba membantu pembacanya agar merasa tidak sendiri.
Melalui Kamu Gak Sendiri, Syahid juga ingin menolong pembacanya untuk menjawab berbagai pertanyaan, misalnya "seberapa pantas diri kita?" atau "seberapa baik atau buruk diri kita?" hingga "apa yang salah dari dalam diri kita?".
Buku ini juga mendiskusikan tentang perasaan-perasaan resah, serangan panik, gelisah, kecemasan, dan kondisi mental lainnya.
