Cara Meredakan Tenggorokan Sakit dengan Bahan Alami dan Obat-obatan
Sakit tenggorokan pada dasarnya bukan kondisi yang mengancam kesehatan. Anda bisa meredakan sakit tenggorokan menggunakan bahan alami atau obat-obatan. Salah satu cara paling sederhana adalah konsumsi banyak air putih dan istirahat.
Sakit tenggorokan disebabkan berbagai faktor yaitu infeksi virus, bakteri, alergi, udara kering, paparan bahan kimia, dan lainnya. Sakit tenggorokan termasuk gejala umum beberapa virus seperti pilek, flu, campak, cacar air, hingga mononukleosis.
Sakit tenggorokan menyebabkan rasa gatal, kering, dan sakit ketika menelan. Berikut cara meredakan tenggorokan sakit dan rekomendasi obatnya.
Cara Meredakan Tenggorokan Sakit
Radang tenggorokan dapat mengganggu aktivitas. Beberapa orang menggunakan obat tenggorokan alami untuk meredakan rasa sakit. Berikut cara meredakan tenggorokan sakit memakai bahan alami.
1. Minum Air Garam
Anda bisa konsumsi air garam untuk mengurangi radang tenggorokan. Air garam dikenal sebagai antiseptik alami untuk mengurangi risiko infeksi.
2. Mengonsumsi Madu
Mau mengandung antioksidan, antimikroba, dan antiinflamasi. Anda bisa konsumsi air hangat campur madu untuk mengatasi tenggorokan sakit.
3. Minum Air Kunyit
Anda bisa menumbuk kunyit hingga berbentuk bubuk. Kemudian ambil air hangat untuk dicampur bubuk kunyit. Campurkan madu dan perasan air lemon dalam larutan sari kunyit.
4. Minum Air Lemon
Kandungan air lemon adalah vitamin C untuk mempercepat pemulihan dan kekebalan tubuh. Gunakan perasan air lemon untuk meredakan pembengkakan dan peradangan tenggorokan.
5. Mengunyah Bawang Putih
Bawang putih mempunyai senyawa allicin bersifat antimikroba. Kandungan ini mampu mengatasi radang tenggorokan akibat infeksi bakteri. Anda bisa mengunyah bawang putih sebagai obat radang tenggorokan.
