EDISI KHUSUS | Semarak Ramadan 1442 H

Lima Hal untuk Jalani Ramadan Berkualitas

ANTARA FOTO/Raisan Al Farisi/pras.
Penulis: Tim Publikasi Katadata - Tim Riset dan Publikasi
9/4/2021, 19.35 WIB

Nah, persiapkanlah pelengkapan ibadah Anda dengan baik. Tak harus baru, tapi bersih dan pantas dipakai. Misalnya, karena banyak Masjid kini masih melepas karpet salat maka jangan lupa siapkan sajadah yang agak tebal agar duduk kita tetap nyaman.

3. Koleksi buku religi

Selain asupan gizi tubuh yang cukup, asupan “gizi” ruhani juga sangat perlu diperhatikan. Momen Ramadan adalah saat tepat untuk memperdalam wawasan keislaman. Selain memperbanyak membaca Al-Qur’an, membaca buku-buku fiqih, tasawuf, maupun sejarah Islam dapat menjadi alternatif bahan bacaan.

4. Stamina yang prima

Ini tak perlu dibahas panjang lebar lagi, ibadah puasa membutuhkan tubuh yang fit alias sehat. Jagalah kondisi tubuh Anda menjelang dan selama Ramadan dengan asupan gizi dan cairan yang cukup.

5. Stok makanan yang tepat

Menyimpan bahan makanan cepat saji bisa menjadi jalan pintas untuk mempermudah aktivitas selama bulan suci, khususnya tatkala waktu sahur. Sarden kaleng, telur, abon, dan lauk siap saji lainnya berguna dalam kondisi darurat, misalnya bangun mepet waktu imsak.

Halaman: