Dalam agama Islam, bulan Rajab merupakan salah satu dari empat bulan mulia. Pasalnya, pada bulan Rajab, terdapat banyak amalan yang bisa dilakukan dan mempunyai nilai pahala yang tinggi.
Oleh karena itu, pada bulan Rajab, umat Muslim dianjurkan untuk banyak-banyak beramal dan mengerjakan ketaatan. Salah satu amalan yang dianjurkan dikerjakan yaitu puasa Rajab.
Hukum mengerjakan puasa Rajab adalah sunnah. Itu berarti, jika dilakukan akan mendapat pahala namun jika ditinggalkan tidak menjadi dosa. Puasa sunah ini sebaiknya dilaksanakan pada hari-hari utama dalam bulan Rajab, seperti pada hari ayyamul bidh (tanggal 13, 14, dan 15), hari Senin, Kamis, dan Jumat.
Sama seperti puasa sunah lainnya, umat Muslim yang melaksanakan puasa Rajab juga harus melafalkan niat terlebih dahulu. Lantas, seperti apa niat puasa Rajab? Simak ulasan berikut ini.
Niat Puasa Rajab
Niat puasa bulan Rajab dapat dilafalkan pada malam hari hingga menjelang waktu Subuh.
Berikut ini merupakan niat puasa sunah di bulan Rajab:
نَوَيْتُ صَوْمَ شَهْرِ رَجَبَ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى
Nawaitu shauma Rajaba sunnatan lillâhi ta‘âlâ.
Artinya: “Aku berniat puasa Rajab, sunnah karena Allah ta‘âlâ.”
Akan tetapi, bila umat Muslim lupa melafalkan niat ketika malam hari hingga menjelang Subuh, maka niat puasa sunah bulan Rajab dapat dilafalkan pada siang hari.
Hal tersebut dapat dilakukan dengan syarat belum melakukan hal-hal yang membatalkan puasa seperti makan dan minum.
Berikut ini adalah lafal niat puasa bulan Rajab ketika siang hari:
نَوَيْتُ صَوْمَ هٰذَا الْيَوْمِ عَنْ أَدَاءِ شَهْرِ رَجَبَ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى
Nawaitu shauma hâdzal yaumi ‘an adâ’i syahri rajaba lillâhi ta’âlâ.
Artinya: “Saya niat puasa sunnah bulan Rajab hari ini, sunnah karena Allah ta’âlâ.”
Tata Cara Puasa Rajab
Berikut ini adalah tata cara melaksanakan puasa Rajab:
1. Membacakan Niat
Hal pertama yang harus dilakukan oleh umat muslim saat melaksanakan puasa adalah dengan membacakan niat.
2. Makan Sahur
Makan sahur merupakan salah satu sunah dalam berpuasa yang juga dianjurkan oleh Rasulullah SAW. Diketahui waktu sahur sendiri paling utama dilakukan pada waktu subuh sebelum masuk imsak.
3. Menahan Diri
Ketika menjalankan puasa salah satu hal yang wajib untuk dilakukan adalah menahan diri saat berpuasa. Terutama untuk menahan diri dari hal-hal yang membatalkan puasa misalnya makan, minum, dan lain-lain dari waktu terbit fajar hingga terbenam matahari.
umat Muslim juga harus menahan diri untuk tidak mengurangi pahala puasa misalnya berbicara bahasa kotor, menggunjing dan lain-lain.
4. Berbuka Puasa
Setelah menjalankan puasa dan memasuki waktu berbuka kita dianjurkan untuk segera berbuka puasa begitu masuk waktu magrib dan jangan menunda-nundanya.
Keutamaan Puasa Rajab
Mengutip dari buku Doa Amalan di Bulan Rajab, Sya'ban & Ramadhan oleh Tim Zahra dan arsip detikHikmah, berikut keutamaan puasa Rajab.
1. Dijauhkan dari Neraka hingga Masuk Surga
Imam Musa bin Ja'far AS berkata,
"Barangsiapa puasa sehari saja di bulan Rajab, ia akan terjauhkan dari neraka selama satu tahun. Barangsiapa puasa tiga hari, ia berhak mendapatkan surga."
2. Pahala Puasa Sehari Sama dengan Sebulan
Pahala yang diberikan bagi mereka yang berpuasa pada bulan Rajab sungguh besar. Bahkan, puasa satu hari setara dengan sebulan.
Nabi Muhammad SAW bersabda,
"Barang siapa berpuasa pada bulan Rajab sehari maka laksana ia puasa selama sebulan." (HR At-Thabrani)
3. Lebih Utama Ketimbang Puasa Bulan Lain
Rasulullah SAW bersabda,
"Satu hari berpuasa pada bulan haram (Dzulqa'dah, Dzulhijjah, Muharram, dan Rajab), lebih utama dibanding berpuasa 30 hari pada bulan selain-nya. Satu hari berpuasa pada bulan Ramadhan, lebih utama dibanding 30 hari berpuasa pada bulan haram."
4. Diganjar Surga
Keutamaan puasa Rajab lainnya ialah dibalas dengan surga, berikut bunyi haditsnya:
"Sesungguhnya di surga terdapat sungai yang dinamakan Rajab, airnya lebih putih daripada susu dan rasanya lebih manis dari madu. Barangsiapa puasa sehari pada bulan Rajab, maka ia akan dikaruniai minum dari sungai tersebut."
Itulah rangkuman niat puasa Rajab yang harus dilakukan umat Muslim lengkap dengan tata cara dan keutamannya. Dengan melaksanakan puasa Rajab ini, akan ada banyak pahala dan keutamaan yang diperoleh umat Muslim.