8 Cara Mengatasi Hidung Tersumbat pada Bayi Secara Aman
Ada banyak hal yang bisa mengganggu tidur si kecil saat masih bayi. Misalnya yaitu hidung tersumbat. Penyebab hidung tersumbat cukup beragam seperti karena flu, pilek, alergi, dan sebagainya.
Cara mengatasi hidung tersumbat pada bayi harus dilakukan secara hati-hati. Ini sangat penting untuk diperhatikan, karena hidung bayi masih sangat sensitif.
Hidung tersumbat sebenarnya bisa hilang dengan sendirinya. Namun khusus pada bayi, kondisi ini akan sangat mengganggu proses tidurnya. Untuk itu, para orang tua harus memahami betul cara mengatasi hidung tersumbat pada bayi.
Jika Anda penasaran dan ingin mengetahui bagaimana cara mengatasi hidung tersumbat pada bayi, simak artikel ini hingga tuntas.
Dihimpun dari berbagai sumber, berikut sejumlah cara mengatasi hidung tersumbat pada bayi.
Cara Mengatasi Hidung Tersumbat pada Bayi dengan Aman
1. Membersihkan Hidung Anak
Dilansir dari situs Halodoc.com, saat si kecil sedang mengalami pilek atau flu umumnya akan ada ingus di dalam hidungnya. Jika dibiarkan maka si kecil bisa saja mengalami hidung tersumbat.
Untuk mengatasi hal tersebut disarankan agar Anda secara rutin membersihkan hidung anak Anda dengan menggunakan cotton bud yang sebelumnya sudah dibasahi dengan air hangat. Anda harus melakukannya secara hati-hati.
Dengan membersihkan hidung si kecil secara rutin saat ia mengalami pilek, risiko terjadinya hidung tersumbat bisa diminimalisir. Metode ini pun bisa menjadi cara mengatasi hidung tersumbat pada bayi yang cukup efektif.
2. Terapi Uap
Salah satu cara cara mengatasi hidung tersumbat pada bayi berikutnya yang bisa Anda coba yaitu melakukan terapi uap. Uap air hangat dianggap bisa mengencerkan lendir di dalam hidung dan mengalirkannya ke luar. Selain itu, uap juga membantu membuka saluran pernapasan yang tersumbat.
Mengutip dari laman Klikdokter.com, terapi uap yang bisa dilakukan dengan membawa si kecil ke kamar mandi. Kemudian Anda harus membuka keran air panas (jika ada), atau menyiapkan air hangat terlebih dahulu. Setelah itu tutup pintu kamar mandi dan biarkan terapi tersebut berjalan selama beberapa menit.
Selain uap air hangat, Anda bisa memakai diffuser yang sebelumnya sudah diberikan tetesan essential oil. Cara ini cukup efektif untuk melegakan napas anak Anda yang sedang mengalami hidung tersumbat.
3. Menjaga Kualitas Udara
Menurut artikel yang dimuat di situs Hellosehat.com, udara kotor seperti asap rokok dapat menimbulkan peradangan pada jaringan hidung serta memicu terjadinya peningkatan produksi lendir. Dengan begitu, saat kondisi semacam ini akan memperparah hidung tersumbat yang sedang dialami oleh anak Anda.
Salah satu cara mengatasi hidung tersumbat pada bayi yang paling efektif yaitu dengan menjaga kualitas udara di dalam rumah. Hal ini akan menghindarkan si kecil menghirup debu atau partikel kotor yang ada di udara. Partikel kotor tersebut bisa menyebabkan alergi saat dihirup yang kemudian membuat hidung si kecil tersumbat.
Metode lainnya yang bisa Anda lakukan sebagai cara mengatasi hidung tersumbat pada bayi, yakni menggunakan vaporizer atau humidifier. Alat tersebut mampu menambah kelembaban udara sehingga lendir yang menyumbat hidung si kecil secara perlahan menjadi encer.
4. Menepuk Punggung Anak
Saat si kecil menderita hidung tersumbat dalam waktu yang cukup lama, Anda sebaiknya tidak panik dan mencoba berbagai cara mengatasi hidung tersumbat pada bayi. Salah satunya yaitu dengan menepuk punggung anak Anda.
Untuk melakukannya, Anda cukup menggendong si kecil dalam posisi tengkurap. Setelah itu tepuk punggungnya secara perlahan. Lakukan langkah ini sampai anak Anda merasa nyaman dan lendir pada hidungnya menjadi encer.
5. Mengatur Posisi Tidur
Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, hidung tersumbat akan sangat mengganggu proses tidur si kecil. Imbasnya dia tidak bisa tertidur dengan lelap dan menjadi rewel.
Saat Anda menghadapi situasi seperti ini, langkah yang mesti dilakukan yaitu mengatur posisi tidur anak Anda. Masih mengutip dari situs Klikdokter.com, Anda dapat menaruh bantal di bawah kepala anak Anda agar posisi tidurnya meninggi. Dengan begitu si kecil akan lebih mudah bernapas.
Cara tersebut memang tidak langsung mengatasi hidung tersumbat yang diderita. Namun demikian, si kecil masih bisa terlelap dan tidur dengan nyenyak.
6. Sedot dan Keluarkan Ingus
Saat ini sudah ada berbagai macam alat untuk menyedot ingus bayi. Akan tetapi, alat penyedot ingus ini hanya cocok digunakan untuk bayi yang berumur sekitar enam bulan.
Sebelum melakukannya, Anda perlu meneteskan obat tetes ke dalam hidung si kecil agar lendir menjadi encer. Kemudian alat tersebut bisa digunakan untuk menyedot ingus ke luar.
7. Berjemur Pagi Hari
Masyarakat di beberapa daerah masih mempercayai bahwa menjemur bayi di sinar matahari pagi akan mendatangkan sejumlah manfaat. Cara ini pun sering dilakukan kalau si kecil mengalami hidung tersumbat.
Saat berjemur, atur posisi bayi agar terkena sinar matahari. Hal ini bertujuan agar lendir di dalam hidung menjadi encer dan mudah untuk dibersihkan.
8. Konsultasi ke Dokter Anak
Cara mengatasi hidung tersumbat pada bayi yang terakhir adalah pergi berkonsultasi ke dokter anak. Langkah ini sangat tepat untuk dilakukan, karena dokter akan memberikan saran yang baik dan aman untuk mengatasi hidung tersumbat.
Selain itu, cara penanganan yang sesuai dengan arahan dokter akan membantu Anda agar tidak melakukan perawatan yang salah. Oleh karena itu, saat si kecil mengalami hidung tersumbat secara terus menerus, maka cobalah pergi berkonsultasi ke dokter.
