10 Cara Menghilangkan Bau Ketiak secara Alami Berbahan Rumahan
Bau ketiak yang kurang sedap dapat menghilangkan rasa percaya diri seseorang. Bahkan, bau ketiak dapat membuat orang lain merasa kurang nyaman.
Dikutip dari laman Sehatq.com, keringat pada ketiak dihasilkan oleh kelenjar apokrin yang mulanya tidak berbau. Namun, cairan ini mulai menimbulkan bau ketika bersentuhan dengan bakteri di kulit Anda.
Cara Menghilangkan Bau Ketiak Secara Alami
Bau ketiak setiap orang bervariasi. Hal itu dipengaruhi beberapa faktor seperti genetik, makanan, hormon, dan obat-obatan yang dikonsumsi. Bau ketiak juga dapat muncul karena beberapa kondisi kesehatan, seperti diabetes, tiroid, ginjal, hati, PMS, hingga asam urat.
Cara menghilangkan bau ketiak secara permanen dapat dilakukan dengan mengetahui penyebabnya. Jika mengalami masalah tersebut, penting untuk mengetahui cara menghilangkan bau ketiak secara alami sebagai berikut:
1. Menjaga Kebersihan Tubuh
Cara menghilangkan bau ketiak secara alami yang pertama adalah dengan rutin menjaga kebersihan tubuh. Pasalnya, tidak menjaga kebersihan tubuh dengan mandi dua kali sehari dan berganti baju secara teratur, menjadi penyebab bau ketiak.
Oleh sebab itu, jaga kebersihan tubuh Anda dengan mandi setiap hari secara rutin. Terutama setelah Anda menjalani aktivitas fisik berat seperti olahraga.
Gunakan sabun yang diformulasikan dengan antibakteri. Saat mandi, bakteri di badan akan dihempaskan dengan sabun, sampo, maupun pembersih tubuh lainnya.
2. Mencukur Bulu Ketiak
Selanjutnya, cara menghilangkan bau ketiak secara alami adalah mencukur bulu ketiak. Sebab, bulu ketiak dapat menjadi tempat berkembang biaknya bakteri.
Jika Anda rutin mencukur bulu ketiak, keringat pada area tersebut dapat cepat menguap dan tidak sempat berinteraksi dengan bakteri. Alhasil, bau tidak sedap pada ketiak bisa dicegah dengan baik.
3. Cuka Apel
Cara menghilangkan bau ketiak secara alami dapat memanfaatkan cuka apel. Caranya, ambil satu cangkir cuka sari apel dan campur dengan setengah cangkir air. Selanjutnya, masukkan ke dalam botol semprot.
Anda bisa menggunakan ramuan tersebut setiap malam pada ketiak sebelum tidur. Saat bangun tidur, Anda bisa membilasnya dengan air hangat di pagi hari.
4. Essensial Oil
Essensial oil bisa Anda pilih sebagai salah satu cara menghilangkan bau ketiak secara alami. Beberapa minyak atsiri atau essential oil yang bisa Anda pilih seperti lavender dan tea tree dapat menjadi pilihan. Kandungan antibakteri dalam minyak atsiri bisa mencegah bakteri berkembang biak di ketiak. Selain itu, wangi dari minyak atsiri dapat membantu menghilangkan bau badan.
Untuk memanfaatkan minyak tersebut, Anda bisa mencampur minyak atsiri dengan air dan menempatkannya pada botol semprot. Kemudian, semprotkan ramuan tersebut ke ketiak dua kali sehari.
5. Baking Soda
Baking soda atau soda kue bisa menjadi alternatif penghilang bau ketiak. Tak hanya itu, selain menghilangkan bau, baking soda juga dapat membuat ketiak lebih cerah tetap kering dan bebas keringat.
Untuk mencoba metode ini, Anda cukup mencampur soda kue dengan air perasan lemon. Kemudian, aplikasikan langsung ke ketiak selama 2-3 menit sebelum membilasnya saat mandi.
6. Lidah Buaya
Cara menghilangkan bau ketiak secara alami menggunakan lidah buaya tergolong mudah. Bahan alami satu ini memiliki kandungan antioksidan dan antibakteri yang bisa digunakan untuk mengatasi bau badan.
Caranya cukup mudah, yakni dengan mengaplikasikan gel lidah buaya secukupnya pada ketiak dan diamkan semalaman. Saat pagi hari, bilas hingga bersih.
7. Kentang
Kentang dapat mengendalikan produksi keringat dan mencegah bakteri di ketiak. Selain itu, asam alami dari kentang dapat membantu menurunkan pH pada kulit ketiak.
Untuk menggunakan kentang sebagai cara menghilangkan bau ketiak secara alami, iris tipis kemudian gosok pelan-pelan langsung pada ketiak. Diamkan selama beberapa waktu, hingga sari kentangnya mengering, kemudian Anda bisa membalur deodoran di ketiak.
8. Minyak Kelapa
Mengoleskan minyak kelapa menjadi salah satu cara menghilangkan bau ketiak secara alami. Kandungan asam lemak di dalam minyak kelapa juga bermanfaat untuk mencerahkan ketiak dan anti microba.
Minyak kelapa dipercaya dapat membunuh bakteri pada ketiak, sehingga mampu menghilangkan bau tidak sedap. Caranya cukup mudah, siapkan minyak kelapa dan oleskan langsung pada ketiak dengan jari-jemari Anda.
Langkah selanjutnya, diamkan hingga minyak kelapa menyerap ke dalam kulit. Lakukan cara menghilangkan bau ketiak secara alami ini sebanyak 1-2 kali sehari, lebih baik setelah mandi. Meskipun begitu, efektivitas cara menghilangkan bau ketiak secara alami ini bisa berbeda pada masing-masing orang.
9. Air Lemon
Lemon mengandung kadar asam dan antibakteri yang tinggi. Berkat kandungan tersebut, air perasan lemon dipercaya mampu meredakan kadar pH di kulit dan mencegah bakteri.
Untuk mencobanya, Anda hanya perlu memotong lemon menjadi dua, kemudian langsung oleskan ke ketiak. Setelah itu, tunggu hingga mengering dan bilas dengan air bersih. Untuk Anda yang memiliki kulit sensitif, sebaiknya berkonsultasi lebih dulu dengan dokter sebelum mengoleskan lemon ke kulit.
10. Hindari Stres
Stres dapat menyebabkan kelenjar apokrin menjadi lebih aktif. Ketika keringat di ketiak bercampur dengan bakteri, maka akan menimbulkan bau tidak sedap.
Untuk mengatasinya, Anda harus mencoba mengurangi stres. Cobalah lakukan meditasi, yoga, berlibur, atau kegiatan lain yang menyenangkan.
