10 Cara Mengatasi Rambut Rontok di Usia Muda Ini Cegah Kebotakan
Rambut merupakan salah satu bagian dari tubuh yang kerap mendapatkan perhatian khusus, terlebih dalam hal penampilan. Maka dari itu, penting menjaga kesehatan rambut sebagai bagian menjaga penampilan.
Untuk sebagian orang, merawat rambut bisa menjadi hal yang menantang. Hal tersebut kerap terkait dengan kondisi genetik, lingkungan, dan produk yang digunakan. Dengan begitu, penting untuk mengetahui tipe rambut dan perawatan seperti apa yang cocok.
Salah satu masalah rambut yang kerap muncul pada sebagian orang adalah rambut rontok. Rambut rontok merupakan keadaan di mana helaian rambut terlepas dari akarnya. Hal tersebut menyebabkan rambut semakin menipis, mengurangi volume, hingga berisiko mengalami kebotakan.
Kondisi tersebut bisa membuat tampilan rambut kurang baik. Adapun kerontokan kerap dipicu oleh beberapa hal. Berdasarkan rilis Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, rambut rontok bisa disebabkan oleh kurang gizi, anemia, hingga stres berlebihan.
Sementara itu, Mayo Clinic mengulas secara lengkap bagaimana faktor tertentu menyebabkan kerontokan pada rambut. Disebutkan bahwa hal pemicu utamanya adalah genetika dan hormone. Selain itu, juga bisa disebabkan oleh konsumsi obat dan prosedur medis tertentu.
Terkait dengan hal tersebut, kali ini Katadata.co.id ingin menjelaskan tentang bagaimana cara mengatasi rambut rontok di usia muda. Berikut pembahasannya.
Cara Mengatasi Rambut Rontok di Usia Muda
Terkait dengan topik pembahasan, diketahui bahwa rambut rontok juga dapat diakibatkan faktor usia. Namun tidak melulu demikian, pasalnya sejumlah anak muda juga mengalami penipisan rambut.
1. Hindari Mengikat Rambut
Rambut yang terlalu sering diikat ternyata rentan mengalami kerontokan. Pasalnya, tarikan yang kuat membuat surai menjadi tertarik dan tegang. Menurut Healthline, hal tersebut menyebabkan kerusakan permanen. Untuk mengatasinya, Anda bisa membuat ikatan yang lebih longgar.
2. Hindari Alat Penata Rambut Panas
Menata rambut merupakan hal yang biasa dilakukan, khususnya perempuan. Namun, Anda harus berjaga-jaga apabila memiliki permasalahan rambut rontok. Lantaran panas alat catok dan pengeriting dapat merusak rambut hingga ke akar. Hal tersebut juga menyebabkan rambut kering.
