5 Cara Menghilangkan Bau Mulut karena Gigi Berlubang
Cara menghilangkan bau mulut karena gigi berlubang bisa dilakukan melalui beragam cara. Bau mulut bisa timbul karena makanan yang dikonsumsi, kurang menjaga kebersihan mulut dan gigi sehingga menimbulkan gangguan kesehatan tertentu.
Bagi sebagian orang, bau tidak sedap bisa muncul karena adanya gigi berlubang meski Anda tidak sedang merasakan sakit gigi. Selain itu, mulut merupakan tempat tinggal beragam jenis bakteri yang hidup dengan memakan gula dari sisa makanan dan minuman yang terselip di antara celah gigi.
Penyebab Gigi Berlubang
Sebelum mengetahui cara menghilangkan bau mulut karena gigi berlubang, ketahui penyebab gigi berlubang terlebih dahulu. Melansir dari Mayoclinic.org, berikut penyebab gigi berlubang:
1. Plak Gigi
Plak gigi merupakan lapisan lengket yang bening dan melapisi gigi. Plak gigi bisa timbul karena banyak makan gula dan pati serta tidak membersihkan gigi dengan baik. Ketika gula dan pati tidak dibersihkan dari gigi maka bisa membentuk plak.
2. Serangan Plak
Asam di dalam plak bisa menghilangkan mineral di enamel luar gigi yang keras. Erosi seperti ini menyebabkan bukaan atau lubang kecil pada enamel yaitu tahap pertama dari gigi berlubang. Setelah area enamel terkikis, bakteri dan asam bisa mencapai lapisan gigi berikutnya yang dikenal dengan dentin.
3. Kerusakan Terus Berlanjut
Ketika kerusakan gigi berlubang, bakteri dan asam bisa melanjutkan perjalanan melalui gigi, bergerak di sebelah gigi bagian dalam (pulpa) yang mengandung saraf dan pembuluh darah. Pulpa bisa menjadi bengkak dan teriritasi oleh bakteri.
Faktor Risiko Gigi Berlubang
Setiap orang pada dasarnya memiliki risiko mengalami gigi berlubang namun ada beberapa faktor berikut yang bisa meningkatkan risikonya:
1. Makanan dan Minuman Tertentu
Makanan yang menempel pada gigi dalam waktu yang lama seperti susu, madu, es krim, gula, soda, kue, biskuit, permen keras, sereal kering dan keripik bisa menyebabkan pembusukan. Berbeda dengan makanan yang mudah tersapu oleh ludah.
2. Tidak Mendapat Cukup Flouride
Flouride merupakan mineral alami yang bisa mencegah gigi berlubang dan bisa membalikan tahap awal kerusakan gigi, Florida merupakan bahan umum dalam pasta gigi dan obat kumur, banyak juga ditambahkan ke persediaan air umum.
3. Mulut Kering
Mulut kering bisa disebabkan karena kurangnya air liur yang membantu mencegah kerusakan gigi dengan cara membersihkan makanan dan plak dari gigi. Zat yang terdapat dalam air ini membantu melawan asam yang dihasilkan oleh bakteri. Selain itu, obat-obatan tertentu atau kemoterapi juga bisa meningkatkan risiko gigi berlubang karena berkurangnya produksi air liur.
Cara Menghilangkan Bau Mulut karena Gigi Berlubang
Melansir dari Sehatq.com, cara menghilangkan bau mulut karena gigi berlubang ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan yaitu sebagai berikut:
1. Menyikat Gigi Secara Rutin
Cara menghilangkan bau mulut karena gigi berlubang pertama yaitu dengan menyikat gigi secara rutin. Jika hal ini tidak dilakukan maka bakteri di dalam rongga mulut bisa terus berkembang dan menimbulkan bau mulut. Idealnya Anda menyikat gigi menggunakan pasta yang mengandung flouride.
2. Melakukan Flossing Gigi
Flossing gigi merupakan kegiatan membersihkan sela-sela gigi menggunakan benang. Langkah menjaga kebersihan area gigi ini bisa dilakukan untuk membersihkan plak dan kotoran yang tidak bisa dijangkau menggunakan sikat gigi.
3. Menghindari Makanan Pemicu Bau Mulut
Menghindari makanan pemicu bau mulut bisa jadi cara menghilangkan bau mulut karena gigi berlubang berikutnya. Beberapa makanan yang bisa memicu bau mulut di antaranya bawang putih, petai, jengkol, bawang bombay dan makanan yang mengandung gula.
4. Mengurangi Asupan Kopi
Jika Anda mengalami bau mulut karena gigi berlubang sebaiknya menghindari asupan kopi harian. Pasalnya kopi mengandung sulfur relatif tinggi sehingga menyebabkan bau mulut. Selain itu, kandungan kafein pada kopi bisa membuat mulut kering sehingga meningkatkan risiko bau mulut.
5. Berkumur Menggunakan Obat Kumur
Berkumur menggunakan obat kumur juga bisa menghilangkan bau mulut karena gigi berlubang yang bisa dilakukan setelah menggosok gigi. Sebaiknya gunakan obat kumur yang mengandung antiseptik untuk membersihkan area gigi dan mulut dari sisa makanan.
Beberapa cara menghilangkan bau mulut karena gigi berlubang ini bisa Anda coba agar napas kembali segar. Selain cara mengatasi bau mulut karena gigi berlubang, ketahui juga penyebab dan faktor risiko gigi berlubang agar terhindar dari bau mulut.
