Cara mengecilkan perut buncit pada wanita bisa dilakukan dengan berbagai cara. Di samping itu, hal yang tak kalah penting ialah mengetahui apa saja yang menjadi penyebab lemak bertumpuk di perut.
Perut buncit adalah keadaan lingkar perut yang melebihi 102 cm pada pria dan 88 cm pada wanita. Cara mengecilkan perut buncit antara lain mengonsumsi makanan serat tinggi dan berpuasa.