Memahami Fungsi Tulang Pergelangan Kaki, Gangguan, dan Cara Menjaganya

Annisa Fianni Sisma
25 Januari 2023, 16:57
Fungsi Tulang Pergelangan Kaki
Pexels
Ilustrasi, pergelangan kaki.

Tulang pergelangan kaki memiliki peranan penting dalam mendukung pergerakan kaki. Oleh sebab itu, harus dijaga dengan baik. Berkaitan dengan itu, tentu menarik membahas fungsi tulang pergelangan kaki.

Pergelangan kaki berada di bagian peralihan tungkai bawah ke kaki. Pada bagian ini terdapat tiga tulang yakni tulang tibia atau tulang kering, tulang fibula atau tulang betis, dan tulang talus atau tulang tumit.

Advertisement

Tulang-tulang itu saling berhubungan karena adanya ligamen sehingga membentuk persendian. Tulang-tulang itu pun bekerja sama menopang tubuh dalam kegiatan sehari-hari. Berkenaan dengan itu, berikut ulasan mengenai fungsi tulang pergelangan kaki.

Fungsi Tulang Pergelangan Kaki

Fungsi jari kaki dapat beragam, tetapi pada pokoknya pergelangan kaki ini untuk menggerakan kaki dan menopang tubuh serta membuat pergerakan lebih mudah dan stabil. Berkaitan dengan fungsi tersebut, berikut penjelasannya masing-masing.

1. Mendukung Pergerakan Kaki

Fungsi tulang pergelangan kaki yang pertama adalah untuk menggerakan kaki. Tulang ini dapat membantu pergerakannya ke atas, ke bawah, ke dalam maupun ke luar.

Seperti yang sudah disinggung sebelumnya, adanya ligamen memungkinkan adanya persendian. Oleh karena itu, tubuh dapat melompat, menendang, berlari, dan berjalan dengan baik.

2. Menopang Berat Tubuh

Fungsi tulang pergelangan kaki yang berikutnya adalah mampu menopang tubuh saat berdiri. Peran tulang pergelangan kaki ini tentunya sangat membantu aktivitas sehari-hari.

3. Menstabilkan Tubuh Saat Bergerak

Tak hanya menopang berat tubuh, fungsi tulang pergelangan kaki lainnya adalah mendukung kestabilan tubuh saat bergerak.. Tubuh akan bergerak ketika jalan, berlari, dan melompat. Kemudian tulang pergelangan kaki akan berperan menjaga kestabilan tubuh pada saat aktivitas tersebut.

Gangguan Fungsi Tulang Pergelangan Kaki

Fungsi Tulang Pergelangan Kaki
Fungsi Tulang Pergelangan Kaki (Pexels)

Fungsi tulang pergelangan kaki yang sangat membantu aktivitas sehari-hari ini dapat benar-benar terganggu. Pasalnya, kondisi tertentu seperti keseleo, rheumatoid arthritis, gout arthritis, septic arthritis juga dapat membuat kaki tidak nyaman bahkan terasa sakit.

Berkenaan dengan itu, tentu perlu memahami jenis-jenis gangguan fungsi tulang pergelangan kaki agar dapat mengatasi gangguan itu dengan baik. Berikut ini ulasan masing-masing gangguan tersebut.

Halaman:
Editor: Agung
Berita Katadata.co.id di WhatsApp Anda

Dapatkan akses cepat ke berita terkini dan data berharga dari WhatsApp Channel Katadata.co.id

Ikuti kami

Artikel Terkait

Video Pilihan
Loading...
Advertisement