13 Cara Memanjangkan Rambut dengan Mudah dan Cepat

Soal produknya, hindari kondisioner yang dilengkapi wax/ lilin karena bisa membuat rambut tipis serta kusam. Sebaliknya sesuaikan kondisionernya dengan jenis rambut berikut:

• Lurus tipis – pilih kondisioner yang dapat menebalkan atau menambah tekstur (volumizing)
• Berombak –beli yang berbahan ringan agar rambut tak kusut dan kering
• Keriting – cari yang dapat menghidrasi atau super melembabkan

4. Dilarang Menyisir Rambut Saat Masih Basah

Menyisir saat basah membuat rambut tertarik, sehingga memperbesar risiko rambut bercabang atau patah. Lebih baik keringkan dulu dengan handuk sebelum merapikannya memakai sikat atau sisir bergigi jarang. Saat mengeringkan rambut pun, harus dilakukan dengan perlahan bukan dengan menggosoknya keras-keras.

Anda juga tidak disarankan membungkus rambut lalu memelintirnya dalam balutan handuk karena ini dapat membuat tiap helaiannya stres. Jika Anda sering melakukannya, sebaiknnya menggunakan handuk tipis atau yang berbahan microfiber saja.

5. Olahraga Secara Rutin

Sel-sel tubuh sangat bergantung pada oksigen agar tetap sehat dan dapat berkembang. Sedangkan oksigen dapat mencapai setiap sel tubuh dengan optimal kalau sirkulasi darah lancar. Untuk memperlancar sirkulasi darah, Anda bisa melakukan latihan kardio tiga kali seminggu selama 30 menit.

6. Pijat Kulit Kepala

Cara memanjangkan rambut selanjutnya adalah dengan memijat kulit kepala. Tujuannya, agar peredaran darah lancar. Apalagi, folikel rambut terletak 1-2 milimeter (mm) di bawah permukaan kulit. Anda bisa menggunakan minyak esensial untuk menutrisi rambut, kemudian pijat pada kulit kepala selama 30 detik sebelum keramas.

Jenis minyak esensial yang disarankan untuk rambut adalah peppermint dan eucalyptus. Keduanya bersifat antibakteri, sehingga dapat membersihkan kulit kepala dan sifat antijamurnya juga bisa menangkal infeksi. Di samping itu, minyak esensial hypoallergenic juga cocok dipakai untuk semua orang.

Tipe minyak lain yang dapat dipakai adalah kelapa, zaitun, jojoba, kastor, dan argan. Agar maksimal, Anda bisa menghangatkan lebih dulu minyaknya, lalu pijatkan ke kulit kepala dengan gerakan melingkar selama 3 menit. Setelahnya, basahi rambut dengan minyak tadi, dan diamkan selama 30 menit sebelum keramas.

Minyak kelapa yang sarat dengan beragam vitamin dan asam lemak sangat bermanfaat menutrisi rambut. Di samping bisa meresap lebih dalam dan cepat ketimbang kondisioner rambut lainnya, ada beragam manfaat minyak kepala yang bisa menjadi pilihan, seperti:

• Merangsang pertumbuhan rambut karena bisa meresap dalam folikel
• Melembabkan rambut kering
• Menambah kemilau rambut
• Mencegah defisiensi protein di rambut
• Antibakteri untuk meredakan kulit kepala gatal dan bersisik

7. Hindari Stres

Pikiran stres merupakan salah satu faktor penyebab menurunnya kesehatan secara fisik. Semakin tinggi stres, maka otak akan bekerja lebih keras, sehingga berisiko tidak berfungsi secara maksimal.

Meskipun rambut tetap bisa bertumbuh setelah stres reda, namun beberapa orang membutuhkan waktu lebih lama, bahkan bisa berbulan-bulan. Stres dapat melemahkan tubuh, termasuk sel rambut, maka hindari itu.

8. Mencukur Ujung Rambut Secara Teratur

Salah satu cara memanjangkan rambut lebih cepat adalah dengan rutin memotong bagian ujung rambut, khususnya pada bagian yang bercabang, agar rambut tidak rusak. Jika ujung bercabang dibiarkan, maka itu dapat menghambat pertumbuhan rambut sehat.

9. Mengonsumsi Suplemen

Jika Anda merasa menu makan sehari-hari minim asupan nutrisi, maka jangan segan meminum suplemen tambahan yang mengandung biotin, vitamin B, C, dan ekstrak laut.

10. Metode inversi

Metode ini mungkin tak manjur untuk semua orang, namun tak ada salahnya dicoba. Pastikan untuk mengukur panjang rambut sebelum dan sesudah melakukannya agar tahu apakah metode ini cocok untuk Anda atau tidak. 

Adapun cara menerapkan metode inversi adalah setiap hari selama sepekan, pijat kulit kepala dengan ujung jari selama lima menit. Gunakan bantuan timer bila perlu. Inversi berarti posisi jantung lebih tinggi dari kepala, maka lakukan metode ini sambil duduk (dengan membungkukkan badan dan membiarkan kepala menggantung di bawah) atau sembari berlatih yoga. Dengan demikian, aliran darah ke kepala lebih lancar sehingga merangsang folikel rambut. Hentikan segera jika Anda merasa pusing.

Anda juga boleh menggunakan bantuan minyak alami tertentu seperti kelapa, zaitun, atau argan untuk memijat. Setelah dipijat, diamkan minyak semalaman sambil membungkus kepala menggunakan shower cap.

11. Rawat Rambut dengan Hati-hati

Dalam keseharian, ada banyak kebiasaan yang dapat merusak rambut, contoh pemakaian hair dryer atau catok. Anda sebaiknya menghindari itu, khususnya ketika sedang melakukan metode inversi. Di samping itu, jangan mengikat rambut terlalu ketat agar helaiannya tidak patah, dan bercabang.

Anda juga tidak disarankan menyisir rambut terlalu sering. Sebaliknya, sisir beberapa kali saja sebelum tidur agar minyak di kulit kepala menyebar dan rambut tetap lembab. Kebiasaan ini juga bisa meningkatkan sirkulasi darah di kulit kepala.

12. Istirahat Secara Cukup

Cara memanjangkan rambut lainnya dengan menjaga kesehatan dengan istirahat cukup. Kebiasaan tidur juga memengaruhi pertumbuhan rambut. Saat tidur 7-8 jam setiap malam, tubuh masuk tahap pemulihan, dan pada waktu itulah hormon pertumbuhan mulai diproduksi, sehingga pertumbuhan sel rambut bisa lebih cepat.

Kuncinya, Anda hanya perlu memenuhi kebutuhan tidur yang cukup, sehingga sel kulit kepala aktif dan memicu rambut tumbuh lebih banyak dan lebih cepat. Lebih dari itu, tidur juga meningkatkan sirkulasi darah di sekitar folikel rambut.

13. Bilas Rambut dengan Cuka Apel Sesekali

Cuka apel merupakan salah satu bahan alami dengan 1001 manfaat. Selain bisa menyeimbangkan pH kulit kepala, cuka apel juga bisa mengikis kotoran dan residu dari produk penataan rambut. Anda tinggal menggunakan campuran dua sendok makan cuka apel dan dua cangkir air untuk membilas rambut. Walau mungkin baunya kurang sedap, namun itu akan pudar dengan sendirinya.

Demikianlah cara memanjangkan rambut dengan mudah dan bisa dipraktikkan di rumah.