6 Manfaat Minyak Kayu Putih untuk Kesehatan
Minyak esensial yang diperoleh dari tanaman asal Asia Tenggara ini bahkan dipercaya mampu meringankan gejala dari beberapa gangguan saluran pernapasan seperti bronkitis dan laringitis.
Anda bisa mengoleskan minyak kayu putih pada bagian atas hidung, atau menggunakannya sebagai aromaterapi. Caranya yaitu tuangkan beberapa tetes minyak kayu putih ke diffuser.
3. Mengatasi Perut Kembung dan Masuk Angin
Salah satu manfaat minyak kayu putih adalah mengatasi perut kembung. Mengutip Halodoc, perut kembung merupakan suatu kondisi dimana munculnya rasa tidak nyaman di dalam perut. Orang yang mengalami perut kembung umumnya merasa perutnya terasa menjadi buncit, kencang, penuh, dan memiliki banyak gas.
Sensasi hangat yang dimiliki minyak kayu putih sangat ampuh untuk meredakan perut kembung. Selain itu, masyarakat di Indonesia juga sering memakai minyak kayu putih untuk membantu meredakan masuk angin.
4. Melegakan Saluran Pernapasan dan Mengatasi Pilek
Manfaat minyak kayu putih berikutnya adalah dapat membantu melegakan saluran pernapasan, khususnya pilek. Pilek sendiri merupakan suatu gejala yang menandakan adanya masalah kesehatan tertentu pada tubuh.
Oleskan minyak kayu putih di bagian bawah hidung. Aroma segarnya akan membantu Anda untuk meringankan pilek.
5. Mengatasi Gigitan Serangga
Aroma minyak kayu putih sangat menyegarkan. Namun, ternyata aroma ini sangat dibenci oleh nyamuk dan beberapa jenis serangga.
Saat terkena gigitan nyamuk, Anda bisa mengoleskan minyak kayu putih untuk mengatasi rasa gatal akibat gigitan nyamuk atau jenis serangga lainnya.
6. Meringankan Kram Pada Otot
Kandungan cineole pada minyak kayu putih bisa menimbulkan rasa hangat. Ini akan sangat membantu untuk meringankan kram pada otot setelah melakukan aktivitas berat.
Oleskan beberapa tetes minyak kayu putih pada bagian tubuh yang mengalami kram otot. Rasa hangat dari minyak ini nantinya membantu Anda merasa jauh lebih nyaman dan meringankan rasa nyerinya.
Meskipun manfaat minyak kayu putting cukup banyak, namun penggunaan secara berlebihan akan menimbulkan beberapa efek samping. Menurut WebMD, mengoleskan minyak kayu putih ke kulit dapat menyebabkan reaksi alergi pada beberapa orang. Selain itu, penggunaannya juga harus diperhatikan terutama untuk anak-anak. Jika dibiarkan, minyak kayu putih bisa saja memicu gangguan saluran pernapasan serius.
Itulah beberapa manfaat dari minyak kayu putih. Minyak yang sudah lama digunakan sebagai obat tradisional ini dianjurkan untuk digunakan dalam batas yang wajar.
